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絕大多數(shù)的戀愛都會失敗，所以戀愛分手是很正常的情況，兩個人相處一段時間之后有一方覺得不合適，或者雙方都覺得不合適的時候及時的分手是最好的選擇，但是有很多人覺得分手會有傷害，如何將分手的傷害降到最小很多人不是很清楚，其實想要和平分手真的還是需要注意的！

不要提舊賬

分手的時候提舊賬，甚至長篇大論的說出伴侶的缺點，這是非常傷人的，也許這樣可以快速的分手，但是這對對方的自尊心打擊會非常的大，不建議大家使用這個方法，要提分手盡量找自己的缺點，而不要去找對方的。

有時候當面說會更好一些

也許很多朋友會覺得網(wǎng)絡(luò)上分手會比較好一點，不過有的時候當面也許會更加的簡單，省事，傷害還會更小，網(wǎng)絡(luò)分手的話，你來我往也許還會談論很久，彼此會非常的受煎熬。

認識雙方的朋友的話，提前打招呼

在交往的時候，我們往往認識雙方的朋友，如果她的朋友跟你關(guān)系還不錯的話，你可以事先和他們打下招呼，讓他們多安慰安慰他，要從一段戀情里走出來，還是需要一個人陪著的，友情有時候就是那么的管用。

分手的理由有哪一些

也許有的朋友心里想著要分手了，卻找不到一些個分手的理由，我們可以從日常的吵架當中去尋找線索，因為什么事情去吵架，抓出這個事情，然后就能找到問題所在了，比如沒有個人空間，比如互相不信任，比如對方太任性，比如對方大男子主義等等。

不要中傷對方

分手的時候不要再去中傷你的另一半，不管他以前做過什么，不管你有多恨他/她，至少他/她帶給過你一段美麗的時

多說自己的不是

分手的時候盡量說自己的不是，給對方一定的臺階，這樣分手會比較的快捷、順利的一些。

如何從分手的悲傷中走出來

分手之后肯定是有一段日子是比較的悲傷的，有機會的話多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，旅游是很好的散心養(yǎng)心的辦法，你也可以聯(lián)系朋友多進行一些社會交際，一來排解自己心頭的苦悶，二來還可以尋找更適合自己的伴侶。

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