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焦慮癥其實(shí)也是分很多種的，什么是分離性焦慮你知道嗎？其實(shí)這種很多常見于孩子的身上，兒童分離性焦慮癥也在困擾著很多的孩子，家長(zhǎng)們應(yīng)該要對(duì)這種癥狀有所了解才好，這樣才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的任何不對(duì)的癥狀。

分離性焦慮有以下的主要表現(xiàn)：

1.因不愿離開依戀對(duì)象而不想上學(xué)或拒絕上學(xué)或沒有依戀對(duì)象陪同絕不外出，寧愿呆在家里;

2.沒有依戀對(duì)象在身邊時(shí)不愿意或拒絕上床就寢;.反復(fù)做惡夢(mèng)，內(nèi)容與離別有關(guān)，以致夜間多次驚醒;

3.與依戀對(duì)象分離前過分擔(dān)心，分離時(shí)或分離后出現(xiàn)過度的情緒反應(yīng)，如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、淡漠，或社會(huì)性退縮;

4.與依戀對(duì)象分離時(shí)反復(fù)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀，但無相應(yīng)軀體疾病。

分離性焦一般發(fā)生在6歲在前的兒童，其依戀對(duì)象大多為父母或者與他有密切關(guān)系的人，如奶奶和外婆等。這種心理障礙一般都主張?jiān)琰c(diǎn)得到治療，以免以后給他們的人格或心理方面造成新的障礙。

分離性焦慮的心理治療主要遵循以下原則：

首先是父母要在治療過程中需要共同參與，調(diào)整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，幫助家長(zhǎng)分析自己的個(gè)性特征、行為方式和情緒反應(yīng)對(duì)患兒可能產(chǎn)生的影響及程度。比如，是否有溺愛現(xiàn)象，是否有過于表達(dá)了對(duì)孩子關(guān)心的方式。因?yàn)檫@些都會(huì)使孩子產(chǎn)生不正常的依戀。

其次，有決心改變父母教育的方式，如每天與孩子的接觸都要有的減少，如減少見面的機(jī)會(huì)，減少打電話的次數(shù)，并要持之以恒。當(dāng)然這種下這種決心是要勇氣的。

第三，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子與其他同齡孩子接觸，在交流中減少對(duì)父母或其他人的依戀。一個(gè)有效的辦法是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣，而大人們不失時(shí)機(jī)的表現(xiàn)和鼓勵(lì)他的表現(xiàn)。

最后，當(dāng)這些方法都不能奏效的情況下，我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進(jìn)行幫助，也會(huì)有一定的效果。

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