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來訪者：我（23），是一個離過婚，且失敗的女人。別人在我這年紀(jì)應(yīng)該是多姿多彩，有很多美好的選擇，而我現(xiàn)在……

我在家里最小，得到父母最多的疼愛，也養(yǎng)成了我驕縱的性格。

在我17歲的那一年，因?yàn)榧胰说囊痪湓挘で宋业男膽B(tài)，相信了所謂的朋友，后來他把我強(qiáng)奸了。沒過多久，我認(rèn)識一個很重要的人，那是我最開心的時候，有一晚，我們在一起了 。

我主動告訴他，我不是第一次，當(dāng)時他沒有問什么原因，就說了他是不會娶一個不是處女的女人。我們都哭了，從他家里走出來，各自往各自的方向走，從此不再聯(lián)系。

看到他走得如此決裂，我撕心裂肺的哭了，在大街上哭，也是從那天開始，我徹底的變了，變成一個壞女孩……

我開始各種買醉，吸煙，無惡不作，每天沉迷在燈紅酒綠中，我克制自己不去想他，可是每次喝醉了我忍不住的很想很想他，有次我摔傷了，我給他打電話，他一聽到我的聲音，就把電話掛了。

那時，我的心拔涼拔涼的，開始發(fā)誓要報復(fù)，報復(fù)傷害我的人，可我選擇的方式是傷害自己。

后來，在家休養(yǎng)好了，我開始去酒吧上班，每天把自己灌倒，在這樣混混沌沌的過了幾年，我開始朝好的方向前進(jìn)，做了一家花場，收入也比以前翻了好多倍，改善了家里的生活條件。

做了差不多兩年，因?yàn)樯眢w不適，也就放棄了，也是因?yàn)楹榷嗑谱×撕脦状卧?。所以我決定收心好好過日子，直到遇見了前夫，也生了一個兒子，我以為從此可以過上自己想過的生活了。

我的前夫，大男子主義，又不思進(jìn)取，讓我對婚姻失去了信心，我選擇了離婚。

現(xiàn)在我又遇到了另一位他，我能感覺到他很愛我，但是非常多疑，堅持懷疑我對他背叛，可是我沒有，很迷茫，就這樣分分合合，讓我很累，不知道怎么走下去。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我們在一起一年多了，中間他無故消失了半年多，我都不知道自己怎么熬過來的，每天除了哭就是醉酒，我也任性了，出軌了……

我很想見到他，可是每次見面都吵架，脾氣永遠(yuǎn)改不了，可是我依然愛她，盡管他對我拳打腳踢，冷言冷語，我都不在乎，因?yàn)槲艺娴暮芟牒退谒谝黄稹?/p>

我真的要崩潰了，請教教我該怎么辦？

咨詢師：年紀(jì)不大，就經(jīng)歷了那么多的壞消息。也是因?yàn)槟阕銐蚰贻p，所以你還有大把時間去調(diào)整自己。

人害怕受到傷害，但又是傷害別人的產(chǎn)物。這種傷害就這樣無意識的一代傳給一代人。受到傷害的靈魂，需要很久很久的時間才能消解，甚至用一生都在尋找“解藥”。

施虐者人人都不喜歡，但卻生生不息，可怕的是，施虐者不斷轉(zhuǎn)換角色，會讓自己成為被虐者。

讓人可恨又可憐。

現(xiàn)在的你，身上有兩個自己，強(qiáng)的自己會虐待弱的自己 。用你的話來說，是“我要報復(fù)那些傷害我的人，可是最終的方式卻是傷害自己”

如果你期待他人有愛心，看到你自我折磨會良心發(fā)現(xiàn)，此路不通。也應(yīng)該不通，因?yàn)槟氵B自己都不愛惜自己，他人為什么要在乎你？

一個自己都不自愛的人，是不會引起他人的愛，這是人的規(guī)律。

最好的解決方案就是，你停止虐待自己，學(xué)會愛自己。你有一個孩子，這也助于你反思，在孩子眼里，有一個不停折磨自己的媽媽，是那是他可怕的人生第一課，你這不是無形的虐待他嗎？

如何打破這樣的死循環(huán)，你應(yīng)該告別孩子的心態(tài)，從不停的呼喊“誰來關(guān)心我”？變成“我來關(guān)心你，我的孩子”，讓強(qiáng)的自己不再虐待自己，而是關(guān)心和溫暖自己。

一個人經(jīng)歷了苦難，不算什么，也不是你的錯，怕就怕自己認(rèn)同這些價值，覺得自己應(yīng)該被虐。

從現(xiàn)在開始，停止自我懲罰，好好愛自己，因?yàn)槟闶侵档脨鄣呐ⅰ?/p>

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