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自卑與焦慮是大家都很熟悉的兩種負(fù)面情緒，但是自卑與焦慮又有所不同，適當(dāng)?shù)慕箲]能夠讓你有緊迫感，能夠機(jī)器你的斗志，讓你工作效率更高，還是有些益處的，但是自卑幾乎對于我們來說沒什么益處，并且?guī)缀趺總€人都透過自卑的時候，其實優(yōu)越感越強的人越自卑，只不過很多時候我們不會承認(rèn)而已！

有一句話說的好“一個人越缺少什么就越炫耀什么”，沒錯，自卑也是一樣的，其實自卑也是分為多種表現(xiàn)形式的，很多人自卑會在人多的時候或者有陌生人的時候不愿意說話，不愿意交流，也有些自卑的人，不敢抓住機(jī)會，不敢想喜歡的女生表白，不敢去承擔(dān)重要的任務(wù)，其實還有一種人自卑的時候會表現(xiàn)的很傲氣！

自卑感的表現(xiàn)多種多樣，也許這一點我們可以通過以下的例子加以說明。三個孩子第一次去動物園，當(dāng)站到關(guān)著獅子的鐵籠子面前時，第一個孩子嚇得躲到了媽媽的身后，說：“我要回家?！钡诙€孩子在原地不動，臉色卻變得蒼白，渾身顫抖，可是嘴上卻說：“我一點也不怕它?！钡谌齻€孩子則瞪著獅子說：“媽媽，我可以向它吐口水嗎？”實際上，這三個孩子都很害怕，但是表現(xiàn)方式卻不相同，這是由他們的人生態(tài)度決定的。每個人的心中都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己的生活變得更好一些?？墒?，如果我們充滿信心，用簡單實際的方法去改變我們的生活，自卑感就可以慢慢消除。

我們每個人都會有自卑的時候，但是沒有誰一輩子都會自卑，因為沒有誰能夠承受的住，因為每個人自卑的程度不一樣，所以才讓我們生活中自卑的表現(xiàn)也是不一樣的，當(dāng)一個人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時，就會表現(xiàn)出自卑情結(jié)。從中我們看出，不管是憤慨、淚水還是歉意，都是自卑的一種表現(xiàn)。因為自卑感會給人帶來巨大的壓力，所以他們就想通過一種優(yōu)越感來釋放自己，但是這種方法對于解決問題無濟(jì)于事。他們往往將真正要解決的問題擱置一旁，而從那些亂七八糟的小事中尋求優(yōu)越感。他會約束自己的行為，避開導(dǎo)致失敗的因素，而不是勇敢向前，爭取勝利。在困難面前，他們會表現(xiàn)出猶豫不定、不知所措、畏畏縮縮。

從小培養(yǎng)孩子的信心，讓自己更加的自信，也許才能夠讓你更少的去自卑吧！

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