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社交恐懼癥的7個典型特征
作者:網絡轉載 2020-11-05 15:08:57 人際心理

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社交恐懼癥又稱社交焦慮障礙,多在17~30歲期間發(fā)病,男女發(fā)病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病,中心癥狀圍繞著害怕在小團體中被人審視,一旦發(fā)現別人注意自己就不自然,不敢抬頭、不敢與人對視,甚至覺得無地自容,不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,故回避社交,在極端情形下可導致社會隔離。下面就來為你介紹社交恐懼癥的7個典型特征。

1、對社交場合和人際接觸有強烈恐懼,恐懼的程度與實際危險不相稱。

2、必須處于社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經癥狀,如緊張、面紅耳赤、出汗、口干、心跳加速、頭暈、惡心、震顫、全身甚至是兩腿無力感等。

3、有反復或持續(xù)的回避行為,患者會有意或極力回避社交場合,避免去公共場所及需要與人接觸的場合,以至于長期將自己封閉在家里,嚴重影響其社會功能。

4、患者知道這種恐懼是過分、不合理,或不必要的,但就是無法控制,所以很痛苦。

5、常常容易誤解別人或者對別人懷有強烈的防備心理,這樣就造成人際交往的障礙,久而久之,對社交產生了恐懼心理。

6、心理缺乏自信,社交恐懼癥患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔心別人看不起自己,擔心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕別人,不敢和人交往。

7、由于在以往的交往過程中碰到過挫折、麻煩、失敗,或者受到過嘲笑、諷刺、拒絕等,從而在他們的心理上留下陰影,使其對人群感到恐懼,以致害怕與人交往,和人說話時就會出現緊張、焦慮、不安等情況。

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