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假期迷思:為啥假期總是過得比平??欤?/div>
作者:趙若男 2021-01-02 17:09:52 心理百科

一提到假期,大家肯定都有這樣一種感覺,為什么總感覺假期比平常日子過得快呢?平常工作時,5天的工作日都要掰著手指頭過,而這個假期有8天呢!還沒怎么著,假期“咻”的一下子就沒了!

哎,歡樂的時間總是過得出奇的快,還沒怎么好好玩,假期就結(jié)束了!假期!有本事你別走!其實,這種“假期過得快”的蜜汁錯覺在心理學(xué)上是有依據(jù)的!

越新鮮,越歡脫,時間過越快

心理學(xué)家認(rèn)為,一般人在放長假或嘗試新事物后,都會覺得時間過得比較快。

因為在這期間所有的經(jīng)歷,都會轉(zhuǎn)化成大量記憶,比日常生活要多,因此會令人產(chǎn)生錯覺,以為時間過得特別快。相反,上班或上學(xué)便會覺得時間過得特別慢。

假期迷思:為啥假期總是過得比平??欤?></p><p>心理學(xué)家們將此現(xiàn)象稱為“<strong>假期迷思</strong>”。研究發(fā)現(xiàn),人們放假時,一天內(nèi)起碼有六至九件經(jīng)歷值得記住,這相當(dāng)于日常生活兩周才可能產(chǎn)生的回憶數(shù)量。</p><p>我們的大腦會采用完全不同的方法來判斷時間的流逝。對時間長短的評估是根據(jù)那段時間匯集了多少件新鮮事決定的,新鮮事越多,時間過越快。</p><p>想想你這個假期都經(jīng)歷了什么?旅行、聚會、參加婚禮,逛街、看電影、吃吃吃買買買!這么多的新鮮事短時間內(nèi)一下子涌入,而且要比乏味的日常生活豐富多彩得多!</p><p>面對這么多的新鮮事,你的大腦一下子就“蒙圈”了!我的天??!時間飛逝??!所以,即使是同樣的8天,大腦會覺得比平常過得快得多。</p><p>心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn),人們越是從事自己喜歡的事情,越感到時間過得快。</p><p>平常工作中,面對開會時喋喋不休的老板,你肯定覺得10分鐘也像度日如年一般。而假期中,和自己的女朋友手牽手一起約會,10個小時也嫌不夠?。?/p><p><img src=

所以,大腦就是這樣怪!你過得越新鮮,越歡脫,它就讓你感覺時間過越快!(大腦os:怪我咯?。?/p>

越長大,時間過越快

不知道大家有沒有這樣一個疑問,為何我們總是覺得,10歲到20歲之間時間很長,可是20歲到30歲卻好像沒有那么長?明明都是10年,為什么會有不一樣的感覺?

這其實和“假期迷思”有著異曲同工的道理。我們在15歲-25歲之間積累了超級多快樂歡脫的記憶,經(jīng)歷了人生最多的新鮮事,比如讀書、戀愛和工作啊等等。所以我們會覺得這段時間特別長。

而過了這段人生的“新鮮事期”,大風(fēng)大浪都見過了,再看啥都不新鮮了,我們就會覺得,哎!沒勁!時光飛逝??!

逃離“假期迷思”

大腦總是在用“新鮮事”衡量時間的長短,可我們總不能被“新鮮事”牽著鼻子走吧!怎么能讓平淡的日常工作生活變得也像假期那么有趣呢?

假期迷思:為啥假期總是過得比平??欤?></p><p>心理學(xué)家建議,如果覺得平時上班過得太慢,那就嘗試改變一些固有的行為方式吧!</p><p>比如選擇另一條路線去上班、提前一站下車步行去辦公室、每天午餐都換些花樣等,讓記憶多增加一些新事物,這些都可以改變對時間的知覺。</p><p>一旦掌握了大腦判斷時間長短的方法,生活中就會少一些無聊與<a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮</a>,多一些歡樂與充實。</p><p>換句話說,要讓生命充滿新鮮感,就用嬰兒的眼光去重新審視生活吧,你會發(fā)現(xiàn)全新的生活與自己哦!</p><p>最后,小編在此祝大家不論休假還是上班都能過得開心充實!去吧!工作正召喚你呢!哈哈哈哈!</p>				<p class=聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。

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