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人們的生活壓力越來越大，各種不良情緒會引起抑郁的可能，現(xiàn)在抑郁患者數(shù)量逐漸增加，每一個抑郁癥患者都是不幸的，抑郁患者比較關(guān)注的問題就是，自己能不能好，需要多久才可以治愈。其實抑郁癥并非不治之癥，并不可怕，只是康復的過程會有些痛苦與折磨，但是我們只有了解抑郁癥才能更好的面對它，抑郁癥一般需要多長時間能治好？我們今天就談談這個問題。

抑郁癥多長時間能治好?

臨床上認為抑郁癥康復的指標：接受至少 9 個月的專業(yè)治療后主要癥狀均消失，并持續(xù) 2～3 個月不會再有明顯的病理特征出現(xiàn)，即患者的幸福感能夠保持在一個正常水平。

也就是說，在抑郁癥急性期服用抗抑郁藥物至少需要2-4周才有效果。要想真正的康復至少需要一個系統(tǒng)的足量足療程的治療，大多數(shù)抑郁癥需要半年左右會感覺明顯的情緒改善。

所以大家對待這件事切忌著急！

不要過分追求康復時間：

很多抑郁癥患者會特別關(guān)注自己抑郁癥的恢復時間，這其實是一個非常大的誤區(qū)。如果你這樣做只會增加你的心理負擔，并且不會對疾病有很好的幫助。

治療抑郁癥的第一步，就是要接受抑郁癥的事實，并邁出接受治療的第一步。

抑郁癥是一種與情感相關(guān)的精神病性障礙。在過去的15年里，海量的臨床藥物實驗已經(jīng)證明了抗抑郁類藥物對于抑郁癥的治療是安全并且高效的。而且目前研究心理治療也確實對抑郁癥有明顯幫助。

所以這些問題只管交給醫(yī)生，自己對疾病態(tài)度“不聞不問”可能會更好一些，因為往往抑郁癥可能是它先離開你，而你如果過分執(zhí)著要排斥它，它也只能像一只狗皮膏藥般更加無法擺脫！

切忌自行減藥

很多人服用抗抑郁藥和心理治療后感覺自己情緒發(fā)生了轉(zhuǎn)變，這個時候很容易自行減藥。因為很多人可能會覺得病情改善到一定程度后，服用藥物作用不那么明顯。

但是很多研究表明擅自停藥除了提高患者多次復發(fā)的幾率外，還可能使患者進入一種持續(xù)心境惡劣的狀態(tài)。

有調(diào)查顯示，40%的患者在感覺恢復正常后擅自停藥，并進入了心境惡劣的狀態(tài)。

所以這里一定要聽醫(yī)生的話，根據(jù)醫(yī)生的建議來減藥。

沒有絕對的痊愈！

要知道任何一個人都會有抑郁情緒，所以抑郁癥患者最好不要追求絕對的痊愈，比如希望自己不再陷入抑郁痛苦中，世事無常我們無法控制自己的生活。這里遇到煩心事也在所難免。

抑郁的康復并不是說我們沒有癥狀，而是我們對待癥狀可以更多的接納。

切忌自己追求完美，這可能也是抑郁癥的一個性格特點。絕對的痊愈在抑郁癥這個疾病身上也沒有標準，只要自己可以正常生活并且極端惡劣的情緒盡可能減少發(fā)生這就值得自己鼓勵自己。不要為了一個所謂的“痊愈”而讓自己陷入糾結(jié)的心理中。

綜上所述，抑郁癥是可以康復的，而且大部分患者如果接受正規(guī)治療，大概2個月左右情緒會改善，大約半年抑郁癥的臨床癥狀會減少許多。不過這里還需要維持藥物的治療，并且根據(jù)醫(yī)生的建議來減少藥物。

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