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我曾經(jīng)被人問到過，“你既然學(xué)了心理學(xué)，那你來分析分析一下我吧?！?我笑著說：“我如果幫你分析了一些行為，你有可能是不會(huì)接受和認(rèn)可的。”

心理學(xué)探究了許多人們想法和行為背后的成因，也就是說，探究到了人內(nèi)心的本質(zhì)，因?yàn)樾睦韺W(xué)想知道人們?yōu)槭裁磿?huì)這么做，為什么會(huì)這么想。當(dāng)我們把從古至今心理學(xué)家的探究得出的結(jié)果赤裸裸地拿到人們面前時(shí)，等于當(dāng)人們直面本質(zhì)、直面“人性”時(shí)，一旦與自己的行為連接起來，人們往往是不愿意接受的。

我想很多由精神分析理論提出來的觀點(diǎn)理論，甚至很多是奠定了目前的理論基礎(chǔ)的東西，人們都是不愿意接受。

比如說，由精神分析學(xué)派弗洛伊德所提出的“心理防御機(jī)制”，簡單地講，人們心里會(huì)形成一種機(jī)制，在面對(duì)一些精神壓力、挫折或沖突等負(fù)能量時(shí)，我們自動(dòng)做出某些反應(yīng)，從而讓自己心理平衡。

這方面的例子很多，我就舉幾個(gè)小例子便于大家理解：

（1）在心理防御機(jī)制中，人們有一種機(jī)制就做“投射”。

生活中會(huì)有這樣的人，朋友邀請(qǐng)他一起去吃飯時(shí)，他們吃了一頓不便宜的大餐，朋友卻跟他AA而不請(qǐng)客。這時(shí)候這個(gè)人就會(huì)覺得他朋友這么小氣，明明叫他出來吃飯卻不請(qǐng)客，并為自己今天本來不應(yīng)該為一頓飯花這么多錢耿耿于懷一晚上。這個(gè)人之所以會(huì)這么厭惡朋友的行為，是因?yàn)樗灿小靶狻钡奶刭|(zhì)，當(dāng)他想找朋友一起吃飯時(shí)，又想了想還是算了，待會(huì)兒估計(jì)是自己請(qǐng)客，還要花不少錢。所以他看到了自己討厭的特質(zhì)投射到了朋友身上，因而對(duì)朋友這種行為產(chǎn)生了厭惡感。這個(gè)時(shí)候，就算他朋友不是一個(gè)小氣的人，他也會(huì)因?yàn)橥渡湔J(rèn)為他就是一個(gè)小氣的人。

同時(shí)，一個(gè)人心里有什么，他就對(duì)別人身上有什么敏感，像上面的例子，這個(gè)人可以隨時(shí)隨地發(fā)現(xiàn)身邊的人那些“小氣”的行為。此時(shí)你如果對(duì)他說，你之所以認(rèn)為你朋友小氣，是因?yàn)槟阍谒砩峡吹搅俗约旱男?。這個(gè)人往往是不會(huì)接受你所說的。

我們?cè)賮砼e一個(gè)簡單的例子。在生活中，我們有時(shí)候會(huì)莫名其妙地討厭一個(gè)人，你也不知道為什么。你可能會(huì)想辦法打壓TA、想辦法讓TA低你一等，當(dāng)然，你也可能避而不見，眼不見為凈。這有可能是因?yàn)槟阍赥A的身上或言行舉止中看到了自己身上具有的某種令自己討厭的特質(zhì)，它可能是外表，也可能是內(nèi)在觀點(diǎn)或行為。

（2）我們還有一種心理機(jī)制稱為“合理化”，也叫做“文飾作用”。

比方說一名學(xué)生考試掛了科，后來他想了想，考試的時(shí)候很多內(nèi)容根本沒有在老師給的考試范圍里面，并且發(fā)現(xiàn)這次掛科的人也不少。因此他覺得，“那也沒辦法啊，考試范圍沒復(fù)習(xí)到，而且很多人都跟我一樣掛科的?！边@就是在合理化自己的行為。此時(shí)你對(duì)這個(gè)學(xué)生說你這是在找借口推脫，他也不會(huì)接受，他認(rèn)為事實(shí)就是因?yàn)檫@樣才掛的科。

再比如一個(gè)喜歡應(yīng)酬或飲酒作樂的人，將自己的行為合理化為“沒辦法，我是為了生意或工作在聯(lián)絡(luò)感情?！鳖愃评釉谏钪羞€有很多很多，娶了姿色平平的妻子，說她有內(nèi)在美；嫁給木吶寡言的丈夫，說他忠厚老實(shí)；孩子資質(zhì)平庸，說他“傻人有傻?！钡鹊?。

人家就是為了逃避才給自己一個(gè)合理化的理由，你卻對(duì)他揭開了并說這只是借口，他會(huì)愿意接受嗎？

我們?cè)賮砜纯葱睦韺W(xué)家阿德勒的理論，他的經(jīng)典理論就是“自卑與超越”。當(dāng)你買了最新的手機(jī)、當(dāng)你害怕被別人說自己打游戲菜，阿德勒告訴你，你就是因?yàn)樽员埃驗(yàn)樵谝馑说难酃?，所以你努力奮進(jìn)，拿了最好的手機(jī)，打上了王者，并夸夸其談對(duì)他人炫耀，你以為的自信其實(shí)卻源于自卑。

這個(gè)時(shí)候如果我們加上前面所說的“合理化”防御機(jī)制，一個(gè)因?yàn)樽员岸非笞顣r(shí)髦的手機(jī)或其他什么物品，卻合理化自己的行為，“我只是因?yàn)橄矚g這款產(chǎn)品才買的”，這時(shí)候這個(gè)情景是不是很有趣呢？

人性是復(fù)雜，很多時(shí)候自己也看不透自己的想法，心理學(xué)家可能其實(shí)也并沒有看透。當(dāng)然，這上面所說的例子，都只是一些特例，它并不代表所有的情況。我也只希望自己可以提出一些引起大家思考的觀點(diǎn)，也希望大家可以用辯證的眼光去看待事物。上面所說的例子沒有對(duì)與錯(cuò)，只是根據(jù)一些心理學(xué)的理論觀點(diǎn)對(duì)一些行為進(jìn)行剖析。在心理學(xué)中，事物并沒有對(duì)錯(cuò)之分，而是積極與消極之分。

還有一點(diǎn)不可否認(rèn)的是，剛剛所提到的心里防御機(jī)制是有積極的作用的！它是我們?nèi)吮Ｗo(hù)自我的一種機(jī)制，避免焦慮、沖突等情緒，從而調(diào)節(jié)自我。就像是免疫系統(tǒng)中，吞噬細(xì)胞的功能是我們機(jī)體天然防御的重要機(jī)制一樣。

除此之外，心里防御機(jī)制還有很多類型，也還有很多心理學(xué)理論，我就不一一列舉了。如果對(duì)此還有興趣，可以自行查找資料或者關(guān)注易讀心理。

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