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自尊，即自我尊重，是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果。而身邊卻又有不少低自尊的人，可能你不知道什么是低自尊，那么下面就給大家介紹低自尊的表現(xiàn)。低自尊者通常對(duì)自己有消極的整體看法，經(jīng)常消極地評(píng)價(jià)自己，并且對(duì)自己的存在價(jià)值持有消極態(tài)度。

低自尊的表現(xiàn)：

自我攻擊。低自尊者通常會(huì)對(duì)自己的行為、能力進(jìn)行否定，做錯(cuò)事時(shí)還會(huì)進(jìn)行自我攻擊。

忽視積極的一面。低自尊者往往只關(guān)注事物消極的一面，就算自己做的很好，也會(huì)找到一點(diǎn)錯(cuò)誤并且否定自己。

情感消極。低自尊者常常處于悲傷、內(nèi)疚、憤怒等消極情緒中。

避免挑戰(zhàn)。低自尊者總是覺(jué)得自己能力不夠，所以不愿意接受挑戰(zhàn)及機(jī)會(huì)。

低自尊的表現(xiàn)：

遷就他人。低自尊者通常通過(guò)取悅別人的方式避免發(fā)生沖突，并總是因?yàn)閯e人的反對(duì)批評(píng)變得悲傷。

避免娛樂(lè)。低自尊者覺(jué)得自己不值得享受與娛樂(lè)，也會(huì)刻意避免能夠體現(xiàn)自己能力的活動(dòng)。

不重視自己。低自尊者可能會(huì)因?yàn)椴恢匾曌约撼霈F(xiàn)過(guò)量飲酒等傷害自己的問(wèn)題，還會(huì)隱藏那些他們認(rèn)為不好的東西。

低自尊者不僅要自己要調(diào)整好心態(tài)，身邊的人更要給他們更多的關(guān)愛(ài)，讓他們明白他們的存在對(duì)我們很重要。

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