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夫妻間無(wú)法進(jìn)行溝通要怎么解決
作者:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 2020-11-06 08:49:53 婚戀心理

夫妻間無(wú)法進(jìn)行溝通要怎么解決

夫妻之間最重要的就是溝通,很多時(shí)候溝通好了能解決大部分問(wèn)題,那當(dāng)夫妻間無(wú)法進(jìn)行溝通要怎么解決?下面為你提供幾點(diǎn)建議,來(lái)試試看吧。

1、為對(duì)方設(shè)想

當(dāng)夫妻之間無(wú)法溝通時(shí),不妨把自己擺在對(duì)方位置上想一想。應(yīng)該想一想對(duì)方是為什么不愉快?說(shuō)話時(shí)站在對(duì)方的立場(chǎng)多考慮,再弄清原因,交換意見(jiàn),就會(huì)減少溝通難的發(fā)生。

2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

溝通之前先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表達(dá)自己而忽略別人。當(dāng)你在與對(duì)方交談時(shí),一定要從內(nèi)心真正尊重對(duì)方,給對(duì)方闡述的機(jī)會(huì),不隨意打斷別人說(shuō)話,并且確保在沒(méi)有外界干擾的氛圍下進(jìn)行談話,這樣才能夠形成意見(jiàn)交換。

3、不相互揭老底

當(dāng)夫妻之間因?yàn)橐庖?jiàn)不合變得無(wú)法溝通時(shí),要就事論事,千萬(wàn)不要以揭對(duì)方老底的方式證明自己正確,或以此來(lái)使對(duì)方屈服。不然反而會(huì)激化矛盾,加深分歧,傷害感情。

4、注意眼神交流

談話中的眼神交流也至關(guān)重要,如果談話者眼睛四處亂轉(zhuǎn),很容易給人造成不尊重對(duì)方的感覺(jué)。而如果傾聽(tīng)者東張西望,也容易讓對(duì)方認(rèn)為是心不在焉。情侶之間更應(yīng)如此,你的一個(gè)眼神也許就能讓對(duì)方感受到你的尊重和愛(ài)意,但是要避免直瞪瞪地盯住對(duì)方的眼睛。

5、不攀比別人

不要把對(duì)方與別人家的丈夫或妻子進(jìn)行攀比。那種做法,既不能解決任何問(wèn)題,反而會(huì)傷害對(duì)方的自尊心。

6、巧用重復(fù)

心理學(xué)家指出:在溝通過(guò)程中,重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的話是一種效果出奇良好的技巧,比如我明白你剛才的意思是……。想要真正了解一個(gè)人,你需要及時(shí)在對(duì)話過(guò)程中回復(fù)他們自己的想法和感受,以表示你真正在聽(tīng)。而對(duì)方在收到明確回復(fù)后也會(huì)增強(qiáng)自信,進(jìn)一步對(duì)你敞開(kāi)心扉,將話題延續(xù)下去。

7、不牽扯親戚

夫妻吵架是造成無(wú)法溝通的主因,很多時(shí)候夫妻吵架很容易牽扯到對(duì)方的家人,這樣不僅于事無(wú)益,還會(huì)使對(duì)方對(duì)你親戚的好感完全消失。

8、不要外人評(píng)理

千萬(wàn)不要當(dāng)著外人的面數(shù)說(shuō)對(duì)方的不是,也不要讓外人評(píng)判誰(shuí)是誰(shuí)非。這樣會(huì)使對(duì)方有丟失面子的感覺(jué),使矛盾擴(kuò)大。

9、盡快和解

每次夫妻吵架之后,要盡快和解。吵架之后,不管誰(shuí)有道理,都應(yīng)該主動(dòng)向?qū)Ψ劫r禮道歉。

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