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感情中不怕你吵吵鬧鬧，就怕你不吵不鬧，將冷暴力進(jìn)行到底，喜歡用冷暴力解決問(wèn)題的人，真的不要沾邊，戀愛(ài)時(shí)發(fā)現(xiàn)一定要及時(shí)止損，因?yàn)槔浔┝υ诟星橹芯褪且环N精神上的虐待，它不亞于家暴虐待，尤其是婚姻中的冷暴力，對(duì)于婚后的你，是殘酷的精神折磨，比身體折磨還要無(wú)比壓抑，甚至?xí)屇慊忌蠂?yán)重的精神疾病，長(zhǎng)期的冷暴力，是一種精神謀殺。遇見(jiàn)這樣的男人一定要當(dāng)機(jī)立斷，停止付出感情，趁早抽身，才是最正確的選擇！

世界上最可怕的事，不是孤獨(dú)終老，而是跟使自己孤獨(dú)的人終老。

01

“冷暴力”本質(zhì)上是一種防御

之前，一檔綜藝節(jié)目《女兒們的戀愛(ài)》登上了微博熱搜。

原因是女星鄭爽和她當(dāng)時(shí)的男友張恒鬧矛盾了，而張恒當(dāng)時(shí)的處理方式就是“冷暴力”。

節(jié)目中，因?yàn)猷嵥蛷埡阋黄鹱隽艘粋€(gè)時(shí)裝品牌，在看樣衣的時(shí)候，鄭爽不滿意，想要把整個(gè)設(shè)計(jì)推翻重來(lái)，而張恒覺(jué)得不妥當(dāng)，認(rèn)為這不夠尊重團(tuán)隊(duì)，因此兩人意見(jiàn)相左。

其實(shí)這是完全可以溝通的。

然而在去商場(chǎng)重新選衣服的路上，張恒始終面帶慍色，三緘其口，無(wú)論鄭爽怎么與他主動(dòng)搭話，他都不理不睬，或者用極簡(jiǎn)單的幾個(gè)字生硬地回應(yīng)。

甚至當(dāng)鄭爽主動(dòng)牽起他的手，他也毫無(wú)反應(yīng)，最后鄭爽終于承受不住這種難堪和痛苦，低著頭哭了。

她哭的時(shí)候，手還一直拉著張恒的手，而張恒眼神一直看著窗外，沒(méi)有和鄭爽眼神交流過(guò)一次。

當(dāng)時(shí)鄭爽的爸爸很生氣，認(rèn)為女兒都哭了，他作為男朋友也不去哄，簡(jiǎn)直太差勁了。

其實(shí)，張恒的問(wèn)題無(wú)關(guān)道德品質(zhì)，也不是單純的“情商低”，而是像可欣的男友一樣，是一種成長(zhǎng)過(guò)程中形成的被吞沒(méi)創(chuàng)傷。

可能的成長(zhǎng)環(huán)境是：父母感情不好，父親缺位，母親壓抑而孤獨(dú)，繼而把感情都投注在他身上——等于他負(fù)擔(dān)了母親對(duì)一個(gè)成年男人的情感需要。

年幼的兒子要像一個(gè)成年男子一樣，哄母親開(kāi)心，在母親不高興的時(shí)候體會(huì)揣測(cè)她的心思，聽(tīng)她訴苦、抱怨，極力安慰她等等，但這都不是一個(gè)小孩子的人格力量所能承受的。

他只能把這些痛苦深埋到潛意識(shí)中去，以保證現(xiàn)實(shí)中的自己活下去。

但這種痛苦不會(huì)消失，他潛意識(shí)中痛恨女人的情緒，覺(jué)得女人怎么都哄不好，讓他無(wú)力又憤怒。

這樣的男孩長(zhǎng)大戀愛(ài)后，如果女朋友有情緒，他就擅長(zhǎng)“冷暴力”，這其實(shí)是一種防御，因?yàn)楹团说那榫w糾纏在一起，會(huì)讓他重溫幼年時(shí)的沉重。

所以真相是，他處理不了你的情緒，其實(shí)是他處理不了他母親的情緒。

但是，由于從小對(duì)母親處處的察言觀色，使得這一類(lèi)男性在戀愛(ài)初期時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得比一般男性更注重女性的感受，對(duì)女性更殷切，也更體貼，因此更受女性歡迎，也更容易開(kāi)展一段關(guān)系。

但實(shí)際上，他們沒(méi)有真正親密的能力。

他無(wú)法面對(duì)女人的情緒，用冷漠的面孔和肢體語(yǔ)言拒對(duì)方于千里之外，只是一種逃避。

所以做他的伴侶會(huì)非常孤獨(dú)，注定無(wú)法從他這里得到真正的情感滋養(yǎng)。

每個(gè)人都有被負(fù)面情緒籠罩的脆弱時(shí)刻。其實(shí)這種負(fù)面情緒可以成為很好的情侶增進(jìn)了解增進(jìn)情感和親密的方式，但從小被迫安慰媽媽的孩子，恐懼情感融合，因?yàn)榍楦腥诤蠈?duì)他來(lái)說(shuō)等于被吞沒(méi)。

02 作為母親， 怎樣才能不創(chuàng)造這樣的孩子？

心理學(xué)家武志紅曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一件事：

作為評(píng)委，他在電視臺(tái)錄制一檔節(jié)目的時(shí)候，主持人讓一位媽媽說(shuō)出兒子的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，這位媽媽想了想，非常驕傲地說(shuō)——

“第一，他無(wú)條件地愛(ài)我；第二，他包容我，無(wú)論我怎么發(fā)脾氣他都能包容；第三，他能為我做一切?！?/p>

在場(chǎng)的媽媽們?nèi)技?dòng)地鼓起掌來(lái)。在我們的文化里，這樣的兒子簡(jiǎn)直太理想了。

但實(shí)際上這是非?；恼Q的一幕，因?yàn)檫@個(gè)男孩只有六七歲大，瘦瘦小小的，卻扮演了他母親的“心理父母”。

什么樣的母親會(huì)需要這樣幼小的孩子當(dāng)自己心理上的父母呢？

如果夫妻感情不好，母親的人格又沒(méi)有力量為自己負(fù)責(zé)，很容易就去抓取孩子，向孩子索取愛(ài)和撫慰。

因?yàn)楹⒆由砩系幕盍颓楦?，是那么充沛和唾手可得，孩子不可能拒絕母親。

孩子在喂養(yǎng)成年人（母親）時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一種假象——假性成長(zhǎng)。

表現(xiàn)為比實(shí)際年齡更懂事、更敏感、更體貼，甚至?xí)コ袚?dān)不屬于自己的責(zé)任。

注意，如果這時(shí)再受到母親的鼓勵(lì)，例如“這么小就會(huì)照顧媽媽了”“和你抱怨完媽媽心里好受多了”“你這么小的孩子，卻能幫大人解決問(wèn)題，你好厲害”等等，這個(gè)孩子基本就已經(jīng)被埋下了將來(lái)痛苦的種子。

正確的做法應(yīng)該是：

不向孩子訴苦

首先父母明確一點(diǎn)，無(wú)論生活多么艱難，這是大人的事情。

無(wú)論夫妻感情多么惡劣，這不是孩子的錯(cuò)；

無(wú)論我處于多么痛苦的情緒中，這也不是孩子應(yīng)該承擔(dān)的。

孩子的“懂事”從來(lái)不是他自己愿意的，而是在父母營(yíng)造的艱難環(huán)境中一種無(wú)奈的選擇。

尋求真正的幫助

作為成年人，傾訴的最好對(duì)象也是成年人，比如同齡的朋友或親戚。如想尋求更專業(yè)的幫助，去求助心理咨詢師。

有的人就是非常愛(ài)所謂的“面子”，不想讓自己家的事被別人知道，所以選擇了孩子。

的確，孩子是個(gè)最安全可靠的垃圾桶，成人所有的情緒垃圾，連類(lèi)都不分，可以直接倒在孩子這里，因?yàn)槌俗詺?、離家出走等少數(shù)極端辦法外，孩子是沒(méi)辦法拋棄父母的，無(wú)論父母怎樣對(duì)待他們。

如果孩子主動(dòng)幫忙解決問(wèn)題，及時(shí)勸阻他們

即使孩子真的主動(dòng)去做了一些事，來(lái)拯救父母的關(guān)系和自己的家庭，萬(wàn)萬(wàn)不可鼓勵(lì)孩子，把孩子推到一個(gè)成年人的位置上，因?yàn)闊o(wú)論一個(gè)孩子怎么假裝懂事強(qiáng)大，他始終是這個(gè)家里最弱的人。

告訴孩子：這是我們大人間的事，我們大人自己會(huì)處理好，你只需當(dāng)一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)的小孩子就好了。

法國(guó)醫(yī)學(xué)博士、臨床精神學(xué)者瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚(yáng)在《冷暴力》一書(shū)中，用“精神虐待”來(lái)描述冷暴力這一行為——

“冷暴力的殘忍在于，它殺人于無(wú)形，表面上看不到刀光血影，但卻可以讓一個(gè)人的內(nèi)心完全破碎，陷入到徹底的絕望和孤獨(dú)中?！?/p>

而孤獨(dú)，是每個(gè)人都不愿的，所以我們才追尋關(guān)系、并把溝通當(dāng)作終身學(xué)習(xí)的課題。

畢竟，最可怕的不是孤獨(dú)終老，而是和一個(gè)讓你孤獨(dú)的人終老。

讓我們從自身做起，終結(jié)冷暴力。

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