寒假又到了?。。?!是賺錢,是學(xué)習(xí),還是頹廢?真讓人頭痛啊,不如...還是來做一篇測試壓壓驚!你的死穴是什么?你該怎么改變?
測試開始:
1.在朋友眼中,你屬于挑剔一族?
YES→前往Q2
NO→前往Q5
2.遇上失敗第一個(gè)念頭就是落跑?
YES→前往Q6
NO→前往Q3
3.是朋友的智囊軍師,有事總尋求你的建議?
YES→前往Q7
NO→前往Q4
4.覺得大部分的朋友,際遇都比你Lucky?
YES→前往Q8
NO→前往Q6
5.你認(rèn)為自己的外在條件還算不錯(cuò)?
YES→前往Q9
NO→前往Q6
6.你是外貌協(xié)會成員,長相不佳休想當(dāng)你的入幕之賓?
YES→前往Q7
NO→前往Q10
7.只要一工作,就會忘記其他事物?
YES→前往Q10
NO→前往Q11
8.你懂得適時(shí)在辦公室裝死的哲學(xué)?
YES→前往Q11
NO→前往Q12
9.你是朋友的情緒垃圾桶?
YES→前往Q14
NO→前往Q13
10.公事上你絕對公私分明?
YES→前往Q14
NO→前往Q9
11.只要一外宿就常失眠?
YES→前往Q12
NO→前往Q15
12.對于境遇比你好的死黨,心里會有點(diǎn)小不是滋味?
YES→前往Q15
NO→前往Q16
13.和人舌戰(zhàn)辯論是生活樂趣之一?
YES→前往Q18
NO→前往Q17
14.認(rèn)為內(nèi)八字比外八字看起來優(yōu)雅?
YES→前往Q18
NO→前往Q15
15.你是生活資訊收集狂?
YES→前往Q19
NO→前往Q16
16.朋友不多卻都是可推心置腹的好友?
YES→前往Q19
NO→前往Q20
17.一餓,血糖降低就頭昏眼花
YES→前往Q21
NO→前往Q22
18.喜歡熱食勝過冷食?
YES→前往Q17
NO→前往Q23
19.常因心直口快而得罪人?
YES→前往Q23
NO→前往Q24
20.習(xí)慣外食鮮少自己煮飯
YES→前往Q19
NO→前往Q24
21.一天不看新聞或不上網(wǎng)就渾身不自在?
YES→前往Q25
NO→前往Q26
22.為了玩樂,熬夜不是問題
YES→前往Q26
NO→前往Q21
23.??促徫镱l道,卻從未下手購買?
YES→前往Q27
NO→前往Q24
24.認(rèn)為八卦雜志還頗為好看?
YES→前往Q28
NO→前往Q26
25.假日只想賴在家休息補(bǔ)眠?
YES→前往Q26
NO→A型
26.極有長輩或小孩緣?
YES→C型
NO→B型
27.有機(jī)會你還想去念書進(jìn)修?
YES→D型
NO→C型
28.若沒有時(shí)間壓力,你想搭那種交通工具旅行?
搭火車→E型
搭飛機(jī)→前往Q27
答案在下面哦
A型金錢(Money)
身邊沒有足夠的財(cái)富可供揮霍,是你不開心的罩門,老擔(dān)心錢不夠用,或明明存款驚人,卻仍擔(dān)心養(yǎng)老金不足,有人會拐騙你的錢,因而盡管EQ頗高,但還是無法不煩惱。
解決方案:
曾有一份有趣的研究統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出,一個(gè)人快樂與金錢間的關(guān)系,約可以年收入8000美金(約臺幣360,000) 為象征指標(biāo),也就是快樂程度會隨著接近此指標(biāo)而攀升,但超過此界線后,便會逐漸下滑,甚至出現(xiàn)過于患得患失的現(xiàn)象,導(dǎo)致生活質(zhì)量或內(nèi)心快樂指數(shù)變差,此時(shí),建議可透過培養(yǎng)個(gè)人興趣,來改善內(nèi)心的不踏實(shí),例如游泳,雖然這些方式看似老土,卻能有效降低內(nèi)心焦慮或不安情緒,且也可透過理財(cái)方課程,加強(qiáng)自身理財(cái)能力,多接觸善于理財(cái)?shù)膶I(yè)人員,都將有助于你從中解套。
B型工作(Work)
工作幾乎已經(jīng)占去你所有的時(shí)間,過份期望能受到他人的贊賞或器重,所以一旦不順心或被裁員、減薪,便頓時(shí)失去對自我的信心,出現(xiàn)一蹶不起狀態(tài),什么事情也無法讓你再開心起來呢!
解決方案:
盡管工作與財(cái)富的累積有著密不可分的關(guān)系,但是多數(shù)對于工作不開心的原因,并非取決于薪水收入,而是能否從中得到成就感的滿足,不管做什么事情,成就感都能激發(fā)一個(gè)人向上且努力,能于其中找尋樂趣很重要,另外,職業(yè)并不能決定個(gè)人的價(jià)值與身份,常有人會以傳統(tǒng)階層的重要性,作為評斷個(gè)人的唯一指標(biāo),為求有漂亮的工作經(jīng)歷,反而出現(xiàn)無法接受或熱愛自己的情形,所以建議要嘗試培養(yǎng)你的休閑身份,開發(fā)不一樣的自己,學(xué)習(xí)喜愛自己,這才是最該必修的快樂學(xué)分。
C型家庭(Home)
家庭是你的生活重心,若要你在家庭與事業(yè)之間擇一,家庭絕對是優(yōu)先選擇。與家庭成員的關(guān)系,往往是你所有力量的來源,一旦出問題,便會立刻陷入愁云慘霧,且受影響程度也會較一般人來得多。
解決方案:
家人間的親密關(guān)系是否良好,影響人快樂指數(shù)高低的主因。俗語說得好,家家有本難念經(jīng),懂得珍惜與付出,是學(xué)習(xí)與家人和諧關(guān)系的重點(diǎn),尤其是否具有自我支持與調(diào)解情緒的能力,多是從小于家庭中養(yǎng)成,所以學(xué)習(xí)感激,不但將有助于維系家庭生活的愉悅度,還能強(qiáng)化對外界人事物的抗壓能力,若遇爭執(zhí)或被爸媽、另一半管束時(shí),試著以第三者的角度,每天條列化寫下值得感激或開心的事,在睡前重新看過你寫下的事,練習(xí)態(tài)度樂觀,一段時(shí)間之后,你將會發(fā)現(xiàn),當(dāng)從不同角度來看待事情時(shí),結(jié)果、快樂的感受都將大不相同。
D型愛情(Love)
職場上,你是人人眼中干練的女強(qiáng)人,可偏偏感情卻是你的死穴,雖然你有時(shí)也想當(dāng)個(gè)被好好寵愛的小女人,但能被你看上眼的男人少得可憐,或是你愛的人總不懂得欣賞你。
解決方案:
從古至今,相信沒有人不曾身受過感情的困擾,然而究竟該如何從感情的牢籠中掙脫,讓它也能成為你快樂的來源?別無他法,唯有懂得喜歡自己。因?yàn)橥ǔ8星槌鰡栴},只有清楚自己要什么,充滿自信有安全感的女人,才能夠充容不迫地解決,所以不妨靜下心,重新檢視問題關(guān)鍵,甚至可利用角色扮演,以第三人的角度去觀察,將有助于了解事情本質(zhì),尋求理想的解決之道。另外,學(xué)習(xí)愛情保鮮計(jì)劃,也是一個(gè)維系感情的方式,每天三次,一次三分鐘,以肢體表達(dá)、言語溝通,讓對方清楚知道你的關(guān)心,更是擁有長久愛情的好方式。
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