面對生活中形形色色的選擇,有時我們會迷失方向,不知如何是好。當(dāng)我們躊躇不前失去動力時,我們究竟要選擇怎樣的生活?
其實在生活中也有許多“霍布森之門”下固定選擇的圈套。它們可能是長輩們的勸告,也可能是周圍人的審視?!罢乙环莘€(wěn)定的工作別折騰了”,“喜不喜歡不重要,工作高薪就行”,“都大齡青年了趕緊結(jié)婚吧”,“結(jié)婚了怎么還不抱娃”等等。這些話語規(guī)定了“范式經(jīng)典人生”標(biāo)準(zhǔn),像一套枷鎖深深困擾著我們。
我們很容易被這些固定選擇所左右,失去其他選擇的余地。這些“霍布森之門”只允許符合世俗眼光的選擇通過,剝奪了其他不符該套標(biāo)準(zhǔn)的選擇的可能??此撇辉O(shè)限的人生反而因呈現(xiàn)在我們眼前的程式化固定選擇而不斷窄化。生活在“門”下的我們或許要與這些選擇和標(biāo)準(zhǔn)搏斗一生。
來信中提到了自己已經(jīng)簽約了專業(yè)相關(guān)度很低的互聯(lián)網(wǎng)高薪工作,但現(xiàn)在的自己缺乏熱情,感到疲憊心累。自己熱愛數(shù)學(xué),卻覺得自己是非師范出身的碩士生并不適合數(shù)學(xué)老師這份職業(yè)。但是巖心想說,選擇工作只看重高薪,非師范學(xué)生不適合當(dāng)老師,這樣的想法和選擇是否正掉入了固定選擇的圈套之中呢?
如何做出選擇? | Pixabay
我們究竟要選擇怎樣的工作,選擇怎樣的生活?對于這個問題巖心也沒有確定的答案。因為每個人在這個世界上都是獨一無二不可替代的,自然每個人的生活都無法用同一套“標(biāo)準(zhǔn)答案”來規(guī)定。
雖然一時難以改變這樣的固定程式,但我們可以做的,是勇敢地推翻“霍布森之門”,跳出固定選擇的圈套,不要讓自己被外在的標(biāo)準(zhǔn)或偏見所束縛,而是給自己更多的選擇空間。多傾聽一些內(nèi)心的聲音,做出適合自己的選擇,相信每個選擇背后都有無限的可能。選擇本身沒有高低,我們也無法預(yù)測做出選擇后的情況好壞,但我們可以決定做出選擇以后我們用什么樣的態(tài)度去對待。所以找到一個支撐自己的源動力,做出選擇后,隨志所向,一往無前吧!
而以后當(dāng)我們意識到自己所選的道路并不是那么適合自己時,也可以在以往的選擇的基礎(chǔ)上拿出來看一看,審視自己是否落入了一個設(shè)限選擇的怪圈。跳出這個怪圈,推翻“霍布森”之門后,我們能夠挖掘更多的潛力,在適合自己的道路盡情起舞。
最后,你在信中提到你的生活仿佛失去了色彩,失去了動力,生活乏然無味。也許是因為你處在畢業(yè)的階段,人生正在轉(zhuǎn)型,容易找不著方向。這是很正常的現(xiàn)象。積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼認(rèn)為,幸??梢酝ㄟ^PERMA的方式來實現(xiàn),即積極的情緒(P)、投入(E)、良好的人際關(guān)系(R)、有意義的生活(M)和成就(A)。
幸福五元素理論 | 百度圖片
根據(jù)PERMA公式,你可以嘗試通過以下方法來提升幸福度:聚焦于你感興趣的事物來產(chǎn)生積極的情緒,找朋友們交談傾訴,或者完成一些小的任務(wù)讓自己獲得成就感。當(dāng)你在生活中尋得一些小確幸時,生活對你來說也許就變得流光溢彩了起來。
希望這些建議能對你有所幫助。希望你的生活以后永遠(yuǎn)都是彩色。
主創(chuàng)們說無論好壞,我們都要警惕潛在的外部標(biāo)準(zhǔn)和固定選擇的圈套,不要讓它們決定我們的生活,因為我們的生活要我們自己定義呀。
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