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在朋友圈里，最常曬恩愛(ài)的，莫過(guò)于帶狗女士——即找了個(gè)忠犬男的妻子們。

而前陣知名情感平臺(tái)咪蒙離婚，引發(fā)了眾多網(wǎng)友的圍觀和落井下石似的恭喜：你們家忠犬婚姻終于歇菜了？我肯定不是落井下石之人，但很重要的是，我的咨詢室里，經(jīng)常會(huì)碰到這樣的來(lái)訪者：

他怎么會(huì)出軌呢？他在我心中，就是忠犬男的代表啊！

他突然說(shuō)了離婚，我根本不知道發(fā)生了什么！

他不是說(shuō)要寵我一輩子的么？

說(shuō)說(shuō)忠犬男

忠犬男的大致特點(diǎn)：

一、忠誠(chéng)，老婆是我眼里唯一的太陽(yáng)，除了眼里的老婆之外，視其它女人如糞土。

拿咪蒙與羅同學(xué)來(lái)舉例：

咪蒙一直因?yàn)樯砀吆腕w重自卑，但羅同學(xué)永遠(yuǎn)覺(jué)得她長(zhǎng)得像新垣結(jié)衣，心目中的美貌排行榜上，松島菜菜子、珍妮弗·安妮斯頓、趙雅芝、中山美穗都不及自己老婆漂亮。

他根本不認(rèn)什么世俗規(guī)則，而且他覺(jué)得自己老婆就是全世界最美的，你們這些認(rèn)為我老婆不美的人都是傻瓜。

二、有求必應(yīng)，一切以老婆為主，以老婆的滿意為主。老婆的話都是對(duì)的，老婆的話即使不對(duì)，也要當(dāng)成對(duì)的，并且無(wú)誤地執(zhí)行。我完全沒(méi)有任何需求。

羅同學(xué)出門上班發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶錢包、手機(jī)，卻不敢敲門回家拿，怕吵醒還在睡覺(jué)的咪蒙，寧可在臺(tái)風(fēng)暴雨中淋得內(nèi)衣都濕透，鞋里倒出水來(lái)。

小兩口在深圳置下第一套房產(chǎn)，羅同學(xué)家出了20萬(wàn)首付，房產(chǎn)證卻只寫(xiě)了咪蒙一個(gè)人的名字，羅同學(xué)直言：“如果我最愛(ài)的女人都沒(méi)有了，還要房子干嘛？”

因?yàn)椴恢肋涿杉伊_同學(xué)的從小經(jīng)驗(yàn)，但從眾多忠犬氣質(zhì)的來(lái)訪者身上提煉出來(lái)的是：這類男生往往從小在嚴(yán)苛或者困難的環(huán)境里成長(zhǎng)，從而，造成了他們極強(qiáng)黏附性的關(guān)系模式和依附來(lái)源。

忠犬男的坑在哪

按道理說(shuō)，忠犬男如此的“我的眼里只有你”，是不是可以建造最穩(wěn)定的依附關(guān)系呢？然而，并不是。

事實(shí)上，一段關(guān)系里，只有一方的需求存要，只為滿足一方為目的的關(guān)系都是不長(zhǎng)久的，就類似于只用一只腿站立，這是極不平衡的關(guān)系。而健康的關(guān)系，需要雙方的共同參與，也就是雙方都要努力、付出，一起調(diào)整。

按目前國(guó)際上效果研究排名第一的婚姻治療流派——EFT情緒取向伴侶關(guān)系治療的理論，婚姻出問(wèn)題，基本上是因?yàn)槌霈F(xiàn)了以下未滿足的依附需求：

不被愛(ài)（喜歡）

沒(méi)有吸引力（不被渴望）

被拒絕

被遺棄

不重要

不被重視

沒(méi)有影響力、對(duì)情況沒(méi)有掌控

不被保護(hù)

沒(méi)有被照顧

沒(méi)有站在我這邊

沒(méi)有被感激（努力被無(wú)視）

無(wú)能、沒(méi)有用、不夠好

什么都錯(cuò)、達(dá)不到他的標(biāo)準(zhǔn)

被貶低、看不起

忠犬男的兩大特點(diǎn)本身就自帶坑死關(guān)系的體質(zhì)：

一、忠誠(chéng)，老婆是我眼里唯一的太陽(yáng)。其實(shí)人在成年階段，往往會(huì)有一個(gè)以上的依附對(duì)象，按照依附的緊密程度：首位是妻子當(dāng)然是最好的，但是，會(huì)有退位的依附，比如原生家庭的爸媽，兄弟姐妹，或者朋友。

有一些出軌的忠犬男會(huì)讓妻子大驚失色的一大原因是：根本不覺(jué)得他可能會(huì)發(fā)展其它的關(guān)系，因?yàn)樗綍r(shí)，連個(gè)朋友都沒(méi)有，同學(xué)會(huì)都從來(lái)都不去的。

所以，在忠犬男“我的眼里只有你”這樣密集的依附需求下，很多女性會(huì)覺(jué)得好累，生活沒(méi)有新意，而當(dāng)妻子有這樣的感覺(jué)時(shí)，忠犬男會(huì)非常的擔(dān)心和害怕老婆不滿意造成關(guān)系的壞裂，這時(shí)候，他會(huì)反問(wèn)自己：為什么老婆不喜歡我的照顧？

進(jìn)而，他會(huì)在恐懼下繼續(xù)努力。但恐慌下的努力，往往越努力死得越快，形成了惡性循環(huán)。

我記得一名妻子用一段比喻來(lái)言說(shuō)她和丈夫的關(guān)系：我告訴他，我已經(jīng)吃飽了，我們做點(diǎn)別的事吧，然后我丈夫就變得很著急，一個(gè)勁的給我?jiàn)A菜，問(wèn)我是不是想吃稀飯，是不是菜不好吃，是不是晚上胃口不好！

最后，當(dāng)忠犬男一再付出，妻子因?yàn)椴恍枰芙^時(shí)，忠犬男也容易覺(jué)得“我如此為你付出，你還不喜歡，”會(huì)有被拒絕的傷痛。同時(shí)，也會(huì)覺(jué)得自己對(duì)關(guān)系是沒(méi)有影響力的，對(duì)關(guān)系是沒(méi)有能力掌控的。

或者感覺(jué)到：我都累死了，你還是對(duì)我不滿意的。那么，他們會(huì)認(rèn)為妻子難搞定，她不會(huì)感激我，只會(huì)無(wú)視我的努力，我不管做什么都錯(cuò)、達(dá)不到她的標(biāo)準(zhǔn)。

在內(nèi)心的深處，忠犬男可能會(huì)告訴自己：妻子這么不喜歡和不滿意我的付出，可能是不喜歡我吧，因?yàn)槲覜](méi)有吸引力！我是做什么都錯(cuò)，才達(dá)不到妻子的標(biāo)準(zhǔn)。

二、有求必應(yīng)，一切以老婆為主，以老婆的需要和滿意為主。

這點(diǎn)的可怕性，估計(jì)沒(méi)嫁過(guò)忠犬男的，其實(shí)是不會(huì)了解的。但在咨詢室里，聽(tīng)太多這樣的辛酸領(lǐng)悟了：

A老公：“我經(jīng)常聽(tīng)你羨慕同事買車買別墅，我以為我申請(qǐng)外調(diào)可以讓家里多一點(diǎn)收入，這才是你需要的?！倍掀艅t很驚訝：“早知道就不說(shuō)了，我那些都是隨口說(shuō)說(shuō)的，我們結(jié)婚，就希望長(zhǎng)相廝守，而不是希望為了點(diǎn)錢天隔一方?。　?/p>

什么是老婆的需要和滿意，其實(shí)就是忠犬以為的“老婆的需要和滿意”。這個(gè)“我以為你……”簡(jiǎn)直是一切問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)和根源之地。

B我的一個(gè)女性朋友的境遇是：面對(duì)著家里的忠犬男，根本不敢隨便說(shuō)什么話了，如果說(shuō)菜有點(diǎn)咸，他就會(huì)覺(jué)得在指責(zé)他！

所以，很長(zhǎng)一段時(shí)間，她很羨慕我可以在家抱怨、發(fā)牢騷，因?yàn)樗诩依?，根本不敢說(shuō)自己的觀點(diǎn)，只要有自己的觀點(diǎn)，她家忠犬男就會(huì)受傷，覺(jué)得被指責(zé)和不被滿意！

當(dāng)忠犬黑化時(shí)

只要出現(xiàn)未滿足的依附需求，就會(huì)呈現(xiàn)出關(guān)系的惡性循環(huán)，很多普通的婚姻的惡性循環(huán)還是比較容易看到的，比如：吵架、雙方生氣，表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的不滿意。

這樣其實(shí)是給了婚姻調(diào)整的機(jī)會(huì)?？墒?，忠犬式婚姻秀恩愛(ài)時(shí)，往往就是“十年了，我們一次吵架都沒(méi)吵過(guò)”。

所以，黑化時(shí)，根本就讓當(dāng)事人震驚到?jīng)]有挽救之力，而且，因?yàn)橹胰袑?duì)關(guān)系的重視，突然爆出問(wèn)題時(shí)，往往到了關(guān)系的晚期：

1. 是不知道他怎么會(huì)突然出軌呢？“昨晚他還訂了北歐的下個(gè)月旅游??！我一直覺(jué)得我們是神仙眷侶??！”

2. 是不知道這個(gè)婚姻怎么死的?！叭珕挝欢颊f(shuō)他靠得住，我也不知道我哪里做錯(cuò)了！”

3. 是不知道為什么婚姻就堅(jiān)持不下去了。這也是蠻常見(jiàn)的情況“好像他都對(duì)我很好，盡量地滿足我，可是，我覺(jué)得不幸福。他付出得越多，我覺(jué)得越不幸福！ ”

忠犬男的婚姻里，妻子被一心一意的愛(ài)著，雖然情不知何所起，也同樣面臨著情不知何所終的尷尬問(wèn)題。比如我的那位女性朋友，后來(lái)她家忠犬男黑化，出軌了。

這個(gè)朋友很氣憤地拿著和小三聊天的微信記錄截圖來(lái)找我們?cè)u(píng)理——蒼天啦，我根本沒(méi)要求他在我坐月子時(shí)，夜里都要他起夜，也沒(méi)要求他連我的內(nèi)褲都要洗，是他搶著要洗，是他把每個(gè)月工資都主動(dòng)上交，他為什么要和小三微信聊天時(shí)說(shuō)，是我讓他做的！

忠犬婚姻提升手冊(cè)

大家看完以上的內(nèi)容后，是不是會(huì)說(shuō)“自從看了此文，我再也不要找忠犬男了”？或者就把家里的忠犬男遺棄，讓他變成“流浪犬”了？

在一線咨詢中，我會(huì)把爆發(fā)問(wèn)題的忠犬婚姻歸到高?；橐龅念愋汀Ｋ?，如果你有幸?guī)ё咭恢恢胰?，讓天下人都羨慕的時(shí)候，一定不要像咪蒙一樣，全網(wǎng)秀恩愛(ài)，你要做的是：

第一步，自我負(fù)責(zé)。先查一查自己為什么招忠犬男的體質(zhì)。比如，你有沒(méi)有特別的童年創(chuàng)傷，比如早年就失去父母之愛(ài)，或者養(yǎng)育者的過(guò)度忽略，都會(huì)在婚姻里，更容易招到忠犬男。

第二步，如果你就招到了忠犬男以后，并不是沒(méi)救了，你要做的是以下：

A. 經(jīng)常性的對(duì)他的付出進(jìn)行肯定和感謝。

比如，有記得他為你的論文查資料付出的時(shí)間，并且明確地說(shuō)出來(lái)?！皩?xiě)這篇論文，你幫我在好幾個(gè)網(wǎng)上查了100多篇資料，還避免了我的選題盲點(diǎn)，真的好謝謝你的心意！”

B. 清晰的界定你的需要和不需要的。

少提這類曖昧的需求“我們要不要去玩？”因?yàn)槟阋徽f(shuō)，你家“狗”就會(huì)開(kāi)始腦補(bǔ)和實(shí)施去哪兒玩的計(jì)劃，然后結(jié)果發(fā)現(xiàn)，你只是隨口提一提，就會(huì)造成累死“狗”，你又不開(kāi)心的下場(chǎng)。

多提這類帶著情感和想法的明確需求，如“我最近感覺(jué)到心情有點(diǎn)低落，在想要不要出門走走，但我還沒(méi)有定下來(lái)具體的時(shí)間?！?/p>

C. 學(xué)會(huì)閱讀你家忠犬男的微細(xì)表達(dá)，拉慢他答應(yīng)并行動(dòng)的習(xí)慣，升級(jí)他成為有需要、明白自己的情緒的人。

忠犬男特別容易跳過(guò)自己的需要，或者并不覺(jué)得自己有需要。比如，他不愿意，可能僅僅是微微皺了下眉，或者遲疑了幾秒，就馬上進(jìn)入忠犬態(tài)“好的，老婆，沒(méi)問(wèn)題，我來(lái)搞定?！?/p>

你千萬(wàn)不要相信他是真的可以完全沒(méi)有需要，一切問(wèn)題都能搞定，其實(shí)他也是爹生媽養(yǎng)的普通人，會(huì)疼、會(huì)怕、會(huì)遲疑、會(huì)需要考慮。

所以，這時(shí)候你在明確地感謝他后，追問(wèn)他：“謝謝你想幫我，同時(shí)，你剛是不是想到了什么麻煩事，所以有點(diǎn)遲疑？”

一般上，如果你只是試一二次，是沒(méi)用的，因?yàn)槟慵摇肮饭贰本蜁?huì)說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事?！钡嘣噹状危Ч麜?huì)非常好，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)你家忠犬也會(huì)開(kāi)始留意自己是不是“剛才有點(diǎn)猶豫？可能有點(diǎn)為難？或者需要等一等？”

為什么效果這么好？是因?yàn)槟阍趲兔λ龇浅ゴ蟮氖隆阉麖膱?zhí)行命令的忠犬態(tài)慢慢變成有自己的需要和想法的男人。

D. 洗腦“他值得被服務(wù)”。

讓他明白你也是愿意為他付出的，付出的同時(shí)，你也感覺(jué)到幸福。明確地表達(dá)“你為我做了很多，我很開(kāi)心，感覺(jué)到你好重視我，在意我，同時(shí)，關(guān)系不是一個(gè)人付出就行，我為你做事時(shí)，我也很開(kāi)心??！”

E. 參加婚姻類或者關(guān)系類的團(tuán)體。

讓你們的關(guān)系從一人滿足的偽關(guān)系，真正的進(jìn)入雙人關(guān)系。

F. 推薦書(shū)籍

《依戀與親密關(guān)系——伴侶溝通的七種EFT對(duì)話》

作者：【加】 蘇?約翰遜

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