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“結(jié)婚后，他不再和我談感情”

我和他是從上學就是在一起，認識了十多年，知根知底，因為相處久了也習慣了，所以最后走向婚姻。

但是結(jié)婚以后我總覺得自己的婚姻生活不美滿，我們兩個人相處越來越冷漠。

他做什么都不會告訴我，也經(jīng)常因為一些家中的小事情爭吵，比如洗碗拖地打掃衛(wèi)生等等。

再加上身邊的閨蜜說了很多婚姻的（經(jīng)驗）所以讓我更加的迷茫，現(xiàn)在想要離婚，但是家人都反對，我自己也不知道怎么辦。

老師，可以幫幫我嗎？

米亞導師解答：

親愛的你好，似乎你一直活在別人的評價和定義里：別人說婚姻不好，你就會迷茫。別人過的不好，你就會總覺得自己婚姻不美滿。想離婚，家人反對，自己就作罷。 那么我想問親愛的，你自己呢？

我似乎看到一個被束縛住的女孩，從小被家庭教育管教說，女孩子要做該做的事情，到了什么年齡就做什么事，該結(jié)婚就找個知根知底的人。

你不能做自己喜歡的事情，只能做“對”的事情。 你的問題看似是婚姻問題，實際不是，是你自己的自我角色問題。 一個人在沒有自我的時候，就會不斷陷入迷茫，即使生活的看似一帆風順，仍然覺得迷茫孤單和無助，不知道自己的明天在哪里，不知道自己生活和婚姻的方向是什么，又該何去何從。

所以你先去找回自我，沒有穩(wěn)定自我的支撐，做什么事都是隨著別人的評價和定義走的，你也沒辦法為自己的生活負起責任來。 等你真正知道真正的自己喜歡什么，熱愛什么，不喜歡什么，無法忍受什么，你自己就會做出決定：你自己的生活到底該是什么樣子。

給你幾個建議吧：

1.學會叛逆

這里說的叛逆需要勇氣，不是讓你叛逆的去做壞事去犯法，肯定要在法律允許范圍內(nèi)。

多去隨著自己的性子來，哪怕你心里做的事情會讓自己無法接受，自己覺得匪夷所思，也要堅定去做做看，去試試看，突破自己的局限到底是啥樣。

人生最寶貴的和唯一能留下的只有經(jīng)歷過、體驗過的記憶，不留遺憾的去嘗試過，你才更能洞悉人生的意義和自我的界限。

2.學著尊重自己的感受

尊重的自己的感受，指的是一件事發(fā)生了，不要先去考慮別人的感受，把自己的感受放到別人的感受之上。

比如家里只有一碗紅燒肉，你想吃，又怕讓他人也想吃，又覺得自己吃的多會不會是不太好等等。

我和你說，別管那么多，先吃它一塊，當下想吃，想吃就吃。

你尊重了自己的感受，別人才會自然而然的尊重你，如果你自己不尊重自己，別人自然也不會尊重你。

3.不在意別人的評價

太把別人的評價當回事其實也算是很自戀的一個表現(xiàn)，而自戀起源于自卑，試著拒絕別人的評價。

親愛的，我想和你說的是，我們每一個人出生在這個世界上，都是獨一無二的存在，沒有任何人可以定義你或者評價你，除了你自己。 你自己想要成為什么樣的人，你就要去做這樣的人。

要有這樣一種力量常存心底：我不是你想評價就能評價的人，我是誰，只有我自己說的算！ 希望你可以擁有真正的自信和決定自己人生的能力！

“家庭主婦=被出軌，真的是這樣嗎？”

我結(jié)婚之后就一直是家庭主婦，沒有經(jīng)濟來源沒有話語權(quán)，加上帶孩子不注重自己的形象，做事說話也比較死板，和老公越來越?jīng)]有話題。

很被動被老公嫌棄，經(jīng)常性吵架冷戰(zhàn)。

最近發(fā)現(xiàn)老公和別的女人聊得火熱，開始出軌，我想改變現(xiàn)狀和老公升溫感情，讓老公回心轉(zhuǎn)意。

可是一和老公溝通他就不耐煩，覺得我沒有價值。

我現(xiàn)在沒有方法不知道怎么做，一邊想要離婚忍受不了現(xiàn)狀，可是又想要挽回他，挽救婚姻。

老師，我該怎么做?。?/p>

明心導師解答：

看著姑娘為了這個家，算是掏心掏肺，無怨無悔的付出了所有，卻得不到付出所匹配的回應，令人十分心疼。

也看得出來姑娘對于感情十分的渴望，但是對于關(guān)系的理解還是認為我只要付出就能換得好的回應。

但是姑娘你人很好，好人只能換來好人卡，而真正能吸引老公的一定是作為女人的老婆，而不是努力去做好一切事情的保姆。

我們?nèi)ド僮鲆恍┘依锩娴氖虑?，讓老公也多多參與一下家里面的事情，同時也讓我們的生活豐富起來，而不是去做對的事情。

這樣老公才能重新回到家庭。

當你把所有的事情家里面的事情都做到極致的時候，其實這個家對于老公來說更像是一個與他無關(guān)的事情，一個缺少心血以及交流的地方。

盡管改變這個模式會令我們和老公有一些對抗，但是我們要忍住去做事情的這個習慣，老公自己受不了的時候自然會做。

當老公開始重新參與家庭事務，重新看到一個作為女人的老婆，而不是作為保姆的老婆，關(guān)系自然而然會變得更好。

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