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挽回前任最好的方法你知道嗎？很多找我分手求復合的學員，都會這樣問我：老師，像我這樣的情況，還能有機會嗎？那如果我都按照你說的做了，真的能成功嗎？他就會回來嗎？對于這些問題，我通常的回答是：如果你真的能做到改變和自我成長的話，那就沒多大問題了。

面對分手，你一定也有以下這樣的疑惑：迫不及待想要得到答案的姑娘們，可以先添加老師，把你的情感現(xiàn)狀詳細的說給我聽，我會耐心的幫你梳理和剖析，造成今天局面的深層原因，讓你找到根源，對癥下藥，杜絕重蹈覆轍。

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就像我最近遇到的一個學員莉莉。

可以說，她是我遇到的最認真的一個學員了。

為了挽回前任，她不僅自己閱讀了大量的戀愛技巧，相處套路的書籍，也在網(wǎng)絡上自學了大量的挽回技巧。

可是，即便這樣，她的復合之路依然是十分坎坷。

甚至，當她遇到我的時候，已經(jīng)是她的第三次分手復合了。

記得當時，她非常急迫的對我說，老師，這已經(jīng)是我男友第三次和我鄭重其事的提分手了，他說他已經(jīng)無法相信我能改變了。

這次，我感覺他堅決認真，我很害怕，怕這一次他真的不給我任何機會了。

因為前兩次的原因，我看了很多挽回的文章和視頻，按照他們的方法發(fā)圈，聊天……雖然他是回來了，可是沒幾天，我就又恢復原狀了。

現(xiàn)在，這才過了不到2個月，我又和他談崩了，我該怎么辦??？老師你說，這樣的情況，我還有機會嗎？聽到她的描述，我也很為她著急。

這聽起來似乎明明是拿著一手好牌，卻把路越走越窄，這到底怎么回事呢？

經(jīng)過一翻了解之后，我們才發(fā)現(xiàn)，原來莉莉的挽回之路之所以走到那么坎坷，真的不是男方太堅定不愿意給機會，而是莉莉沒有把握好修復感情的核心要素，只做了一些表面功夫，白白的就錯失了很多機會。

那我們先來看一下，為什么莉莉幾次都沒有成功？在挽回的過程中，很多人都知道要斷聯(lián)，要積極建設朋友圈嘗試二次吸引。

然而，很多人都是知其然，不知其所以然。

不了解具體情況，就盲目的隨大流和前任斷聯(lián)，然后弄幾張刻意擺拍的圖，發(fā)發(fā)圈，就以為可以重新吸引關系了。

然而，事實上這些表面功夫，或許能幫你暫時吸引前任的注意力，甚至有可能前任會被你營造出來的假象所欺騙，答應你復合。

但是一旦你們重新在一起，對方很快就會發(fā)現(xiàn)，你根本沒有實質(zhì)上的改變，所有的矛盾都還存在，這就會讓沖突很快再次爆發(fā)。

就像莉莉，她用的那些套路和技巧確實起到了一定的作用，但是卻不能讓關系持久的發(fā)展下去。

并且，對她來說最可怕的是，這樣一次次的分手復合，大大的消耗前男友對自己的信任程度，讓每一次分手都像是判死刑，更加重了她的焦慮。

因為她自己心里也清楚，或許等到前任再也不愿意相信自己的時候，這段感情就會走向最終分手的結局。

所以我們真正要做的，是找到分開的核心矛盾，如果有涉及到自己的部分，該改變的改變。

這才是成功復合的關鍵所在。

如果你也想盡快找到方法，不想辛辛苦苦復合后卻改變不了最后的結局，加我，我來告訴你阻撓你們甜蜜一輩子的核心問題是什么，并幫助你改變。

任何一段關系出現(xiàn)問題，其實都是兩個人的問題，不可能都是一個人的錯。

這就意味著，如果復合，就會再次面對兩個人之間曾經(jīng)出現(xiàn)的矛盾，光道歉，保證會改肯定是沒用的，還需要學會好的溝通方式，正確的去處理這些矛盾，重新形成良性循環(huán)。

就像在莉莉這個案例中，莉莉也承認自己早在第一次分手的時候，就意識到了自己的問題。

因為自己太強勢了，控制欲比較強，一旦男友做的有一點不符合自己的期待，就會大發(fā)雷霆。

所以，后來在修復感情的時候，她用了很多辦法道歉，保證自己再也不發(fā)火了，男友才愿意相信自己。

但是，她覺得自己發(fā)脾氣這件事真的不可控，這次分手就又是因為一點小事，自己沒控制好情緒，稍微大聲了一點，男友馬上就說自己真的受夠了，然后再一次提了分手。

所以挽回并不是簡單的讓對方回到你身邊，最終目的是要以后能長長久久的走下去。

就像莉莉之前的挽回，她覺得只要對方答應復合了，一切都好說，一味的圖快速，卻忽略了修復感情的質(zhì)量。

只有徹底的解決了相處和矛盾的問題，后面才能避免重蹈覆轍。

那怎么樣才能真正意義上的復合呢？

首先要明白自己的分手是屬于哪種類型的，大家可以對比看看自己的情況屬于哪一種，然后再對癥下藥。

這就意味著，對方發(fā)現(xiàn)你的成長已經(jīng)跟不上他的腳步了，他開始看不上你的價值，所以提出了分手。

如果你是遭遇了這種類型的分手，想知道該怎么辦，可以添加老師，就有機會獲得專業(yè)咨詢師一對一情感咨詢，幫你進行針對性的高效率的提升自我，修復感情。

這類分手比較少見，但是也還是有，我舉幾個例子，大家就明白了。

比如女生突然懷孕了，但是男生不想要，然后因為意見不一致，感覺到很受傷最終導致分手；或者兩個人偶爾因為一次吵架，其中一方遭遇了暴力行為，覺得不能忍受提出分手等等。

意思就是你的價值是足夠的，但是對方和你相處久了，對你身上的理想化投射消失以后，發(fā)現(xiàn)了原來你和他想象中有很多不一樣，感覺到失望，累心，所以提出分手。

很明顯，莉莉就是屬于這種情況。

接下來，我針對莉莉的情況，我給她提出了幾點建議。

1.打破既有認知，摒棄浮躁心態(tài)

其實，我也非常能明白大多數(shù)學員，在分手期間內(nèi)心的焦慮和糾結。

因為分離焦慮而導致的想要馬上與對方復合的心情，的確很難熬。

不過，今天老師在這里告訴你們，其實分手初期，因為存在沖突的爆發(fā)，往往對方的話語和行為都會呈現(xiàn)出最絕情的一面。

這些事實可能會加劇你的分離焦慮，擔心是不是復合無望，就想要做更多道歉、求和的舉動，試圖去打動對方。

但實際上，很多感情的破裂，并非是因為對方已經(jīng)不愛了，而是因為對方心中那個不利于感情發(fā)展的念頭日積月累，久而久之變的沒有期待，最終才會走向分手的結局。

所以，放下那份焦慮，相信你們的感情基礎，不會那么輕易被打敗，然后靜下來仔細分析分手原因，找到根源對癥下藥，這才是能真正幫到你找回感情的重要武器。

2.避免指責，也避免討好，重新打造新人設

有一些學員，在遭遇分手之后，因為情緒的崩潰，可能會沖動的指責對方，抱怨對方，甚至質(zhì)問對方為什么要分手。

還有一些學員，可能學了一些方法套路，知道不能發(fā)泄情緒，就拼命的去討好對方，像是寫道歉信，寫保證書啊什么的，企圖打動對方。

當然不是說這些方法不好，而是如果沒有重新打造人設，單靠這些表面功夫，其實是很難取信對方的，這可能也是大多數(shù)人即使按照套路方法去做了，也還是無法復合的真正原因。

所以，我們需要關注的地方應該是，找到產(chǎn)生相處矛盾的點，重新打造自己的人設，并認真學會情緒管理，溝通表達的正確用法。

然后找對時機，在不討好，不指責的前提下，和對方互動。

讓對方自己發(fā)現(xiàn)你的改變，這樣才能讓對方徹底放下戒備，愿意重新考慮和你繼續(xù)戀愛關系。

相信大家也都明白了，想要正確的修復感情不是一時的，并非是幾天時間就能讓對方回心轉意。

凡事得從長計議，先把心思放在自己身上。

最高級的修復感情，是重塑自我的過程，這樣你的愛情也才會更穩(wěn)定長久。

自我重塑的方法分為四個步驟：

一、設定良好的自我框架，規(guī)劃好未來

二、善于捕捉內(nèi)在的能量，變焦慮為動力

三、管理好情緒，化身優(yōu)雅女人

四、越自律，越幸運

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