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凸?fàn)斀裉煺J(rèn)真思考了一下，發(fā)現(xiàn)盡管x生活的本質(zhì)是哺乳動物的繁殖行為，但人類經(jīng)過不懈努力進化之后，終于把它變成了一個兼具娛樂與放松功能的活動，這真是想想就勵志。

但進化這事就和編程一樣，想法和結(jié)果之間總有那么點距離，所以你們可能想象不到，有的人在真實的x生活中，收獲到的并不是喜悅，而是滿滿的眼淚。

雖然在收到這段粉絲私信之前，凸?fàn)斁蛯@種現(xiàn)象有過簡單的了解，但還是沒真實認(rèn)識到它的出現(xiàn)頻率有這么高。既然今天聊起這件事，那我就來給大家展開講講。

這種“有些人x著x著就哭了”的情況，在醫(yī)學(xué)上確實是有一席之地的，全名叫性交后焦慮癥（或性交后憂郁癥，postcoital dysphoria，簡稱PCD），表現(xiàn)為在x生活結(jié)束后的5分鐘到兩小時內(nèi)，出現(xiàn)憂郁、焦慮等負(fù)面心理感受，情緒到達頂點的話，哭出來也是完全不奇怪的。

關(guān)于這一點，你可以在網(wǎng)上找到各種理論支撐，最早的資料甚至可以追溯到亞里士多德的年代，這位啥都愛研究點的哥們說過一句很經(jīng)典的話：

“在交媾以后，所有動物都會憂郁?！保≒ost coitum omne animal triste est）

凸?fàn)攺倪@句話里得到了兩個結(jié)論，一是PCD顯然自古有之，不是現(xiàn)代人突然的基因變異；二是亞里士多德一定沒有遍訪所有動物，所以說出這句話的他，可能只是自己經(jīng)歷過這樣的問題而已。

畢竟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了這種事出現(xiàn)的概率并不是100%，澳大利亞布里斯班昆士蘭科技大學(xué)的心理學(xué)教授羅伯特·施韋澤（Robert Schweitzer）就帶領(lǐng)團隊做了調(diào)研，選取約1200名來自78個國家18至81歲且自稱性生活頻繁并能得到滿足的男性，進行這方面的問卷調(diào)查。

調(diào)研結(jié)果顯示，有大約41%的男性曾經(jīng)歷過性交后焦慮癥。其中約20%表示，曾在過去4周內(nèi)出現(xiàn)過這種癥狀，4%則表示“經(jīng)常甚至總是”出現(xiàn)這種狀況。

這個結(jié)論倒是很容易可以和醫(yī)學(xué)上“不應(yīng)期”相關(guān)的概念聯(lián)系到一起。凸?fàn)斣谥耙步榻B過，不應(yīng)期是男性在x生活中獨有的一個階段，在一次x行為結(jié)束后，會無法對性刺激做出反應(yīng)，大腦也跟著產(chǎn)生一種迷惘的感覺，不知道我是誰我在哪我為什么要做愛。

不同人在不應(yīng)期的表現(xiàn)不同，有的人會因為高潮的快感過于強烈，導(dǎo)致快感褪去后產(chǎn)生強大的心理落差，進而導(dǎo)致心情抑郁，出現(xiàn)情緒失控的現(xiàn)象。

但這也只是關(guān)于PCD的解釋中比較主流的一個，無法完全解釋它的成因。因為在我們前面提到的施韋澤的調(diào)研中，還有另一個女性版本，結(jié)果顯示有46%的女性承認(rèn)自己有性交后焦慮癥的問題，并且同樣有4%表示自己總是出現(xiàn)這樣的問題。

這就無法再把不應(yīng)期的理論帶入進來了，畢竟女孩子在生理結(jié)構(gòu)上就不存在這個時期。所以現(xiàn)在有更多研究者愿意把這件事歸因到心理層面，比如《國際性醫(yī)學(xué)學(xué)會》提出的理論是這樣的：

1. 性交過程中與伴侶如此親密、深入接觸，而結(jié)束后的分離破壞了這種親密；2. 親密關(guān)系中存在的沖突；3. 與過去遭受過性虐待有關(guān)。

這里的前兩項更傾向情感方面，是感情上的隔閡或落差造成了x生活結(jié)束后的沮喪感，而第三條就比較值得多說兩句。

在調(diào)查中研究人員注意到，重度PCD患者往往在童年或其他某個階段經(jīng)歷過性虐等不愉快的性經(jīng)歷，甚至?xí)幸钟艉徒箲]的病史。這樣的心理創(chuàng)傷是很難抹去的，即便有了一段穩(wěn)定的感情，在進行x生活時，也很可能會喚醒心底不好的回憶，進而讓人心情低落。

按理說性交后焦慮癥這種問題，對x生活本身是沒有什么影響的，無非是有這方面問題的人，要在結(jié)束后承受一段時間的悲傷。但不要小看這份悲傷帶來的傷害，在持續(xù)多次之后，人的心理壓力會越來越大，一方面為自己的這種負(fù)面情緒感到難過，一方面也不想讓另一半為自己擔(dān)心。

這樣下去，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)性欲減退，發(fā)自內(nèi)心地對x生活失去興趣的情況。而即便是沒有放棄x生活的那部分人，男性出現(xiàn)早泄或延遲射精，以及女性性冷淡的比例也都明顯上升，真實形成生理上的影響。

好在PCD的問題雖然對人有一定的傷害，并且醫(yī)學(xué)上尚且沒有統(tǒng)一的成因，但它并不是個無法解決的問題。從上面的數(shù)據(jù)也能看出來，無論男性還是女性，都有接近一半人會面臨這個問題，不需要因為發(fā)現(xiàn)自己有點過于敏感，就感到自卑。

如果真的有這方面困擾，直面它就是最好的辦法，可以靠自己或醫(yī)生的幫助，來搞清楚到底為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。最初接受治療時，可以根據(jù)醫(yī)生的建議進行體檢，來確認(rèn)是不是因為體內(nèi)激素異常導(dǎo)致了這種情緒化的問題。

如果排除了這一項的話，就可以分析心理層面的問題，不管是情感還是過往的經(jīng)歷導(dǎo)致了這樣的結(jié)果，都能經(jīng)過心理治療來進行緩解。在過往案例中，甚至有女性通過服用精神類藥物，來有效緩解了這種悲傷的問題。所以只要找對了病因，這根本不是什么大事。

雖然目前關(guān)于PCD的研究還沒有完全趨于成熟，但它在生理問題中并不是什么猛于虎的存在。如果意識到自己或另一半有這樣的問題，完全不需要擔(dān)心或恐慌，只要用正確的方式進行緩解，就可以重新?lián)碛行愿！?/p>

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