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男朋友不愛(ài)我了怎么辦？分手時(shí)，很多人擔(dān)心如果找不到對(duì)方，會(huì)徹底忘記自己。

因此，面對(duì)分手，很多女孩都會(huì)采取一系列措施。

無(wú)所不用其極盡力挽救難以割舍的戀情。

分手后，她們?nèi)找菇o對(duì)方打電話，并發(fā)短信轟炸;更有甚者，她們甚至跑到對(duì)方的公司和家里阻攔人。

最終，對(duì)方不忍被打擾，完全要挾刪除，這樣恢復(fù)就可能走入死胡同。

一步步逼下去只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你是一個(gè)不成熟、不理性、挽回男友該怎么辦呢？

大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，主要為大家解決幾大板塊情感問(wèn)題：挽回愛(ài)情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛(ài)、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問(wèn)題，教你如何通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回愛(ài)人，獲得真愛(ài)。

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下面跟隨上導(dǎo)師的腳步看一下在挽回過(guò)程中正確的挽回技巧和方法。

分手都是有原因的，即使對(duì)方跟你說(shuō)沒(méi)有原因，你很好等等，哪些說(shuō)白了都是一些托詞，一些借口罷了。

當(dāng)你真心打算想要挽回男友的時(shí)候，你就要想辦法找出你們分手的根本原因。

根本原因不等于一些雞毛蒜皮的小矛盾，正常來(lái)講根本原因都是觸及了對(duì)方的底線，違背了對(duì)方意志的這種原則性問(wèn)題。

比如你們雖然經(jīng)常吵架，但又可能每次吵架的問(wèn)題都不一樣，那么單個(gè)的吵架原因就不是所謂的根本原因，只是問(wèn)題的具體表現(xiàn)。

通常來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的分手根本原因有三觀不合，家庭條件相差太大，個(gè)人能力不足，以及性格不相容等等，這些看似很無(wú)解的矛盾，其實(shí)只要你足夠的用心，以及和對(duì)方良好的溝通、配合，往往是能夠解決的。

挽回過(guò)程中，很多人走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，以為向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的高需求和降低姿態(tài)就可以讓對(duì)方知曉自己的愛(ài)意，這樣就挽回成功了。

這樣的后果只會(huì)讓對(duì)方更加厭煩，否定心理加劇，本來(lái)就不想和你再有聯(lián)系，而你又不停找他，不停的打攪他的生活和工作，他更是要躲避你，甚至連你們之間的唯一聯(lián)系切斷，比如刪除聯(lián)系方式，微信拉黑等。

分手了，雙方都需要冷凍期，在冷凍期冷卻你們之間的矛盾，捋清情感破裂的線索，若是真心放不下對(duì)方，就更不能去打擾對(duì)方了，不要撞上槍口，不然免不了一場(chǎng)惡戰(zhàn)。

很多人對(duì)于冷凍都有一個(gè)誤解，以為冷凍就是完完全全地?cái)嗦?lián)，把跟對(duì)方有關(guān)的一切全部切斷。

但事實(shí)上并不是如此，但其實(shí)冷凍指的是情感上的冷凍，表面上沒(méi)有聯(lián)系但是對(duì)方能夠了解到你的動(dòng)態(tài)。

可以趁冷凍期提升自身的吸引力，增強(qiáng)自身建設(shè)，把時(shí)間和精力放在自己身上，從二次吸引來(lái)讓對(duì)方關(guān)注自己，才能減少對(duì)方對(duì)自己的否定心理。

挽回感情不僅注重方法，更注重時(shí)機(jī)。

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朋友總會(huì)說(shuō)下一個(gè)更乖，但他們不是你，而我們只想盡全力幫你牽回最?lèi)?ài)的那個(gè)人。

二次吸引就是去提升自己，改善自己在戀愛(ài)當(dāng)中暴露出來(lái)的弊端以及一些情感誤區(qū)。

一方面你可以認(rèn)為是為了挽回對(duì)方而做的二次吸引。

但另一方面，二次吸引也是為了你自己，退一萬(wàn)步講，即使你沒(méi)有挽回前任，當(dāng)你變得更加富有魅力、吸引力，變得更好的時(shí)候，你也能遇到一個(gè)更好的人。

1.大方展示自己

當(dāng)斷聯(lián)結(jié)束后，我們可以嘗試通過(guò)朋友圈來(lái)展示自己的生活狀態(tài)以及分手后的變化。

需要提醒大家的是，千萬(wàn)不要發(fā)一些心靈雞湯，也不要長(zhǎng)篇大論的些感悟，自拍照也不能多發(fā)，一個(gè)月最多只能發(fā)一次到兩次。

簡(jiǎn)短的話配上精美的圖片就可以了。

比如聚餐的活動(dòng)圖，有關(guān)于工作的，業(yè)余愛(ài)好等等。

要以積極正能量為主。

可能就有人問(wèn)我了，我已經(jīng)被拉黑了怎么展示？

可以通過(guò)和共同的朋友的聚會(huì)活動(dòng)，讓共同朋友展示出你的狀態(tài)。

你也可以把朋友圈設(shè)置成陌生人十天可見(jiàn)，你要知道，你們相處過(guò)，他對(duì)你存在舊情，他一定會(huì)偷偷的看你的朋友圈。

挽回不是一蹴而就的。

你必須改變和提升自己，才能逐漸吸引到對(duì)方。

特別是通過(guò)自我成長(zhǎng)建立二次吸引，才能讓對(duì)方看到你的改變，增加挽回的幾率。

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2.建立聯(lián)系感

當(dāng)朋友圈展示一段時(shí)間后，你可以點(diǎn)贊或者評(píng)論對(duì)方的朋友圈。

我不找你說(shuō)話，但是我們還是有互動(dòng)，我只是對(duì)你朋友圈的興趣，是無(wú)目的的。

復(fù)聯(lián)的話題可以是索取自己遺留在對(duì)方那里的東西，也可以是歸還對(duì)方遺留在你這邊的東西。

復(fù)聯(lián)需要有充足合理的理由，同時(shí)語(yǔ)氣需要禮貌，這樣才會(huì)得到對(duì)方的回復(fù)。

也可以聯(lián)系你們的共同好友，擺脫共同好友有預(yù)謀的組織一場(chǎng)聚會(huì)，這時(shí)候，你需要打扮的光鮮亮麗且不能暴露需求感。

3.降維關(guān)系

男生在分手后，內(nèi)心的排斥和怨恨主要來(lái)源于你們關(guān)系的不清晰。

他們不想接受你分手后的要求，也會(huì)抗拒繼續(xù)付出，降維關(guān)系是讓他接近你的最好方法。

那個(gè)人的情感經(jīng)歷不一樣與其聽(tīng)別人的故事里找挽回攻略，不如現(xiàn)在就添加導(dǎo)師微信，接手過(guò)各種情感問(wèn)題的導(dǎo)師，不僅能幫你全面分析你們的問(wèn)題，還會(huì)告訴你如何提升你的挽回成功率!同時(shí)你還要知道，復(fù)聯(lián)初期，對(duì)方對(duì)你還是有比較強(qiáng)的戒備心的，或許回復(fù)你的態(tài)度會(huì)比較冷漠。

其實(shí)，這屬于正?，F(xiàn)象，不要覺(jué)得沒(méi)有機(jī)會(huì)了。

之所以有戒備心，主要是男生陷入了自我掙扎，他怕給你帶來(lái)愛(ài)情的錯(cuò)覺(jué)使他重蹈覆轍，所以他才會(huì)變得冷漠。

這個(gè)時(shí)候你需要利用共情來(lái)摧毀對(duì)方的防備心。

利用降維的朋友關(guān)系從對(duì)方愛(ài)好入手。

值得注意的是，語(yǔ)言需要簡(jiǎn)潔，最好是自己主動(dòng)結(jié)束對(duì)話，聊天的時(shí)候不要給對(duì)方帶來(lái)壓力，必須注意自己的言行，采取溫柔而又尊重的方式進(jìn)行聊天。

無(wú)論怎么營(yíng)造機(jī)會(huì)，還是都要展現(xiàn)出優(yōu)秀的自己，都是需要毫不刻意而又故意。

還可以增加他的危機(jī)感，無(wú)形中展露出異性出你的好感。

讓對(duì)方產(chǎn)生會(huì)不會(huì)是自己錯(cuò)了這種想法，由被動(dòng)化為主動(dòng)，那時(shí)你的就趨向于成功了。

記住不要展示一些消極的東西，以往的感情過(guò)去了就過(guò)去了，你現(xiàn)在是在從新吸引一個(gè)男人的注意力，不要去懷緬過(guò)去，一旦他看到你傷心或者難過(guò)，很可能會(huì)讓你們之間建立起一堵墻，他不敢靠近你，害怕觸發(fā)你，這樣你就永遠(yuǎn)不可能進(jìn)一步和他交流了。

如果你不想就這樣徹底失去他，想重新喚醒你們之間的愛(ài)和甜蜜，(點(diǎn)擊并復(fù)制導(dǎo)師微信號(hào)，并在微信搜索添加即可)，讓導(dǎo)師為你分析你們感情問(wèn)題的根源。

不要急和害怕，導(dǎo)師會(huì)耐心地根據(jù)你們的感情狀況，幫你制定私人挽回方案，一對(duì)一的指導(dǎo)你如何讓他對(duì)你重燃愛(ài)火，全程陪伴，讓他一步一步自己回到你身邊。

今天添加肖邦導(dǎo)師微信，發(fā)送我要挽回，導(dǎo)師將會(huì)送你們挽回秘籍，讓想要學(xué)習(xí)改變的朋友得到提升。

男朋友不愛(ài)我了怎么辦？如果你的感情出現(xiàn)第三者的情況導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對(duì)他和新女友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離實(shí)施由導(dǎo)師操作，目的是在保護(hù)學(xué)員的前提下給學(xué)員制造機(jī)會(huì)。

此方案為學(xué)員一對(duì)一私人訂制，切勿模仿。

分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔(dān)，幫助你解決難題的領(lǐng)路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請(qǐng)點(diǎn)擊微信咨詢導(dǎo)師，我們會(huì)幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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