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從接觸心理學(xué)以來，陸續(xù)從其他心理學(xué)作者了解到曾奇峰老師，后發(fā)現(xiàn)曾老師和我住在同一個(gè)城市，這真是一種奇妙的緣分，好像立刻覺得自己離真正的心理學(xué)又走近了一些。

曾老師的文字，深刻而不犀利，透徹而不淡漠，時(shí)而溫潤時(shí)而俏皮——常常會(huì)在心中劃出一道淺淺的溝痕，似乎感覺自己也變得越發(fā)的清爽了起來。又時(shí)時(shí)在心中激起小小的漣漪，回味久遠(yuǎn)。反復(fù)的閱讀，更有了一種感動(dòng)開始流淌，嗯，那是溫暖包容而有力量的感覺。觀念的影響潛移默化，很多內(nèi)心的沖突也在無意識(shí)中被照見、被療愈。

不知從什么時(shí)候起，心中隱隱萌生了一個(gè)期待：如果有一天能見到曾老師真人就好了。所以，當(dāng)有一天突然看到公眾號(hào)有精分的學(xué)習(xí)營，欣然報(bào)名，期待著心目中的精分大咖如何生動(dòng)巧妙地展現(xiàn)他高明的見解。

看曾老師的網(wǎng)絡(luò)視頻，果然不負(fù)所望，獲取知識(shí)的同時(shí)對(duì)自己內(nèi)心很多細(xì)微的情感都有很多的觸動(dòng)。當(dāng)看到曾老師視頻中分享與一代大家王陽明“神交”的那種感受時(shí)，我才明白，其實(shí)在我心中，也常常會(huì)有這樣一個(gè)幻想，如果我有一個(gè)像曾老師這樣溫暖而又睿智的父親就好了，即使在幻想層面意識(shí)到這一點(diǎn)，似乎讓我感覺自己跟曾老師又親近了一些。

這樣的幻想在得知地面課程有4個(gè)訪談名額時(shí)達(dá)到了高峰。我迫不及待地填寫了訪談申請(qǐng)，想象著我坐在曾老師對(duì)面跟他暢談我的困惑的場(chǎng)面，期待著老師能給出一些撞擊我心靈的高明的分析和解釋，然后想象著我被治愈時(shí)的開心和喜悅。

我還反復(fù)斟酌了什么樣的稱呼更合適，最后還是決定就用自己第一的直覺“親愛的曾老師”更符合我當(dāng)下的心境。訪談名單沒有我，可是我連一絲一毫的期待落空的失望也沒有，原來想象層面與現(xiàn)實(shí)層面真的有異曲同工之效。

地面課程如期而至。意識(shí)層面，我很想提問，肯定應(yīng)該有問題啊，沒有問題本身就是問題啊。可是第一天的開場(chǎng)提問環(huán)節(jié)，我硬是連一個(gè)問題都找不到。我困惑我自己怎么啦？卻一時(shí)找不到答案。

曾老師說，行為更接近潛意識(shí)。在我還不確定我的潛意識(shí)在干嘛時(shí)，我的行為已經(jīng)替我做出了反應(yīng)，所以我開始在課堂上通過提問完成了想要跟曾老師互動(dòng)的過程。

第一天的課程帶給我的沖擊太強(qiáng)烈了，以至于即使晚上我的思緒我的內(nèi)心一直有很多的東西在涌動(dòng)，攪得我有點(diǎn)“心神不寧”。

第二天一早，我突然意識(shí)到在潛意識(shí)中我已經(jīng)和曾老師很近了，當(dāng)提出了一個(gè)問題，反用問題阻隔在我們中間，使我們的距離遠(yuǎn)了。

同時(shí)，還有一個(gè)念頭突然跳了出來，也許我可以不把曾老師想象成我的父親這樣一個(gè)形象和角色了，我更期待的是一個(gè)想象中的哥哥，更平等，更親近?？墒菫槭裁磿?huì)有這樣的轉(zhuǎn)變？我不清楚。

帶著這樣的困惑，當(dāng)我在提問環(huán)節(jié)把這樣一種不同的感受描述給曾老師的時(shí)候，我想通過曾老師的回應(yīng)知道我自己怎么了。

誰知道，曾老師的回答竟是他回答不了我的問題，因?yàn)閯e人無法代替我的感受，需要自己慢慢體會(huì)。曾老師還說，咨詢師不可以把自己內(nèi)心世界的真實(shí)情感暴露給來訪者，這樣不利于治療關(guān)系的深入，影響治療效果。好吧，這個(gè)回答也算是解了我現(xiàn)實(shí)中的困惑。

于是我又拋出了第二個(gè)問題，當(dāng)我只描述到“很多年我感受不到女領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的好的感動(dòng)時(shí)”，曾老師就打斷了我，說我又提了一個(gè)讓他無法回答的問題。然后曾老師略帶俏皮地說了一句讓我“匪夷所思”的話，“你今天提了兩個(gè)我都無法回答的問題，我就不算是你對(duì)我的挫敗了，要不然我會(huì)在心里偷偷地恨你”，我直接蒙了。

我意識(shí)到，曾老師給我的回應(yīng)跟別人不太一樣，他既沒有給我高明的解釋來沖擊我，也沒有說你去找一個(gè)咨詢師好好聊聊。我不知道為什么，但是顯然這句帶著強(qiáng)烈情感色彩的話在我心里掀起了無意識(shí)的驚濤駭浪。

雖只是個(gè)精分小白，我已經(jīng)理解了愛和恨的一體兩面，從絕對(duì)值來講，他們帶來的感覺的程度是一樣的。可是如果我認(rèn)為這句話代表愛，也太扯了吧？

內(nèi)心的波瀾此起彼伏，無非是在這到底是恨還是愛中來回?fù)u擺。好吧，就算是恨，其實(shí)我并沒有想象中的弱小，面對(duì)我崇拜的大咖對(duì)我的挫敗，我都可以挺住，那生活中那些雞毛蒜皮的小事對(duì)我就更沒有什么了。那些殺不死我的必使我更強(qiáng)大。我用阿Q般的精神勝利法在想象層面“戰(zhàn)勝”了強(qiáng)大的曾老師。

內(nèi)心的游戲并沒有結(jié)束。隨之而來的，是對(duì)剛才那一輪想象的推翻和否定。我不需要看輕自己，更不需要看低曾老師。這句小小的玩笑的話，我分明感覺很可愛啊?？墒遣皇呛?，它又是什么呢？管他呢，既然都不是恨了，是什么都只會(huì)更好。

所以當(dāng)?shù)诙?，我?guī)еd奮的心情跟我的咨詢師去講述我的這個(gè)奇妙的發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，我不由地問了她一句：“你說，在潛意識(shí)層面，還有什么是比恨還更濃烈的我們不能接受的情感呢？”

現(xiàn)在，我可以好好地去感受了，我開始愿意面對(duì)和承認(rèn)，曾老師的這個(gè)表達(dá)，對(duì)我而言，其實(shí)我感受到的就是愛?；蛘哒f我有能力愿意選擇相信這就是愛了。更進(jìn)一步說，我有了一種在內(nèi)心里把恨轉(zhuǎn)換成愛的能力。

羅杰斯說，愛是深深的理解與看見。看見一個(gè)人，看見他的快樂，他的憂傷，他的渴望，他的憤怒，他的挫敗，他的彷徨，他的恐懼，他的所有……這是對(duì)一個(gè)生命的深度理解。顯然，在那一刻，曾老師比我更清楚地看見了我內(nèi)心深處的渴望和彷徨，而他的回應(yīng)帶給了我心靈最深處的震撼。

我想到，這幾年，我因?yàn)榉蚱揸P(guān)系的疏離和沖突，孩子的學(xué)習(xí)問題，以及我跟媽媽之間過度強(qiáng)烈的情緒——讀了很多書還是覺得力不從心，2年前真正決定主動(dòng)尋求專業(yè)的幫助。

我在我的咨詢師那里，因?yàn)樾闹杏泻扌枰幚?，一直都處在?duì)愛的不相信、懷疑、否定、嘗試、不確定、想要相信又不敢相信的循環(huán)往復(fù)里。而現(xiàn)在，我終于可以堅(jiān)定的相信，愛是真實(shí)存在的，穿越時(shí)間和空間、跨越親情和血緣，在人與人之間。我慶幸自己跨越了各種障礙，讓關(guān)系里的問題最終回到關(guān)系里去解決。

我同時(shí)意識(shí)到，在處理負(fù)面情緒時(shí)我可以快速而順暢，可是當(dāng)出現(xiàn)一些好的感受時(shí)，我反而游離無法確認(rèn)，我甚至迫不及待地想要一個(gè)高明的人來告訴我我怎么了。現(xiàn)在我明白了，也許不僅對(duì)我來說，相比面對(duì)恨的能力，我們更需要提升的是感受愛和接受愛的能力。始終相信自己值得被愛！在生命的底層，因?yàn)閷?duì)愛的渴望太濃烈，所以對(duì)愛的恐懼比對(duì)恨的恐懼更加深刻。

回到家，思緒仍在翻滾，課程里的各種互動(dòng)、訪談，帶給我太多的觸動(dòng)，我再一次體驗(yàn)到了老師說的那種“喜極而泣”的感動(dòng)，欣喜的淚水再也無法制止，我讓自己享受這酣暢淋漓的淚水，慶祝自己再一次感受幸福的生命力！

又想到老師課程開始就講到的，精神分析需要被兩個(gè)東西引領(lǐng)，直覺和人之常情！如此精辟，我想，人生也不過如此！往深處想，在淺處活！

愿我們都能在有限的生命里，少點(diǎn)內(nèi)心的沖突，多點(diǎn)精神的自由，活出夢(mèng)想中的自己！

作者：彼岸花開（朱春香）第4期精神分析學(xué)習(xí)營的學(xué)員，往深處想，在淺處活！

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