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和女朋友分手想復合怎么辦？你是不是也有這樣的苦惱：明明很用心的去挽回前女友，可她還是沒有任何反應？更有甚者，把關系弄的越來越糟，她更加討厭你。

面對對方的無情，你開始覺得沒有了希望，想要放棄但是又舍不得對方，尤其是夜深人靜的時候，當初的美好一幕幕出現在眼前，你的內心備受煎熬。

其實挽回前女友不是一件難事，只有用對了方法，才能達到你想要的效果。

大家好，這里是N團戀愛學，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導師均持證上崗（婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書）。

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我叫小吳，和女友戀愛已經兩年多了，上個月我們本來約好一起去看電影的，但是正好朋友喊我打游戲，我一入迷就忘了這個事，遲到了20多分鐘。

當時她給我打了很多電話，我?guī)е鷻C就沒有聽見。

游戲結束了以后我才想起來，很慌忙的給她打電話，說馬上就能到。

她當時非常生氣問我是不是因為玩游戲忘記了，我沒有承認，也沒有否認。

她說不用來了，電影也不看了，分手吧。

后來在我軟磨硬泡的情況下把她哄好了，答應她一天只玩1個小時。

她看我表現一直都很好，也就沒提分手的事。

后來有一次她發(fā)現我偷偷玩了一天游戲她非常生氣，跟我吵架。

我當時也因為游戲輸了心情不好，就和她吵起來了。

她說我不守誠信，我就反駁她說我好幾天都按她的要求做了，就這一次為什么不能通融通融。

從那天以后我和她就一直是冷戰(zhàn)的狀態(tài)。

其實我之前也有一份工作，后來覺得太累了，就想著再重新找一個。

在家里一閑就開始慢慢的沉迷于游戲了一直到現在。

但是她平時早九晚五的上班，我們也很少見面，我就在家里打游戲。

有時候入迷了會日夜顛倒，她很多消息和電話都接不到。

慢慢的我們從一個星期見3.4次面到后來一個星期都見不到一次，最近一次我們一起出來吃飯，吃完以后她突然說分手吧。

我以為她是開玩笑，但是看她的表情我才意識到她是認真的。我給過你很多次機會了，但是你根本不考慮我們的未來，你沉迷于游戲，不務正業(yè)，我不想在和你一起了。

你也改不了了。

說完她就走了，我給她打電話她也不接，去她公司給她送早餐、鮮花，在附近堵她都無濟于事。

自從分手以后，我突然覺得游戲也不好玩了，一直很頹廢，整天都在喝酒，喝醉了去她樓下找她。

她冷漠的讓我完全看不到希望，如果她還能給我一次機會，我一定會完全戒掉網癮，但是好像再也沒有這樣的機會了......

如果你的情況跟上述案例類似，不斷犯錯而導致分手，不知道如何挽回，同時你還是放不下這段感情的話，現在就立即添加我的向我咨詢，避免用錯誤挽回方式導致案例更加復雜，這個時候你需要的是專業(yè)的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多干貨內容供你學習！

小吳找到我們的時候，非常渴望可以挽回這段關系，導師在聽完他的案例后，整理出了關于這段感情破碎的原因：小吳因為懶惰放棄了工作后就一直是無業(yè)游民的狀態(tài)，在家里沉迷于網絡游戲。

而女友有著穩(wěn)定的工作，一直不斷地在進步。

女友面對每天的工作壓力又面對無所事事的小吳，心中積壓著太多的委屈。

當女友發(fā)現小吳變得不上進、沒有責任心的時候，就開始對他們的未來產生了遲疑。

當下的社會里，沒有工作就意味著沒有經濟收入，這樣的男人顯然給不了女人安全感，上進心是優(yōu)秀男人必備的品質，如果一個女人想要和你結婚，那么她們一定會考慮諸多的因素，即使她們不在乎這些外在因素，那也一定會在人品、情感上要求更多。

女友曾經提出了分手，但是還是在小吳的挽回下沒有離開，這就證明女友是愛著小吳的。

但是小吳一而再再而三的行為，讓女友徹底失望。

在情侶關系中不守信用是一大忌，答應別人的事一定要完成，否則就不要輕易許下諾言。

小吳被女友發(fā)現偷偷打游戲，沒有第一時間向女友道歉，而是反駁對方。

找借口為自己的推脫，是一種非常不負責任的行為，沒有男子氣概。

一次次的不守信用反復讓女友失望，才會讓女友認為你改不了了。

看似沉迷于游戲是兩個人分手的主要愿因，其實這僅僅是表象，真正的原因是小吳并不關心女友。

每個人都可以有自己的愛好，但是小吳卻把游戲當做了生活的全部，不去工作，對女友也不上心，一個星期都很少有一次約會，讓女友感受不到任何的愛。

而女友規(guī)定小吳游戲的時間，其實是為了小吳好，但是小吳只考慮自己，并沒有站在女友的角度上思考，才會認為女友發(fā)脾氣是無理取鬧、對自己太苛刻。

并且選擇了最傷害感情的冷戰(zhàn)方式，放任關系的惡化。

挽回需要把握時機，冒然操作可能會導致案例越來越糟糕，如果你對于下一步怎么去做還拿捏不準，不妨添加導師，我們來教你下一步如何挽回，幫你制定挽回方案。（每日前六位免費）因為小吳和女友是從假性分手到真性分手的，這種轉變后的情況會比直接分手更難挽回，所以我們根據小吳的情況為小吳制定了專屬挽回方案：

女友第一次向小吳提出分手是屬于假性分手，但是由于小吳盲目承諾并沒有做出什么改變，假性分手變成了真性分手。

這個過程是女友深思熟慮后的結果，說明女友的負面情緒已經達到了一個頂峰值。

所以小吳第一步要做的就是適度的斷聯(lián)，緩解緊張的對立局面，以免發(fā)生更深的矛盾。

關于斷聯(lián)的時間，并不是所有情侶分手都是相同的時間，需要根據自身的實際情況來決定，比較典型可操作的斷聯(lián)時間分別是5天、7天、10天。

導師建議小吳斷聯(lián)10天。

這是我們多年來根據案例分析得出的結果：5天是對于矛盾不是很嚴重的情侶，這個時候她們對你的負面情緒大致已經消失了，會開始因為思考你的現狀而變得煩躁不安，對你產生好奇心，這是時候主動恢復聯(lián)系會得到女生的回應。

7天是對于女生性格比較高冷的類型，在平日的相處中也不是依賴型的性格。

她們可能會在乎你，但是會極大程度的克制住這種情緒，理性大于感性。10天是對于分手時矛盾較深的情侶，也適用于一開始錯誤挽回的學員。

可以很好的減弱對方對自己的負面情緒，也適合需要前后對比明顯的挽回者。

在斷聯(lián)10天里，老師給小吳布置了諸多的任務：第一要做的就是走出舒適圈，尋找一份工作。

雖然小吳一開始是非?？咕艿臓顟B(tài)，但是迫切渴望復合的他還是堅持去做了。

工作以后繁忙的生活讓他沒有時間再打游戲，生活作息也開始規(guī)律起來。

第二導師為小吳制定了一份運動計劃。

由于長期在家打游戲，小吳從過去的好身材開始每日發(fā)福，所以在工作之余的休息時間小吳按照計劃適度的運動訓練。

據科學統(tǒng)計運動可以讓人分泌腎上腺素和多巴胺，讓人產生愉悅的感覺。

健身后的小吳從過去每晚借酒消愁到后來很少再因為失戀感到悲傷、迷茫。

第三培養(yǎng)愛好、生活圈。???????因為過去很長時間小吳的生活都是圍繞電腦日夜顛倒，所以以前的社交和愛好慢慢的被游戲所取代了。

之前能夠吸引到女友的閃光點也逐漸消失，所以小吳需要重新維護自己的社交圈，培養(yǎng)愛好，將不好的習慣徹底改掉。

小吳在斷聯(lián)期間非常努力認真的按照導師的要求去做，另導師非常欣慰，短短一個半月的時間就成功戒掉了網癮。

在斷聯(lián)快結束的時候，導師開始對小吳的朋友圈進行建設，例如：發(fā)一些小吳健身時的照片、和同事聚餐的照片、忙綠工作的照片等等。

當好友們看到小吳的變化后都感到非常的驚訝。

因為小吳和女友一直留有聯(lián)系方式，小吳在平日的生活中也是能夠看到女友的生活狀況，只是當時小吳一直是默默關注的狀態(tài)。

現在斷聯(lián)結束，小吳可以先從點贊對方朋友圈開始，慢慢透露出我在關注你的狀態(tài)。

當女友發(fā)了心情不好的朋友圈時，導師建議小吳可以在下面安留言慰。

女友看到小吳的留言后，主動在上動聯(lián)系了小吳。

合理的斷聯(lián)讓雙方很自然的恢復了聯(lián)系，時間讓彼此遺忘了當時最壞的樣子。

當小吳和女友恢復了聯(lián)系以后，接下來小吳需要做的不再是被動等待了，而是主動出擊。

快速挽回，高效復聯(lián)，如果你不知道斷聯(lián)后如何操作，不妨添加導師，我們在上面幫你指點迷津，讓你快速挽回心儀目標，如果聯(lián)系方式被拉黑，我們幫你支一招快速拉回聯(lián)系方式的妙計。

由于女友經歷過信任又失望的事情，所以我們還需要進行一定的鋪墊，循序漸進的開始主動，讓女友堅信小吳真的已經改變了。

從點贊女友的每一條朋友圈開始，并且在平日多主動的找女友聊天，以請求幫助的口吻，例如我這里有一個不懂的地方，你平時對這挺有研究的，可以給我講講嗎？也可以適當的關心詢問對方，例如今天下雨了，不要忘記帶傘。、你最近生理期，不要吃生冷的食物，注意保暖。

在觀察中導師發(fā)現，女友對于小吳的主動并不抗拒而且都會有所回復，這個時候需要一次見面的機會讓兩個人的關系得到升華。

因此小吳以偶遇為借口在女友公司樓下和女友碰面。

當女友在現實生活中看到小吳的改變后，很是驚訝，小吳邀請女友一起坐下聊一聊，女友也同意了。

在聊天過程中，女友對小吳有了很明顯的改觀，兩個人的見面也非常愉快。

當兩個人的關系越來越熟絡以后，我們需要小吳做出非常關鍵的一步，那就是編輯一條發(fā)送給對方，內容包含了小吳對過去的深層反思等。

在短信最后，導師建議小吳不要直接提出復合的請求，而是說我可以重新追求你嗎？這樣做一方面不會給女友帶來壓力，一方面又給了小吳更多復合的機會。

而對方回復好，代表了愿意給小吳一個重新追求自己的機會，也是變相同意了小吳復合的請求。

看過很多資料，聽了很多公開課，卻依然找不到挽回的正確方法？不妨添加導師，導師手把手指導你下一步如何去做，根據你的情況，制定只屬于你自己的挽回方案。

和女朋友分手想復合怎么做？你們曾經在一起，是因為彼此相愛。

后來分手，是因為不愛。

但是你要相信，你們曾經相愛過，就可以再次相愛。

所以挽回對方不是乞求、不是糾纏，而是讓她重新愛上你。

找回最初的你，找回最初的你們，是我們的責任，也是你的權利。

只要你愿意去付出去努力，我們就會無條件的幫助你。

看完文章之后，如果依然有細節(jié)方面的問題想跟導師探討，不妨點擊獲取導師，我們導師在線答疑幫你解決挽回難題。

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