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怎么挽回分手的戀人？很多姑娘在面對被分手的時候，哭的撕心裂肺，每天都在想著如何重新恢復(fù)跟對方的聯(lián)系，不斷地電話轟炸、發(fā)短信、翻對方微博、看對方抖音點贊，企圖能夠找到對方想念自己的信息。

但結(jié)果適得其反，對方并沒有因為你的舍不得而感動，反而對你的聯(lián)系更加冷漠。

先做個自我介紹，這是是N團戀愛學(xué)，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗（婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書）。

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很多學(xué)員問我：老師我們都這樣了還能挽回嗎？他對我這么冷淡我還有挽回的必要嗎？我的挽回能成功嗎？想要知道這些問題，現(xiàn)在就點擊綠色按鈕添加，我們會安排專業(yè)的導(dǎo)師幫你分析問題、贈送你一次聊天回復(fù)指導(dǎo)，手把手指導(dǎo)你如何開啟對話，進(jìn)行復(fù)聯(lián)。???????

提出假性分手的人其實并不想分手，而是以此作為獲得權(quán)利和需求的條件。

假性分手更像是一個相互之間的討價還價的籌碼，通過施加壓力來獲得更多的關(guān)注和愛，或者以分手為由強迫她們妥協(xié)和改變，以更好地滿足他們的需要。

如果是假性分手，對方一定會給你留下交流和進(jìn)一步溝通的機會，為對方開放接觸的窗口。

其特點包括鏈接回應(yīng)對方，保持一定的互動與溝通，即使有強烈的負(fù)面情緒，如憤怒，埋怨，怨恨等嘈雜的交流。

提出真性分手的人往往是絕望的。

經(jīng)過深入的思考和分析，確定了要分手，要徹底斷絕關(guān)系逃離的關(guān)系。

他通常不會主動聯(lián)系對方，甚至?xí)凇?/p>

在對方的主動聯(lián)系時通常也不會回應(yīng)，會厭惡對方的糾纏，想要擁有各自獨立的生活空間，希望對方從自己的生活里消失。

常見的表現(xiàn)是不接電話，不回短信，不回復(fù)邀請見面或明確拒絕讓對方完全死心;或者視若無睹，忽視對方的存在，甚至刪除所有聯(lián)系斷電。

情感挽回不但方法重要，而且時機也很重要，如果你想要在最佳時機用最佳的方法挽回，現(xiàn)在就點擊導(dǎo)師聯(lián)系方式，我們會根據(jù)你的個人案例幫你分析問題的所在，并針對你們的感情制定一個完整的挽回策略，一對一的指導(dǎo)讓他重燃愛火，并且我們?nèi)膛惆橹钡剿俅位氐侥闵磉叀?/p>

針對假性分手，其實男人對你還是心存希望的，問題多出于你們的相處模式他無法接受或者讓他極度不爽，所以他才會通過提出分手，來尋求重新調(diào)整相處模式的契機。

你要主動的、態(tài)度誠懇的做足夠多的行為來表達(dá)你的感情，讓他知道你對他、對這段感情的重視、執(zhí)著，讓他知道你挽回的決心和真誠，讓他重拾對這段感情的信心。

當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。

如果你的愛意打動了他，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是他遲遲不肯和你復(fù)合，那他很可能是缺乏安全感。

處于這個階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。

①你要讓他看到你痛改前非的決心。

你需要讓他知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況應(yīng)該怎么做。

比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來讓他感受到你的誠意。

這個規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書面的，這樣能讓男人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓男人感覺到你是真的愛他。

你可以不用刻意得說很多好聽的話，而需要的是用實際行動來證明你對他的愛。

讓他知道無論他變成什么樣、發(fā)生什么事，你會永遠(yuǎn)愛他無論是真性分手還是假性分手，都意味著兩人的相處出現(xiàn)了問題，而且這些問題是無法忽略的。

不解決這些問題，即使他現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會有分手的風(fēng)險。

現(xiàn)在的你可能急于挽回，擔(dān)心他會另有新歡，但是你要明白如果你們之間的問題不解決，你是無法吸引到他的，甚至復(fù)合以后都可能再次分手。

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出現(xiàn)真性分手的情況，說明男人對你很厭惡，他要分手的決心很堅定。

如果你一味的認(rèn)錯，乞求，對他是沒用的。

當(dāng)男人提出分手的時候，說明你已經(jīng)對他沒有什么吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。

同時，要抽離一段時間，在他的世界里消失，讓他感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在男人面前的負(fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時間來淡化他對你原有的形象。

空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找他，而是要在他面前徹底消失，但很多人做不到。

你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。

今天，你和他之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會犯同樣的錯誤。

其實，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。

在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。

例如：

1.如果他是因為你的性格和你分手，那么你就要進(jìn)行轉(zhuǎn)變。

低框架的就要提高自己姿態(tài)學(xué)會向他展現(xiàn)自己的高框架。

一般遇到這種情況的學(xué)員，導(dǎo)師就會利用高姿態(tài)挽回法、重建框架法來進(jìn)行挽回。

2.如果是因為你們的相處模式，導(dǎo)師就會根據(jù)你們的案例分析出對方的心理，從對方心里入手，幫助你們建立合適的關(guān)系模式。

3.如果是因為你的個人原因分手，我們就會從外在、內(nèi)在等多方面對你進(jìn)行相關(guān)課程的開展，比如情商的提升、話術(shù)的運用、朋友圈的建設(shè)、女性魅力的展現(xiàn)等。

4.如果你們是因為第三者的因素，我們也會有具體的分離第三者方案，全程由導(dǎo)師幫助你，你只需要做自己的那一部分就可以。

感情其實就像是一場感冒，治愈感冒的最佳時機往往不是感冒的第一時間，關(guān)系修復(fù)的黃金期就和感冒治療的最佳時期一樣，如果你不知道如何在恰當(dāng)?shù)臅r間去挽回，可以點擊，現(xiàn)在我們還贈送你一次關(guān)于男性心理的課程，教你讀懂男人，手把手指導(dǎo)你如何聊天，制定你和他的專屬聊天方案。

當(dāng)你高價值回歸后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個階段你可以和他取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓他感受到你的變化，讓他感覺到你的魅力四射。

這里所說的取得聯(lián)系，我們最好建立偶遇，因為男人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，他很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

除了線下的見面，線上我們也需要和對方維系感情。

可以從下面入手：

①制造心錨，回憶共鳴

心錨是神經(jīng)語言程序?qū)W的一種術(shù)語，用來描述記憶狀態(tài)或是回憶過程，與某些刺激產(chǎn)生聯(lián)系的現(xiàn)象。

總結(jié)來說就是"由視覺、嗅覺、聽覺等感覺刺激而觸發(fā)的某種情緒狀態(tài)"。

在建立心錨的過程中，要注意把握節(jié)奏，合理的建立，否則可能會讓對方產(chǎn)生抗拒的心理。

例如：你可以發(fā)一個彼此曾經(jīng)一起看過的電影朋友圈，以此來激發(fā)對方對過去的回憶。

或者在和對方聊天的過程中，加入一些充滿你們故去美好回憶的元素，一本書、一個地點、一段回憶等等。

②情緒推拉術(shù)

推拉，則是啟動分離焦慮和好奇心喪失的開關(guān)。

一旦情緒受到刺激引起波動，他就會不自覺的把更多關(guān)注、更多精力放在你身上，他會把因你而起的情緒波動歸結(jié)為心動，如此引導(dǎo)他不斷地深入、投入下去，讓這一段關(guān)系更為緊密，更重要的，是令你在這一段關(guān)系中處于一個主動的地位。

例如：對方在找你聊天的時候，以前的你總是秒回他的信息。

但現(xiàn)在你要故意把節(jié)奏拉長，你可以看完一集電視劇再去回復(fù)他。

而當(dāng)對方提出不是很合理的建議后，你就要堅決的拒絕。

又或是當(dāng)對方向你邀約時，你可以說自己沒有時間，即使你很閑你也可以說下次吧，總而言之，就是讓自己不受到對方的控制，學(xué)會不要及時的給出答案。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓男人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

任何帶著感情問題生活的人，是沒有辦法幸福的，挽回感情沒有你想的那么困難，很多人在挽回失敗只是沒有用對辦法。

怎么挽回分手的戀人？如果你真的想要挽回，真的舍不得自己的付出了這么多時間和精力的感情，那就下定決心挽回吧!分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔(dān)，幫助你解決難題的領(lǐng)路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解。

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