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抑郁癥是威脅人類生命生命健康的幾大疾病之一，患有抑郁癥的人不僅會對生活失去希望，同時還可能走向極端的道路，曾經(jīng)有一種說法，那就是內(nèi)向的人更容易換上抑郁癥，以為是性格原因?qū)е碌囊钟舭Y，從而降低對抑郁癥的警惕性，那么抑郁癥和內(nèi)向的區(qū)別是什么，內(nèi)向的人是不是更容易得抑郁癥？

內(nèi)向的人是不是更容易得抑郁癥？

對于抑郁癥，其實個人性格因素的影響是有一定的原因的，但內(nèi)向性格絕對不是抑郁癥誘因的主要導(dǎo)火索。甚至我們說很多時候不單單是內(nèi)向的人會患上抑郁癥，很多外向的人其實也會患上抑郁癥。

“抑郁癥是否真的和內(nèi)向性格有關(guān)？”

人的性格細(xì)分的話有很多特質(zhì)(害羞、進(jìn)取心、順從、懶惰、忠誠、畏縮)，但是大體上主分內(nèi)向和外向，而對于抑郁癥患者來說內(nèi)外向性格在一定程度上是有影響的。

比如:擁有內(nèi)向性格的人，相對情感更細(xì)膩，更善于傾聽和觀察，能敏感地體察他人的需求，可能相對更專注，容易在需要沉下心努力鉆研的工作中獲得成績，但同時因為這種內(nèi)向的性格影響，這類性格的人會在自己內(nèi)心積壓很多心事。

因為心思細(xì)膩，內(nèi)向的人也更容易受情緒所累。

又比如:外向性格的人，在平時人前給人的感覺就是非常開朗，甚至給人一種不可能得抑郁的錯覺。

但其實如果當(dāng)外向性格的人真的情緒低落，想和他人“訴衷腸”時，別人會覺得ta在開玩笑，這時ta就會有強(qiáng)烈的身處孤島的無助感，覺得沒有人可以理解ta。

可能還會為了維持自己一貫的開朗形象，不敢去求助，只能用微笑面具偽裝自己，久而久之，自然而然的就有“微笑抑郁癥”的可能。

不過需要注意的是，在臨床案例中，因為性格引發(fā)抑郁癥的患者有但是算不上主流致病因素，也有很多是其他因素導(dǎo)致的疾病，典型的就有環(huán)境因素、遺傳因素、精神刺激等等。

內(nèi)向的人是不是更容易得抑郁癥？

“ 得抑郁癥是不是說明這個人心眼?。俊?/p>

其實這一說法基本上是沒有什么科學(xué)依據(jù)的，因為對于每個人來說，性格就是一個相對穩(wěn)定的心理、行為模式的特點。

有些人可以做到炒股賠錢無所謂，但卻可能因為某一句話而雷霆大發(fā)、徹夜難眠;但也有些人對于別人怎么看怎么說自己毫不在意，卻可能會因為丟了幾十元錢而自責(zé)不已。所以我們說用“心眼大小……”來衡量一個人的心理健康，衡量抑郁癥，實在是太片面了。每個人都有TA自己的執(zhí)著，內(nèi)心都有敏感、脆弱的角落，所以我們說人的心理局限不應(yīng)被看成是一種心眼小，一種心胸狹窄。

“抑郁癥的內(nèi)向趨于不平衡、波動的”

對于性格內(nèi)向的人來說，一般具有比較好的耐心和細(xì)心，可以做比較瑣碎的事情，能很好的觀察一樣事物，這本身就是一種正常的狀態(tài)。

但是對于抑郁癥來說，本質(zhì)上就是一種疾病，除了內(nèi)向性格上經(jīng)常具備的話少、不愿參加社交活動等表現(xiàn)外，還有一些其他表現(xiàn)，比如情緒低落、思維遲緩、意志活動減少，以及一些軀體狀況，比如睡眠不好，飲食不佳，或者感覺身上不舒服等。

所以，在很大程度上我們說，內(nèi)向性格的人內(nèi)心活動一般都是比較平穩(wěn)、平衡的，但是抑郁癥則是不平衡和波動的，基本上對于很多抑郁癥患者來說，都會有較長時間的“抑郁”階段，并且，這個時間段往往會給患者造成非常痛苦的感受，會直接影響患者的日常生活和工作。而這也就是我們常見的抑郁癥表現(xiàn)了。

但總體來說——內(nèi)向性格對于是否得抑郁癥有一定的影響，但并非絕對誘因，所以一味說內(nèi)向性格容易得抑郁癥是缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性，因為并非所有的內(nèi)向性格的人都容易患上抑郁癥，本身抑郁和內(nèi)向就是兩個概念。

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