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生活中很多人都反映，自己總是沒(méi)事就懷疑自己得病了，一會(huì)這不舒服，一會(huì)那不舒服的，尤其是在疫情期間，更多人懷疑自己的病，為此心事重重，還要不斷上網(wǎng)搜集一些相關(guān)的病癥，看到相關(guān)癥狀的描述的同時(shí)，還想覺(jué)得和自己哪哪都比較符合，內(nèi)心就更加的恐慌，那么總懷疑自己生病是什么心理？引發(fā)疑病癥的因素又有哪些呢？

為什么有人會(huì)這樣想呢？

其實(shí)，總是懷疑自己得病，本身就是一種病，這是一種叫“疑病癥”的病，又稱疑病性神經(jīng)癥。主要指本病患者，擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病的持久的先占觀念。病人總是訴說(shuō)軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，雖然經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查，結(jié)果是好的，醫(yī)生也有證據(jù)能證明沒(méi)有病，但總不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑郁。嚴(yán)重者還會(huì)情緒崩潰，總是覺(jué)得自己的病別人治不好。

對(duì)身體健康或疾病過(guò)分擔(dān)心，其嚴(yán)重程序與實(shí)際健康情況很不相稱。

這種病很多人都有，這類人都是比較膽小怕事的，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就擔(dān)心自己得病。還有一些人，早晨洗頭的時(shí)候覺(jué)得頭發(fā)掉的多了，就懷疑自己得了癌癥，自己嚇唬自己，一連一個(gè)星期心情都不好，結(jié)果干什么都不順心，一直憂郁著。

這類人在遇到事情時(shí)還會(huì)引發(fā)情緒反應(yīng)，所以需要調(diào)整自己價(jià)值觀，換個(gè)角度看看問(wèn)題，利于保持心態(tài)平和，鍛煉身體，和好朋友互動(dòng)獲得情感支持，利于壓力疏泄。

大多數(shù)人對(duì)于生病這個(gè)概念的認(rèn)識(shí)，還僅停留在軀體疾病這一塊。其實(shí)，我們的心也會(huì)經(jīng)常生病，即我們說(shuō)的出現(xiàn)了心理問(wèn)題。

這里主要是指的比較廣義上的心理問(wèn)題，即每個(gè)人都有可能在生活中遇到的心理問(wèn)題，就像每個(gè)人都會(huì)感冒一樣。

什么樣的人容易懷疑自己生病呢？

從人格基礎(chǔ)上來(lái)說(shuō)，持有內(nèi)向、敏感、謹(jǐn)慎、興趣狹窄、膽怯、脆弱以及暗示性強(qiáng)的人格特征的人更容易疑病。那些神經(jīng)大條的、大大咧咧的人遇到事也不愛(ài)往壞處想，所以一般不會(huì)疑病。

一般來(lái)說(shuō)，女性比男性更容易受到暗示。

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