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很多人會(huì)把婚姻比作一個(gè)人，婚姻出了問(wèn)題就好像人生了病，婚姻問(wèn)題能夠解決，那么牛相當(dāng)于治好了病，恢復(fù)健康就能夠快樂(lè)的繼續(xù)活著，而如果“病”太嚴(yán)重治不好，那么可能人就活不了了，你的婚姻健康嗎？你的婚姻生過(guò)“病”嗎？如果有，你是怎么治療的呢？健康婚姻七要素也許可以幫助你！

1.良好溝通。

溝通是保持婚姻關(guān)系健康的頭等大事。溝通不順暢可能引發(fā)矛盾沖突。要保持良好溝通，重要的是要告訴伴侶你的感受，無(wú)論好壞，還要讓伴侶知道你很在意他。

2.適度性愛(ài)。

夫妻性福，婚姻才幸福。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，和諧性生活是幸?；橐龅暮诵囊亍?jù)調(diào)查，美國(guó)近50%的離婚案件與夫妻性生活不和諧有關(guān)。夫妻應(yīng)共同探索最適合的性愛(ài)頻度、體位等，以保證雙方都能獲得滿足。

3.專屬幽默。

夫妻一起設(shè)計(jì)一些只有彼此知曉的暗語(yǔ)，會(huì)給夫妻生活增添情趣?！皩儆哪笨勺尫蚱揠p方捧腹大笑。笑口常開(kāi)，婚姻更健康。

4.履行承諾。

諾言與信任密切相關(guān)。承諾不兌現(xiàn)，自然容易失信，產(chǎn)生信任危機(jī)。夫妻間一旦失去信任，婚姻將唇亡齒寒。

5.別把對(duì)方付出視為理所應(yīng)當(dāng)。

健康婚姻的維系，需要夫妻共同努力。正確的態(tài)度是，對(duì)伴侶的辛苦付出應(yīng)充滿感激之情，同時(shí)還應(yīng)主動(dòng)做一些力所能及的事。

6.高質(zhì)量的陪伴。

常言道：“少年夫妻，老來(lái)伴?！狈蚱扌枰哔|(zhì)量的陪伴。無(wú)論何時(shí)，夫妻都應(yīng)保證高質(zhì)量的共處時(shí)間，如一起做些喜歡做的事。

7.優(yōu)先考慮對(duì)方。

在處理日常生活時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮到伴侶的感情需求和利益訴求。只有當(dāng)你把夫妻情感看得最重要時(shí)，夫妻生活的各個(gè)方面才會(huì)更平穩(wěn)，婚姻才會(huì)更健康。

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