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老公出軌怎么拯救婚姻？婚姻這種事情，在外人看來花團(tuán)錦簇，其實(shí)只有你自己才清楚到底發(fā)生了什么。說起老公出軌這四個(gè)字，對于妻子們來說猶如談虎色變，在還沒遭遇老公出軌的時(shí)候，只要身邊人談?wù)撨@件事，我相信妻子們的第一選擇絕對是離婚，不會(huì)給他一絲傷害自己的機(jī)會(huì)，可真正發(fā)生在自己身上的時(shí)候，卻有萬般地?zé)o奈和猶豫，讓自己難以做出選擇。

甚至從事情發(fā)生到現(xiàn)在，你還是無法相信曾經(jīng)那個(gè)信誓旦旦揚(yáng)言要照顧你一輩子的人，而如今卻轉(zhuǎn)身緊緊擁抱著另外一個(gè)你一無所知的女人，似乎自己才是那個(gè)最討厭的第三者。

為此，你無數(shù)次地問過自己到底應(yīng)該怎么辦，如何才能面對這段失敗的婚姻，如何才能忘記他對你造成的傷害，如何才能克服兩難的境地完美解決這件事？

而老公出軌這件事情的背后，是需要每一個(gè)妻子們?nèi)フJ(rèn)真看待的，找到兩個(gè)人真正的內(nèi)心需求，從而更加認(rèn)識(shí)到這段失敗婚姻的根源在哪里，而不是每天沉浸在各種矛盾中，想離婚又舍不得，想要挽回又沒有方法，只能被動(dòng)等待老公回頭，我告訴你，這樣的選擇是最沒有意義的，拖長了時(shí)間，也拖垮了你自己，反而會(huì)將問題推至一個(gè)頂峰，導(dǎo)致情況越來越糟糕。

每個(gè)人都在慢慢學(xué)會(huì)趨利避害，當(dāng)你面對一些無法逃避的傷痛時(shí)，只能迎面而上。

大家好，我們是常在心情感工作室旗下專注做婚姻修復(fù)，分離第三者的特聘專家組！擅長以男性心理分析感情，比男人更懂男人。

常在心團(tuán)隊(duì)專注于婚姻問題已有十年之久，為了更好地服務(wù)學(xué)員，我們從全國高薪聘請了高級的婚姻修復(fù)專家，主攻高難度婚姻問題，比如斷聯(lián)拉黑，第三者問題，冷暴力危機(jī)等，從業(yè)經(jīng)驗(yàn)都在八年以上。

如果你目前也正在遭遇著婚姻危機(jī)，自己卻苦于沒有辦法解決，還在一天天的等待中消磨時(shí)間，讓自己和老公之間的距離越來越遠(yuǎn)，那么現(xiàn)在就可以立即點(diǎn)擊添加老師的，讓專業(yè)老師來幫你做一次婚姻診斷，告訴你問題的關(guān)鍵出現(xiàn)在哪里，并且指導(dǎo)你如何應(yīng)對接下來的情況，之后你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，你苦惱的問題，只要用對了方法，很快就能解決，相信我們，也要相信你自己！

很多男人在出軌的時(shí)候，最開始都是抱著僥幸的心理，能不被老婆發(fā)現(xiàn)就不要被發(fā)現(xiàn)，而事實(shí)卻是女人在這件事情上是非常敏感的，一旦有了不對勁的現(xiàn)象，便開始了無休止的猜想。

而男人們也有著自己的小算盤，或許有其他人的前車之鑒，也有可能自己積累了一些經(jīng)驗(yàn)，他會(huì)將這件事隱藏著深藏不漏，還使用各種套路欺騙妻子們。

所以作為妻子，可不要被謊言蒙蔽了眼睛，看不清楚事情的真相。

套路一：打死不承認(rèn)，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。

當(dāng)然這個(gè)套路也是有前提的，如果你只是懷疑，但是又沒有確切的證據(jù)證明他真的出軌了，那你在和他的對質(zhì)中，他首先肯定會(huì)否認(rèn)和詆毀你，還會(huì)把所有的源頭歸在你的身上，找各種理由搪塞你，那在下一次出軌的時(shí)候，他一定會(huì)更加小心，因?yàn)槟阋呀?jīng)察覺到他的不對勁了，他需要為了一個(gè)謊言，用更多的謊言來掩飾。

當(dāng)然也有很多男人，即便老婆掌握了實(shí)際的證據(jù)之后，他還是會(huì)厚著臉皮不承認(rèn)，說著謊言掩飾自己內(nèi)心的不安，睜著眼睛說瞎話，這似乎是男人慣有的套路，也會(huì)一種本能的自我保護(hù)。

所以老師在這里提醒你，除非你掌握了非常有力的證據(jù)，或者你非常了解你老公的心理軟肋，那你可以第一時(shí)間選擇當(dāng)面攤牌和他對質(zhì)，不然的話，你只會(huì)處于一種很被動(dòng)的地位，讓他拿捏著你的底線，肆意破壞你那僅剩的一點(diǎn)點(diǎn)原則。

套路二：打著感情牌，博取同情心。

你們要知道，男人在這個(gè)社會(huì)上，還是有著很大先天優(yōu)勢的，這個(gè)沒有辦法消滅，就比如很多影視圈的名人在出軌之后，最后還是會(huì)慢慢洗白，獲得粉絲的支持，這個(gè)就跟女人出軌有著天壤之別。

而且男人對于一個(gè)家庭來說，確實(shí)是經(jīng)濟(jì)后盾，而經(jīng)濟(jì)是支撐著整個(gè)家庭的運(yùn)轉(zhuǎn)，就因?yàn)檫@種優(yōu)勢，很多男人即便出軌被妻子抓住之后，還是會(huì)一直解釋，說因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，每天都很辛苦，得不到排解，才?huì)借由出軌尋找那么一點(diǎn)點(diǎn)新鮮感。

在之后，還會(huì)當(dāng)著妻子的面，承認(rèn)自己心里只有這個(gè)家，不會(huì)離婚，這句話的潛意識(shí)里就是希望妻子能給自己一點(diǎn)時(shí)間，讓自己和第三者斷干凈。

偏偏有很多妻子們聽信了男人的這些話，因?yàn)檫@些話正好戳中了妻子內(nèi)心最柔軟的部分，甚至還會(huì)覺得好像是這么一回事，慢慢去弱化男人出軌對家庭帶來的影響。

可事情并不是像男人說的這么簡單，在妻子一步步的退讓下，男人的行為會(huì)變得更加變本加厲。

在這種心理的摧殘下，可以讓妻子慢慢喪失自己的想法，本來是男人出軌在先，反而是男人將這個(gè)局面逆轉(zhuǎn)，讓妻子處于受害者身份，來承受這些委屈和不堪。

套路三：移花接木，瞞天過海。

在出軌這個(gè)事情上，男人可謂是學(xué)習(xí)到了很多精髓，而瞞天過海絕對是最扎實(shí)的一項(xiàng)。

如果你發(fā)現(xiàn)你老公身邊的朋友也有出軌的跡象，那你一定要多注意一下他的動(dòng)向，很多男人會(huì)借著加班出差陪客戶等等原因來偷情。

而最好的掩護(hù)就是自己的朋友，在遇到這種事情的時(shí)候，朋友都是可以用來出賣的，而朋友也是相互知根知底的。

比如我之前接手的一位學(xué)員，她叫清清，她說剛開始發(fā)現(xiàn)老公有出軌跡象的時(shí)候，他經(jīng)常在她面前夸A，贊美A，讓她覺得老公出軌的對象就是A，可是到了最后，老公居然主動(dòng)向清清交代了和他A之間的關(guān)系，而且還拿出了很多證據(jù)，證明他們兩個(gè)人就是普通的同事關(guān)系。

而清清就在半信半疑中度過了一段時(shí)間，時(shí)常還覺得心生愧疚，好像誤會(huì)了老公。

到了最后才發(fā)現(xiàn)，原來A對象只是老公的擋箭牌，真正出軌的對象其實(shí)另有他人，就因?yàn)檫@一招，讓老公和第三者的婚外情持續(xù)了三年之久，等到最后被捅破的那一刻，清清早已經(jīng)失去了更多翻盤的機(jī)會(huì)，等待她的只有無盡的痛苦和黑暗。

男人的出軌確實(shí)是很可恥的，尤其是為了自己那么一點(diǎn)點(diǎn)私欲，讓其他人也跟著受傷，這點(diǎn)是很多妻子沒有辦法容忍的，如果當(dāng)這種傷害持續(xù)被放大，終有一天，只要牽扯到這段婚姻的人，一定會(huì)繃不住這根弦，走上萬劫不復(fù)的地步。

如果你深受老公出軌的困擾，明明想解決可一直沒有找到方法，在這段婚姻道路上走得尤其吃力，可以加上老師的，我來幫助你分析老公出軌時(shí)的心理想法以及會(huì)使用的套路，教你提前預(yù)防，做好準(zhǔn)備，千萬不要在被男人蒙在鼓里，還一心向著他了！

在我接手的所有案例中，我發(fā)現(xiàn)很多妻子們最擔(dān)心害怕的一點(diǎn)就是自己的老公對外面的第三者完全動(dòng)了真情，只要出現(xiàn)這種情況的，十個(gè)妻子里面有九個(gè)都會(huì)不淡定起來，在她們的潛意識(shí)里認(rèn)為，只要?jiǎng)恿苏媲椋约涸谶@段婚姻里會(huì)越來越被動(dòng)，還會(huì)認(rèn)為自己才是那個(gè)不被愛的女人。

那在婚外情的類型中，哪些男人會(huì)付出全部真心呢？

精神出軌類型

精神出軌很明顯的就是在網(wǎng)上撩騷，撩騷的對象有可能是認(rèn)識(shí)的人，但是大部分的都是一些并不熟悉的陌生人，為什么男人寧愿把時(shí)間花在不認(rèn)識(shí)的人身上，也不愿意面對妻子呢？其實(shí)撩騷的本質(zhì)就是尋求精神層面的契合與滿足。

當(dāng)他開始不滿足于現(xiàn)狀，但是又沒有賊心開展婚外情的時(shí)候，最簡單的方式就是先和陌生人嘗試情感交流，而一般聊天的內(nèi)容都是不堪入目的，甚至還會(huì)有資金往來，這樣的情況對于妻子們來說更是無法接受。

精神出軌的類型，男人除了付出時(shí)間，精力和金錢外，很少有人付出真心的，但不是沒付出真心，這個(gè)行為就可以原諒，妻子們還是要探索一下他這樣做的真實(shí)心理，可以從婚姻最深處去尋找，不然的話，很大幾率會(huì)給你的婚姻帶來二次傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

逃避現(xiàn)實(shí)的出軌類型

這一類是我接受所有的案例中出現(xiàn)的情況最多的，一般逃避現(xiàn)實(shí)類型的男人選擇出軌，很大層面上他的內(nèi)心就比較脆弱，經(jīng)受不住打擊。

比如當(dāng)你老公做生意失敗，你會(huì)覺得失敗是常態(tài)，下次在努力就好了，但是你老公可能不這么想，他會(huì)將這種失敗帶入到自己的身上，一旦他不滿意自己的時(shí)候，他的內(nèi)心就開始出現(xiàn)變化了，在語言上會(huì)挑你的刺，脾氣也會(huì)越來越大，在你身上發(fā)泄這些負(fù)面情緒，這就是很明顯的逃避類型。

一旦他這時(shí)候在外面找到了合適的婚外情對象，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)輕易放手的，但是這種婚外情的類型，男人付出真心的比例比較小，多半是為了滿足當(dāng)下那種不被理解不被支持的內(nèi)心，也是為了肯定自己。

英雄主義情結(jié)的出軌類型

英雄主義是一種典型的大男子主義，他們天生有一種拯救欲望，以此來滿足自己的英雄情結(jié)。

有時(shí)候我們不難發(fā)現(xiàn)，男人出軌的對象多半是溫柔如水，善解人意，甚至是那些弱勢群體，比如離異媽媽，不懂人情世故的畢業(yè)生等等。

往往這種帶有弱勢的第三者，更能激發(fā)男人的保護(hù)欲，為此能更好地來彰顯自己獨(dú)有的男性魅力。

在幫助她們的同時(shí)，也會(huì)讓她們對男人產(chǎn)生崇拜心理，男人又是非常享受被崇拜的過程的。

男人需要仰慕，女人需要援助。

其實(shí)這種婚外情類型，男人也只是為了想要獲得第三者對他的崇拜和認(rèn)可，如果是一個(gè)大男子主義特別強(qiáng)的人，也是免不了和第三者產(chǎn)生爭執(zhí)的，因?yàn)樗鲕壍囊鈭D就很明顯，一旦他不滿足于這段婚外情關(guān)系，他還是會(huì)權(quán)衡利弊，做好判斷的。

激情型出軌類型

存有這種心理的男人不在少數(shù)。

這是典型的偷情心理。

當(dāng)自己的婚姻進(jìn)入到平靜期之后，男人就會(huì)開始想到向外發(fā)展，不過這種類型的出軌，多半是發(fā)生在所熟知的人身上。

一旦這種關(guān)系被捅破，男人會(huì)越來越享受這種偷情的快感以及燃燒著他們身上每一個(gè)已經(jīng)沉寂的細(xì)胞，讓他們深刻感知到愛的濃烈，不過這段婚外情類型，也是最危險(xiǎn)的，甚至?xí)婊鹱苑伲坏枚K。

男人要是屬于激情型出軌，付出真心是肯定的，而且他還是一直沉迷于這段關(guān)系無法自撥，因?yàn)槌鲕壍臅r(shí)間，地點(diǎn)和選擇的對象是經(jīng)過他深思熟慮后做的決定。

尋愛型出軌類型

如果說當(dāng)初你們倆結(jié)合屬于一個(gè)意外，不管是迫于家長的壓力，還是自己一時(shí)沖動(dòng)做出的結(jié)婚這個(gè)決定，這種無愛婚姻是很容易造成男人出軌的。

首先選擇進(jìn)入婚姻的目的就不純，如果兩個(gè)人都是抱著無所謂的態(tài)度，各自玩各自的，那談何之后的相處呢？其次，為了雙方的臉面以及維持看似和諧的家庭，兩個(gè)人不得不做假面夫妻。

針對這種尋愛型出軌，男人肯定是把大部分的時(shí)間都放在了第三者身上，因?yàn)樗麄冇X得只有外面的家庭才是最舒適最滿意的，自己真心選擇的第三者，也是最適合自己的，這種不但持續(xù)的時(shí)間比較長，分離的難度也是最大的。

強(qiáng)迫性出軌類型

這種情況是最糟糕的，由于男人缺乏家庭責(zé)任感，在內(nèi)心里覺得出軌是一件很平常的事情，尤其當(dāng)他出軌之后更沒有一點(diǎn)愧疚感和羞恥心，對妻子來說，不僅是內(nèi)心上的折磨，更是對未來失去了希望。

而這種出軌類型的特征就是會(huì)上癮，是無法停止的強(qiáng)迫性行為，一旦沾上了就無法自撥，這種情況往往是和原生家庭和成長環(huán)境有關(guān)系。

那這種出軌類型，不管你是選擇繼續(xù)還是離婚，老師都支持你，但是你自己要好好想下自己想要的婚姻是什么。

以上是我總結(jié)的六種婚外情類型，不管你的婚姻中是出現(xiàn)了如以上情況一樣的，還是有特殊情況的，可以在文章底部留言，或者現(xiàn)在就可以加上老師的，我們來一對一溝通，我會(huì)幫你分析男人出軌的類型以及他們的內(nèi)心狀態(tài)，告訴你如何一步步擊破他們的防線，達(dá)到成功挽回！

在經(jīng)歷過外遇傷害的女人，都應(yīng)該能感受到，其實(shí)外遇帶來的傷害最深的不是當(dāng)時(shí)而是在以后，當(dāng)事情如果真的平息了，你們能不能真的重新開始，這個(gè)才是最大的考驗(yàn)。

你很難再相信他，是因?yàn)槟銖膩矶紱]有辦法接受了他已經(jīng)出軌的事實(shí)，你依然被困在死胡同里面無法重新調(diào)整你們之間的相處關(guān)系。

就好比夏云（化名）的遭遇一樣，在知道老公出軌的消息之后，最明顯的感覺就是錯(cuò)愕和驚訝，一點(diǎn)也沒有辦法相信自己的枕邊人和其他的女人在一起擁抱親吻甚至發(fā)生關(guān)系。

我原本以為我的老公是老實(shí)本分的，但是沒想到一切都是我的錯(cuò)覺的，在一開始被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我的態(tài)度很明顯，我就是想離婚，也一直再提離婚，但是他的態(tài)度反而還好一些，也有可能是覺得虧欠我，不想跟我計(jì)較那么多，但是到了后邊就開始破罐子破摔，愛咋地咋地了。

既不悔改，也不主動(dòng)離婚，只是想維持現(xiàn)狀，家里外邊各有一張床，所以我到現(xiàn)在也沒有摸清楚他到底在想什么。這個(gè)是絕大部分女性在遭遇老公出軌之后的心理動(dòng)態(tài)，而隨之而來的就是和老公之間的反復(fù)爭執(zhí)和討論，以及商量接下來的方向是什么。

而這個(gè)談判的過程中，很多女性因?yàn)椴恢雷约旱降紫胍裁?，所以把選擇權(quán)都交到了男人手里邊，想讓男人來對這段婚姻做出評判，所以這樣就出現(xiàn)了很多都是這種不認(rèn)錯(cuò)，不道歉，不離婚的三不男人。

其實(shí)這種男人一般就是抓住了女人底線不清晰的一個(gè)弱點(diǎn)，很明顯在他看來，他完全可以拿捏住你的底線。

因?yàn)樗浪徽J(rèn)錯(cuò)，不道歉，你到最后也不會(huì)和他離婚。

或者說，你是完全沒有拿捏住他的軟肋，連他的痛點(diǎn)都不知道在哪里，到最后他只會(huì)因?yàn)檫@個(gè)按照自己想要的方式去平衡你和第三者之間的關(guān)系。

所以一時(shí)的忍耐換來的不是老公的回歸，而是最終老公在家里家外的關(guān)系失去平衡。

在面對這個(gè)終極考驗(yàn)的時(shí)候，作為咨詢師，我給你的建議就是做好經(jīng)濟(jì)，情感和思想的三大獨(dú)立。

這三個(gè)獨(dú)立完全就是一環(huán)扣一環(huán)的，人的一生中最重要的事情就是找回自我，完善自我，因?yàn)槔瞎鲕夁@件事情而導(dǎo)致你失去了自己的想法和主見，沒有關(guān)系，這只是一時(shí)的，我們慢慢再找回來就行。

然后在尋找自己的過程中，也要做好以下幾點(diǎn)：

1.建立良好的人際溝通，一切沖突的開始源于矛盾帶來的傷害，根據(jù)四步驟，即：學(xué)會(huì)觀察表達(dá)感受了解需要說出自身請求，處理接下來的沖突。

2.學(xué)習(xí)情緒管理，良好的情緒可以幫助你化解矛盾，避免傷害，努力修煉這項(xiàng)能力。

3.完善婚姻的知識(shí)，戀愛需要學(xué)習(xí)、婚姻需要經(jīng)營，掌握正確愛的認(rèn)知，可以幫助你正確應(yīng)對愛人。

4.學(xué)習(xí)愛的能力，愛人前請先好好愛自己，保護(hù)自己。

請相信愛自己是愛別人的前提，一切幸福美滿的愛情都建立在愛自己的基礎(chǔ)上。

5.成長自己，愛情是一門學(xué)科，多看書，學(xué)習(xí)兩性關(guān)系，為以后幸福生活打下基礎(chǔ)。

6.相信自己是優(yōu)秀的，有好的耐力與包容心，努力從工作上獲得成就感，豐富自己的興趣愛好，在生活中多關(guān)愛自己內(nèi)在感受，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

7.任何時(shí)候自己都有選擇權(quán)去面對當(dāng)下的情況，可以選擇結(jié)束或繼續(xù)，重點(diǎn)是要問問自己的內(nèi)心。

老公出軌怎么拯救婚姻？人生的選擇權(quán)在自己身上，幸福也是需要自己去掌握的，因?yàn)闊o論跟誰在一起，矛盾是在所難免的，企圖靠婚姻去改變命運(yùn)、追求幸福、尋找歸宿的人，注定會(huì)過得很疲憊。

所以，既要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，也要接納對方的不完美，凡事多從自己身上找問題。

我們這里是常在心團(tuán)隊(duì)，如果大家有任何情感問題需要咨詢，可以直接添加老師的，我來幫助你排憂解難，讓你在修復(fù)婚姻的道路上收獲一個(gè)好幫手！選擇常在心團(tuán)隊(duì)，讓你的感情不留遺憾！

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