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遠(yuǎn)離矛盾的小技巧
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:41:43 心理健康

不管是在學(xué)校,還是在社會(huì)中,只要是在有人的地方,就會(huì)出現(xiàn)矛盾,因?yàn)槿撕腿酥g的相處難免會(huì)有矛盾,發(fā)生矛盾之后可能會(huì)影響雙方的情感,會(huì)影響以后的相處,但是解決矛盾方法并不好找到,所以我們要找到遠(yuǎn)離矛盾的小技巧

遠(yuǎn)離矛盾的小技巧

避開矛盾技巧一:確保雙方公平。

雙方在解決沖突的時(shí)候要保證都能從中獲得幫助并且不要讓此過程變成審判大會(huì)。

如果和對(duì)方的矛盾比較多或者比較大,試著從一個(gè)小矛盾開始解決,不要想著一次解決所有的問題。

遠(yuǎn)離矛盾的小技巧

避開矛盾技巧二:每個(gè)人的發(fā)言時(shí)間要固定。

雙方在傾訴的時(shí)候要保持時(shí)間在一兩分鐘左右,不能讓一個(gè)人一直訴苦,否則會(huì)讓對(duì)方不想繼續(xù)解決。

如果你是調(diào)節(jié)矛盾的那個(gè)人,一定要保持中立,不能偏向其中一個(gè)人,否則會(huì)激化矛盾。

遠(yuǎn)離矛盾的小技巧

避開矛盾技巧三:選擇性放棄。

如果和你發(fā)生矛盾的那個(gè)人并不想去解決矛盾或者想要和你爭(zhēng)斗到底,那就沒有必要去協(xié)調(diào)了。

遠(yuǎn)離矛盾的小技巧

人際關(guān)系很重要,想要合理地解決矛盾也需要合理的技巧,所以當(dāng)你和別人發(fā)生矛盾時(shí),可以運(yùn)用上面的小技巧。

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