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有不少人想要找個(gè)完美符合自己心中所想的伴侶，但是這樣的人太靠緣分了，所以有些人會(huì)想要將自己的伴侶打造成為自己喜歡或者說期待的樣子，你有沖動(dòng)改造你的伴侶嗎？你覺得伴侶不好的習(xí)慣你會(huì)想要幫他“糾正”嗎？你覺得這樣的方式對(duì)于伴侶公平嗎？你會(huì)把愛人打造成自己想要的樣子嗎！

安全與被愛，是所有人內(nèi)心深處的共同愿望。和伴侶的矛盾是因?yàn)橄氚褜?duì)方改造成自己所期待的那樣。改造不成功的話，我們會(huì)傷心的。他不愛我，但不知道。他只是用我想要的方式不愛我。

回顧我們過去的戀愛，許多問題可以追溯到焦慮。焦慮讓我們豎起防備的圍墻，警惕地觀察身邊最親密的人，讓我們貪婪，強(qiáng)迫我們暴走，失去我們。真正讓我們傷心和生氣的不是對(duì)方做了什么，而是他們做的事引起了我們什么樣的不安。我們?cè)趬毫ο绿幚磉@個(gè)世界的消極方式往往與我們內(nèi)心缺乏安全感有關(guān)。

當(dāng)嬰兒出生在這個(gè)陌生的世界時(shí)，他沒有安全感。因?yàn)橹車囊磺卸寂滤?。我們出生的第一個(gè)關(guān)系是我們和父母的關(guān)系，我們想和父母形成依戀，從他們那里得到愛和支持，克服我們對(duì)這個(gè)陌生世界的恐懼。

　你是在我害怕的時(shí)候安慰我，還是無視我的感受?你能給我歸屬感還是拒絕我?你能依賴我還是讓我失望?當(dāng)父母不滿足你必須提供的安全感時(shí)，我們痛苦，恐懼，我們害怕自己不被愛，被愛

我們長大后，我們要在更廣的范圍內(nèi)消除外界的不安感，尋求我們的存款，我們的容貌，我們的成就，以及愛我們的伙伴。我們要說服自己，有它，我們就有安全感，價(jià)值，值得被愛。

如果我們覺得還不安全，就覺得做什么還不夠，我們會(huì)繼續(xù)擴(kuò)大自己的要求范圍。我們想要改變世界。當(dāng)世界無法改變的時(shí)候，打架改變伴侶，滿足被愛和安全的需要。我們想把伴侶改造成理想的父母。這樣，我們就能感覺到永遠(yuǎn)安全和被愛著。

我要求他用秒鐘回復(fù)我的信息，接我的電話。出差一定要給我?guī)€(gè)小禮物，有時(shí)間和我在一起。我相信只有這樣才能證明他真正的愛

我有一個(gè)從小就在一起玩的好朋友，一直羨慕她。她交往過的幾個(gè)男朋友是現(xiàn)在最受歡迎的溫暖男人，重視體貼、溫柔和細(xì)節(jié)。而且，這些都是基準(zhǔn)，當(dāng)我自己開始戀愛的時(shí)候，我要以好朋友的標(biāo)準(zhǔn)來拜托男朋友，不要從形式上讓對(duì)方做點(diǎn)什么，而是在當(dāng)時(shí)的我心里，要證明他真的愛我，要證明他愛我，我認(rèn)為是安全可靠的。

比如，我要求他用秒鐘回復(fù)我的信息，要接我的電話，出差一定要給我?guī)б环菪《Y物，有時(shí)間就跟我在一起。前任男朋友無法做我的要求，我無法說服他的心底其實(shí)是愛我，所以我們之間吵架，冷戰(zhàn)，最后只能分手了。

現(xiàn)在我開始認(rèn)識(shí)到人和人的不同，每個(gè)人表達(dá)愛的方法都不同。只是，我遇到的男人不是這種類型，或者是我的一葉障礙，認(rèn)為這種表達(dá)是愛，其他的行為都被我忽視了。

所以當(dāng)我開始新戀愛的時(shí)候，我開始全面看問題。他不是個(gè)浪漫的人，也不太了解女孩子的心情，容易忘記神經(jīng)粗糙，可以說一點(diǎn)溫暖的男人特質(zhì)也沒有，但在交往中能讓我感受到他的愛。他不浪漫，不給我很多驚喜，但他對(duì)我的好意是真實(shí)的，一點(diǎn)也不撒謊。

而且時(shí)間長了，他雖然還很細(xì)心，但發(fā)現(xiàn)表達(dá)不太好。不是那么浪漫和形式化，我也能確實(shí)知道對(duì)方愛我，我也值得被愛。

我相信自己，在對(duì)自己更加肯定的時(shí)候，對(duì)對(duì)方更加信任。他回復(fù)不到我的郵件的時(shí)候，我可以平靜的關(guān)掉手機(jī)睡覺。他不回信是因?yàn)橄嘈潘脑颉?/p>

我也沒有問根究底的問題，當(dāng)我看到他有什么不告訴我原因的時(shí)候，我相信他有理由不想說，相信他能為我們的關(guān)系做出最好的選擇。我發(fā)現(xiàn)這些變化使我們的關(guān)系更加舒適，親密關(guān)系中的安心感可以相互傳達(dá)。

安全感的認(rèn)識(shí)非常矛盾。另一方面，對(duì)方非常需要我的照顧，我一方面感到堅(jiān)定安全，另一方面親密的關(guān)系本身給了我抵抗使我不安，所以我選擇了異地戀。異地戀不僅能夠避免給我?guī)砗芏嘤H密的接觸麻煩，還能遮住我的眼睛，我看不到對(duì)方，看不到和我們有真正關(guān)系的樣子。

看不清楚的地方是自己選擇為自己編織美麗的幻想。在這幻想中他很可愛，對(duì)我很好。我在這幻想中埋頭了兩年，無法擺脫。

隨著學(xué)習(xí)的深入，我認(rèn)識(shí)到我對(duì)安全感的矛盾認(rèn)識(shí)來源于我的童年和父母的分離。所以，我希望被看護(hù)，被看護(hù)的感覺，同時(shí)，恐怕分離，不能進(jìn)入真正的親密關(guān)系。

我回憶起小時(shí)候的事情之后，終于能夠理解自己，能夠看到和前男友的真實(shí)身影了。一直讓我難過的不是他多么愛我，或者對(duì)我有多好，而是我為自己創(chuàng)造的幻想之美，我不想醒來。

現(xiàn)在的我可能還沒有能力為自己提供一切安全感，但我相信，隨著走上成長的道路，我會(huì)繼續(xù)探索自己，找到屬于自己的力量，吸引和自己有同樣自信的人。

我們需要的是我們不夠。對(duì)搭檔的期待其實(shí)是我們小時(shí)候父母不滿足的愿望。我們總是向?qū)Ψ綄で笕绾螡M足被愛的需求。實(shí)際上能夠愛自己的只有我們，我們沒有必要拼命從外面索取。

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