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為什么過強的共情能力會使人逐漸冷漠? 因為人們總是給這樣的人貼上了相反的標(biāo)簽。

當(dāng)我們提到一個人共情能力強的時候，多數(shù)都會想到“溫柔”“善良”“耐心”“一個好人”等。

如果有一天他不再表現(xiàn)的溫柔善良了，人們便會說他變得冷漠了。

我覺得，共情能力不等于溫柔善良。它只是一種能力，一種工具而已。成為什么樣的人，取決于如何使用它。

之所以共情能力強，帶給人們這樣的刻板印象，是因為有許許多多的人，被自己的共情能力所傷害。

他們的共情能力像放大鏡一樣讓他們暴露在刺眼的太陽與人心之下，讓他們遍體鱗傷。

凡是他們看到的痛苦，全都親身體驗過一般，繼而對他人和世界充滿了“歉意”。

當(dāng)一個人為一個痛苦者而哭泣時，人們普遍會說：‘他真的好善良啊?！?/p>

于是，另一個受害者完成了。

過強的共情能力會帶著他在刀叢箭雨中不斷前進，蠶食掉他們的理性，讓他們被痛苦支配。

痛苦會削弱他們的意志，讓他們的自我認(rèn)同感不斷降低，繼而掉進道德美化的陷阱里。

一個人自我認(rèn)同感越低，就越容易被”自我犧牲“和“奉獻(xiàn)”洗腦。

他們隨和，他們謙讓，他們討好，他們默默承受傷害，不給別人添麻煩。

請你記住，若美德弘揚弱者的自我犧牲，那么美德便不美，而是成為奴役他人的工具。

是一旦停止就要被指責(zé)為冷漠的桎梏，是以”愧疚感“為名的包袱。

正如不會水的人不要跳水救人一樣，被感性所傷的人不要去過多沉溺于他人的不幸。

同情與憐憫會營造一種感性悲觀的氛圍，使人沉浸在憐憫與自憐中。

所以，加以區(qū)分的選擇共情對象，是共情能力強的人必須要學(xué)習(xí)的。

你沒必要跟道德綁架你的人共情，欺騙自己他們是善意的。

你沒必要跟罪犯共情，去他們?nèi)松飳ふ覊櫬涞氖级耍瑸樗麄兊谋瘧K經(jīng)歷而哭泣。

日升日落，花開花敗，每天無數(shù)牲畜落人口腹，遠(yuǎn)方的人們死于饑餓、疾病和戰(zhàn)爭，這些都不是你的過錯。

你首先要做的，是與眾生公平的對待自己。

這個世界是荒謬殘酷的，共情能力強的人要一定程度上的學(xué)會冷漠，正如身在戰(zhàn)場的人要披上盔甲。

不要幻想去做一個救世主，或者完美的道德圣人。

不要認(rèn)為一切的不幸都是你的責(zé)任。

不要時時刻刻對一切抱有歉意。

你不必太過炙熱。

你需要解開身上的桎梏，從而成為自己。

你需要給自己建立邊界，以此保護自己。

你需要逐漸認(rèn)識到，共情能力是一個讓你更深情對待世界的禮物，而不是麻醉你人生的毒藥。

為什么過強的共情能力會使人逐漸冷漠? 因為在停止被自己的共情能力所傷害之前，冷漠正是一個出口和答案。

所以，請多愛自己一點點吧。

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