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挽回男友最有效的舉動(dòng)其實(shí)并沒有那么困難，只要你掌握了方法，還用擔(dān)心男朋友不回頭嗎？戀愛時(shí)，他對(duì)你無微不至，你渴了，他會(huì)主動(dòng)給你端茶倒水，你累了，他會(huì)貼心的給你肩膀依靠。

當(dāng)你們有矛盾了，他也會(huì)讓著你，順著你的心意。

可從什么時(shí)候開始這段關(guān)系變了？

他對(duì)你不愛講話，不再叫你寶寶，也不再主動(dòng)找你，你找他他只會(huì)冷漠的對(duì)待你!一條不是理由的理由跟你提出分手，更是將你從天堂打入地獄。

無論你怎么哀求，無論你怎么道歉，他任然義務(wù)反顧的離開了你。

其實(shí)再狠心的男人都會(huì)有自己的弱點(diǎn)，當(dāng)你觸及到男人這些地方的時(shí)候，再狠心的男人都會(huì)柔軟下來，這也就是我們常說的鐵漢柔情。

所以當(dāng)男友狠心分手后，不要絕望，只要你還想挽回男友，老師就會(huì)幫助你。

歡迎各位姑娘來《夢(mèng)里桃花情感課》，你們好，我是夢(mèng)里桃花情感團(tuán)隊(duì)的桃花老師，專注情感教育行業(yè)9年，團(tuán)隊(duì)旗下有四十余名持證資深情感咨詢師。

主要為大家解決4大板塊情感問題：挽回伴侶、戀人追求、婚姻修復(fù)、感情升溫。

由于很多姑娘其實(shí)最初想要修復(fù)感情和挽回時(shí)，并不清楚挽回應(yīng)該怎么做，是什么概念，該如何與感情變淡的ta相處。

那么老師先送給大家一個(gè)福利：由老師親手編寫的挽回大全，讓你清楚到底什么才是真正的挽回。

很多人說挽回愛情最重要的是心態(tài)。

是的，心態(tài)的確非常重要，因?yàn)樵谛膽B(tài)的基礎(chǔ)上才能把那些能夠幫助你的挽回方法，發(fā)揮最大的作用。

比起心態(tài)的作用，能幫助你挽回成功的更重要的還是方法。

就像我們?nèi)メt(yī)院看病，如果你有一個(gè)好的心態(tài)，你也許會(huì)更積極的面對(duì)，用更充沛的精力去和病魔斗爭(zhēng)，從而達(dá)到更好的診療效果。

但如果你想治病，最終還是得靠用對(duì)藥才行。

如果你一直沒找對(duì)方法挽回，每次鼓起勇氣去挽回，但都是失敗告終，雙方的心態(tài)都會(huì)被消磨殆盡。

所以我們一定要在自己和對(duì)方都還有精力的時(shí)候，擦亮眼睛，用正確的方法去挽回。

今天這節(jié)老師主要講，在感情受挫中，到底是哪些問題在影響我們？

一、吸引力降低 雙方狀態(tài)：感情疲憊、沒有話題、冷戰(zhàn)分手、總是吵架我們女人喜歡一個(gè)人最主要的原因無非有兩個(gè)：一是他身上有一種沉穩(wěn)、智慧、靠譜感等魅力讓你折服。

二是他長(zhǎng)得帥氣，有氣質(zhì)。

第一種更多的是看才華和人品，第二種就略有膚淺。

同樣的，我們身上的吸引的點(diǎn)也是一樣。

簡(jiǎn)而言之，就是內(nèi)在神韻和外在質(zhì)感。

那么我們來看看這兩種吸引點(diǎn)，其實(shí)他們分為短期魅力和長(zhǎng)期魅力比如我們是一個(gè)萌妹子，經(jīng)常露出甜甜的微笑，讓對(duì)方的心感覺到甜蜜，但是萌妹子終會(huì)長(zhǎng)大，或許有一天在經(jīng)歷了社會(huì)的挫敗之后，甜美不再，我們的魅力還在嗎？

再一個(gè)是長(zhǎng)期價(jià)值，比如我們有堅(jiān)持不懈完成一件事的精神，這種是一個(gè)人經(jīng)歷了很多的世態(tài)炎涼最終形成的只屬于她自己的魅力，是不可能輕易消逝的，這種是靠譜的。

如果你有良好的個(gè)人魅力，只需要繼續(xù)讓自己往更高的方向發(fā)展便可，如果你只具備短期魅力，那么就要努力了，你可以通過閱讀、上培訓(xùn)班的方式來提高自己的涵養(yǎng)與表達(dá)。

通過以上方法變成一個(gè)具備二次吸引的你。

我也深知，在一段感情剛結(jié)束時(shí)，女生受到的打擊、對(duì)自己的否認(rèn)有多深。

如果你愿意一試，我會(huì)幫助你找到你的閃光點(diǎn)、你與其他人與眾不同的地方和你會(huì)吸引別人的天生魅力是什么。

我將在微信上提供免費(fèi)一小時(shí)的咨詢，你想知道的都直接告訴你。

二、情商不足雙方狀態(tài)：性格不合、有些嘮叨、小事糾結(jié)、充滿負(fù)能量那么該如何提升情商呢？

這是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

最簡(jiǎn)單的方法是看愛情小說，仔細(xì)研究主人公是如何一步一步實(shí)現(xiàn)自己贏取白富美嫁給高富帥的。

還可以讀一些心理學(xué)書籍，仔細(xì)研究人的不性格分類及每種性格的特點(diǎn)，并結(jié)合自己的情況總結(jié)出適合自己的方法。

有的姑娘存在著嚴(yán)重的自我迷惑，也就是陷入了自己的世界，一個(gè)人猜想，有時(shí)在你的對(duì)象看來，我們確實(shí)有作的嫌疑。

那么怎么改變呢？

這里老師送給姑娘一個(gè)概念，盡量別去想當(dāng)小公主，因?yàn)樾」餍枰獓?guó)王的寵愛。

而你的男友如果很寵你，那么他的精力基本在你身上，無法成為國(guó)王，而你也不可能成為能輔佐他的王后。

又假如他再事業(yè)上特別努力，是一個(gè)國(guó)王，那么他也沒有很多精力來寵愛你。

想改變的話，你可以在前任面前重新展現(xiàn)自己不矯情的一面，比如少抱怨，自己有自己的獨(dú)立。

在朋友圈發(fā)布正能量的動(dòng)態(tài)也是向他展示你高情商的好方法，比如你今天去爬山了，可以把沿途感受以愉快的口吻和積極的態(tài)度表達(dá)出來。

當(dāng)然，我也可以直接教你讓你夠用好幾年的甜蜜小妙招。

恢復(fù)關(guān)鍵詞甜蜜回升，我把自己整理聊天中讓他出其不意又甜到心坎里的互動(dòng)小方式發(fā)給你，讓他哪怕在自己不開心或放空時(shí)會(huì)想到那個(gè)瞬間，自己就跑來找你!三、原則性錯(cuò)誤類雙方狀態(tài)：滿足新鮮感、沾花惹草很明顯，這就是說的出軌的那類人，男人出軌多數(shù)是為了滿足性，女方出軌多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)心孤寂。

因?yàn)閷?duì)方不能滿足自己的需求，便去外面尋求刺激，在一些人看來，這是很正常的事情，可是如此這般，雖然滿足了自己的身體和內(nèi)心，但自己的小家庭卻支離破碎。

面對(duì)出軌的他，該如何挽回呢？

首先要看是不是自己不夠優(yōu)秀，是不是有哪些讓對(duì)方接受不了的毛病，如果你很優(yōu)秀，那么我建議你像林鳳嬌(姑娘們可以百度一下)學(xué)習(xí)一下。

那么林鳳嬌是怎樣挽回成龍的？

當(dāng)年成龍出軌后，林鳳嬌雖然悲痛，但作為一個(gè)有內(nèi)涵的女性，她展現(xiàn)給大眾面前的是堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立，她沒有在網(wǎng)絡(luò)上大罵成龍，而是展現(xiàn)了自己的包容性。

并且以多年婚姻中的德行給成龍施壓，恩威并施，讓成龍能夠清醒的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

試想如果你是林鳳嬌，當(dāng)面對(duì)另一半出軌，你會(huì)像林鳳嬌一樣淡定嗎？

我想大多數(shù)人的做法無非就是一哭二鬧三上吊。

當(dāng)然除了自身以外，我們可以采取與競(jìng)爭(zhēng)者打差異化的方式來重新拉回。

而如果是姑娘我們出軌了的話，那又是另一個(gè)話題了。

四、個(gè)人價(jià)值的喪失類雙方狀態(tài)：一方過分依賴、控制欲分手、差距型分手價(jià)值被忽略的意思很好理解，一方太強(qiáng)，另一方則過于弱小，雙方處于不平等的關(guān)系中。

自然需要其中一方妥協(xié)或改變，然而我也清楚每人想做犧牲的哪一方。

要想解決這類問題，就要提高自己的在家庭、關(guān)系或事業(yè)上的不可或缺性，要讓他覺得沒有你不行，這件事只有你能做，或是只有你能給他這種感覺。

這里的事情最主要的是他所缺乏的，比如對(duì)方非常喜歡美食但不會(huì)做，而你擅長(zhǎng)，自然就依賴你。

打破舒舒適區(qū)，去做自己曾經(jīng)不會(huì)做的事情，讓對(duì)方感到驚訝新奇的事情，雖然很難，但為了挽回你的愛人，獲得幸福人生，也必須要去改變。

其實(shí)這點(diǎn)，也非常重要，很多在一起很多年卻分手的女生，往往就是這個(gè)分手原因。

他習(xí)慣了你的好和你的陪伴，逐步忽視了你不曾消失的這些價(jià)值，甚至視為各種理所當(dāng)然等等。

如果你希望他重新珍惜你的付出和感受，微信上回復(fù)關(guān)鍵詞價(jià)值重現(xiàn)，我會(huì)告訴你展現(xiàn)價(jià)值的核心心法。

以上是我們所面臨的問題，而我們又該如何調(diào)整呢？

最近這段時(shí)間超過一半的學(xué)員都問過老師相似的問題對(duì)方討厭我，不理我了，我該如何讓他重新接受我？

我簡(jiǎn)單點(diǎn)解釋，其實(shí)，那個(gè)曾經(jīng)愛你的人現(xiàn)在也許心底還愛著你，但對(duì)你有了深深的抵觸和厭煩心理，已經(jīng)完全壓過了愛。

大家有過這種感受嗎？

雖然還有感情，但我不想再在一起了，因?yàn)椴皇娣?/p>

要知道兩個(gè)人從相愛走到分道揚(yáng)鑣，必然中間是發(fā)生了許多的事情，才會(huì)引起你們不可調(diào)和的矛盾和沖突，他能狠心分手，自然是無法再忍受你，對(duì)你的需求感降低到零，對(duì)我們的印象分?jǐn)?shù)甚至成了負(fù)數(shù)，你不再是對(duì)方心頭的寶貝，倒成了避之不及的壞人。

所以你想挽回你們之間的感情，老師給你的建議是盡快用橡皮擦擦掉他腦海里對(duì)你的壞印象，并且狠狠抹掉那些對(duì)你的負(fù)面情緒。

1. 不打攪、不疏遠(yuǎn)，是你最后的溫柔老師很心疼一類女生，但又有些恨鐵不成鋼。

一分手就祥林嫂附體，不是到處痛訴博同情，就是跟前任作天作地，以求對(duì)方從不安到憐憫、同情，再最后與你重歸于好。

如果抱著這種想法，老師只能說，這是癡人說夢(mèng)啊，你的咄咄逼人只會(huì)將他越推越遠(yuǎn)，對(duì)你避之不及。

更有甚者更加愚蠢，裝林妹妹沒完沒了狀告前任的，他無形中成為了你和親人朋友的假想敵，你們的增加了更多的外來阻力，讓對(duì)方心煩意亂，更加不想與你接近。

心理學(xué)有個(gè)相悅定律，就是指人與人在感情上的融洽和相互喜歡，可以強(qiáng)化人際間的相互吸引。

更簡(jiǎn)單地說，就是喜歡引起喜歡，即情感的相悅性。

誰都喜歡能帶給自己快樂的人，相反的的，也自然想躲開給自己帶來煩惱的人。

那有的學(xué)員會(huì)問了，既然不去叨擾，那我學(xué)著網(wǎng)上說的斷聯(lián)(與對(duì)方完全斷絕聯(lián)系)、冷凍(降低對(duì)對(duì)方的需求感)原則行不行？

老師想說，要分情況，如果盲目跟風(fēng)，你倆的感情可能就永遠(yuǎn)凍在冬天里了，當(dāng)對(duì)方對(duì)你有很深的誤解，對(duì)你印象超級(jí)壞，心理各種不滿怨念的時(shí)候，你這么冷他凍他，估計(jì)你倆也只剩下拜拜了，到底該不該斷聯(lián)、冷凍，切記來詢問老師。

所以大家一定會(huì)問了，那我還能做啥，聯(lián)系太多怕嫌糾纏，聯(lián)系太少怕斷聯(lián)，那怎么做才能挽回我們的感情呢？

大家接著往下看.2. 展示高價(jià)值，轉(zhuǎn)變吸引力其實(shí)愛情說到底就是勢(shì)均力敵的較量，真正能走在一起的人一定是彼此欣賞，互相仰慕的，當(dāng)分手后你的魅力和價(jià)值在對(duì)方心理幾乎等于零，這時(shí)候展示高價(jià)值，提升自己在對(duì)方心目中的地位很重要。

高價(jià)值展示，表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)，從而吸引別人低價(jià)值展示，就是丟范的行為當(dāng)你與前任分手后，為了展示自己的高價(jià)值，吸引對(duì)方關(guān)注你，首先要真正提升自己，讓自己變得優(yōu)秀起來，既包括外貌、身材、發(fā)型、服裝，又包括物質(zhì)財(cái)富和社交價(jià)值，所以當(dāng)你變成了更好的自己，下一步就是通過朋友圈、社群、微博等媒介展示出來，目的是讓對(duì)方看到你的變化。

心理學(xué)有個(gè)近因效應(yīng)，是指最新出現(xiàn)的刺激物促使印象形成的心理效果。

如果說首因效應(yīng)在陌生人之間起較大作用，那么近因效應(yīng)在熟人交往中容易出現(xiàn)，尤其是戀人分手前，他們的印象和記憶會(huì)停留在末尾不愉快的部分，也稱之為負(fù)性近因效應(yīng)。

所以通過展示高價(jià)值，轉(zhuǎn)變吸引力，目的也就是慢慢淡化對(duì)方的負(fù)性近因效應(yīng)，過一段時(shí)間，當(dāng)他從你的社交網(wǎng)絡(luò)上或者現(xiàn)實(shí)生活中重新認(rèn)識(shí)不一樣的你，你再和他復(fù)聯(lián)繼續(xù)聯(lián)系，相信結(jié)果一定會(huì)截然不同。

3. 掌握情感上的蹺蹺板老師特別想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，許多學(xué)員跟前任聊天總忘記身份，還是無時(shí)無刻的跟對(duì)方無話不談，別忘了你們已經(jīng)分手了，聊天的時(shí)間一定要掌握好，不可太頻，不可太久，不可說的千萬別說，比如聊什么感情狀態(tài)，詢問人家的私生活，也不要可憐兮兮的讓自己處于很低的位置，只要你做的太過太多，就會(huì)立馬讓對(duì)方感受你的迫切和心意，這樣非常不利于后期的挽回以及你們感情之間的地位。

那其實(shí)你們之間現(xiàn)在的談話，更像是打乒乓球，你打過去，對(duì)方打回來，話不落地，有來有回，更形象點(diǎn)形容就是像兩個(gè)人駕馭的蹺蹺板，剩一個(gè)人很孤單也玩不起來，兩人玩也得互相成全不然就成了單人游戲。

老師教你具體怎么做:A，塑造你們的共同圈子兩個(gè)人在一起久了，自然有共同熟悉的友親、重疊的圈子、類似的愛好以及回憶殺，這時(shí)候利用能喚起彼此記憶的圈子，非常有用。

因?yàn)樗鼈儾粌H是你們的共同點(diǎn)，更是你們感情起死回生的重要因素。B，拋出問題，等待回答想要不冷場(chǎng)，你就要學(xué)會(huì)制造話題，延伸話題，轉(zhuǎn)手贊美等等，尤其是對(duì)方擅長(zhǎng)的事情，或 是問對(duì)方一些問題，也可以求教對(duì)方幫忙。

舉例:你不是挺懂手機(jī)嗎，我想換個(gè)手機(jī)了，3000塊錢的啥牌子比較好？請(qǐng)教下專家呢，我后天要去做個(gè)新聞采編，和XX公司的老板打交道提哪些話好點(diǎn)呢？哎呀，今天買了條草魚回來不會(huì)做，你手藝那么好，可以教教我嗎？你的問題是他的擅長(zhǎng)，他必然會(huì)有回答，這樣的聊天一定不會(huì)接不上，如果對(duì)方有興趣還說不定會(huì)侃侃而談。

C，轉(zhuǎn)移注意力，重新引導(dǎo)關(guān)注你和前任聊天，不是敘舊，不是無聊，目的只有一個(gè)求挽回，既然如此，那一切聊天行為都是要為了這個(gè)目的服務(wù)。

所以當(dāng)你們溝通談話的時(shí)候，一旦你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)偏離了聊天初衷，越聊越遠(yuǎn)或者已經(jīng)沒什么可說的了，就要適時(shí)止損，不要浪費(fèi)時(shí)間，開始尋找新的話題，終止無效談話，讓有效談話進(jìn)行下去。

這個(gè)有效談話最好關(guān)乎你自己，譬如你最近的新改變，你學(xué)習(xí)了某項(xiàng)新技能，你得到了職業(yè)的新提升等等，讓對(duì)方不知不覺認(rèn)識(shí)到全新的你，從而對(duì)你產(chǎn)生興趣，跟你產(chǎn)生互動(dòng)，重新關(guān)注到你。D，欲擒故縱，激發(fā)他的好奇心我們還是說回聊天，當(dāng)你們談到感情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)，最好你還是用問問題的方式，打破對(duì)方的芥蒂，主動(dòng)引起他的興趣，當(dāng)你們由此深入的話題逐漸增多時(shí)，說明他已經(jīng)開始主動(dòng)靠近你，對(duì)你的消極抵觸心理慢慢消失。???????

挽回男友最有效的舉動(dòng)，其實(shí)分手并不可怕，失去也并不要傷悲，因?yàn)橹挥须x別才能讓你明白相守的珍貴，也才能讓你更加清晰的認(rèn)識(shí)你自己。

愛是一種能力，被愛是一種智慧，要想在一段感情里越挫越勇，不懼不卑，那么就請(qǐng)你一定要努力起來，靠自己獲得再次幸福的權(quán)利!當(dāng)然，要想挽回自己心愛的男人，僅靠老師以上提供的小技巧還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，兩性相處是一門學(xué)問，要想持久的經(jīng)營(yíng)好自己的感情，需要不斷的學(xué)習(xí)優(yōu)化自己。

我是專注于兩性情感的桃花老師，如果你看完文章覺得能得到一定的啟發(fā)，想要和老師取得進(jìn)一步的溝通交流，可以添加老師，伴你一起成長(zhǎng)。

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