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夏天過去后，離預產(chǎn)期的日子越來越近了，我滿心期待著二寶的出生。想著我可以重新養(yǎng)育一個孩子，可以修正在大寶身上犯的育兒錯誤。再加上體貼的婆婆早就準備好了等我生孩子后過來照顧我，善解人意的老公也說會多花些時間陪伴這個寶寶，就連大寶也時常開心得一蹦一跳說：“我要去跟我朋友炫耀一下，我快有弟弟（妹妹）啦！”

盡管多年的斗爭經(jīng)驗讓我不相信二寶出生后會像看到的那般歡樂祥和（特別是豬隊友的話），但他們的表現(xiàn)確實讓我寬心不小，想著自己還有養(yǎng)育大寶的經(jīng)驗，學了那么多育兒知識，“修煉”了這么多年，待二寶出生了，自己一定可以把養(yǎng)育孩子，工作娛樂，夫妻關系等等一切人間煙火的事處理得游刃有余，淡定從容。

然而打臉的時刻很快就到了。

1.眼淚與汗水齊飛的日子

二寶在39周時由于羊水過少，我無奈選擇剖宮產(chǎn)。以前曾聽朋友說，剖宮產(chǎn)不疼的。我后來想是不是我和她們屬于不同的物種？反正我是疼得要死，手術后的兩天里，宮縮跟傷口疼輪番來襲，眼淚與汗水齊飛。我躺在床上無法翻身，無法睡覺，連上廁所都要兩個人攙扶。那時候真懷疑自己是不是就要廢掉了，根本無暇顧及躺在旁邊的小嬰兒，連側身把她看清楚一點都做不到，聽著她撕心裂肺的大哭，我難過極了卻無能為力。

出院回家后，小家伙大概還沒適應來人間的周遭。白天睡得沉穩(wěn)，可以連續(xù)睡5-6小時，一吃就拉，才剛剛換上干凈的紙尿褲，立馬又拉了。這還不要緊，難受的是腰酸得不行，彎腰換一次尿片，得緩兩分鐘才能站起來。白天還好，有婆婆幫忙照顧。艱難的是晚上，一到晚上，二寶就睜著兩只大眼睛到天亮。還不能自己躺著，一放到床上就哭鬧不止，抱著還不行，必須抱著來回走動。一晚上她大概只睡2-3小時，剩下的時間，吐奶，拉粑，哭鬧輪番登場。

有時哭得驚天動地，怎么哄都無效。我曾把她從上到下，從前到后仔仔細細檢查看是否哪個地方紅了腫了不舒服了，沒有。全都好好的！那時候一到晚上，我就覺得像是上刑，一邊是哭鬧不止的孩子，一邊是勞累不堪的身體。婆婆有高血壓，寒冷的夜晚，我不忍叫她起來幫忙帶孩子。

老公剛好那段時間特別忙，有時從早上7點出門到夜里12點才回。偶爾回來早一點，往床上一倒，一整晚巋然不動。孩子哭得越大聲，他的鼾聲就越歡快。好吧，都得自己來。每晚蓬頭垢面強撐眼皮滿心無力與憤怒，偏偏這個時候，大寶可憐巴巴眼淚汪汪扒在門上拷問：“媽媽，你現(xiàn)在所有時間都在照顧妹妹了，你是不是不愛我了？”

死的心都有了。

是的，我的生活，隨著這個體重只有3千克，身長只有50厘米的小人兒的到來，徹底地變得一塌糊涂，內心也潰不成軍。

2.我終于活成了自己討厭的樣子

那時候心心念念就是晚上能睡個好覺，二寶能正常作息，我能正?；謴偷焦ぷ鳡顟B(tài)。但困難的現(xiàn)實，失控的狀態(tài)，讓我?guī)锥忍幵诒罎⒌倪吘墶?/p>

遠在新加坡的妹妹，是個新手媽媽，有個9個月的女兒。她跟我微信視頻，詢問我與二寶的情況：“奶水夠嗎？”

我有氣無力地回應：“不知道啊?！薄?.....那你多久喂一次奶？”“不確定啊，半小時，一小時，兩小時都有可能，她哭了我就喂?！薄澳撬砩纤X怎樣？”“唉，晚上不睡啊......”

幾個問題后，妹妹毫不客氣：“你什么都不清楚，還好意思說是二胎媽媽？！還不如一個新手媽媽懂呢！”我頓時惱羞成怒，心想不共情我就算了，還奚落我！姐姐我生大寶的時候你還是個沒畢業(yè)的小屁孩呢！但聽她說養(yǎng)育女兒的細節(jié)，如何規(guī)律喂養(yǎng)，如何哄睡，如何在自己一人帶孩子的情況下還管理ebuy上的店鋪。說得頭頭是道，看著她一臉輕松自戀的樣子，我又羨慕又嫉妒，這不就是我想要的狀態(tài)嗎？

關掉視頻后，我重新審視自己這幾個月來的狀態(tài)。每天足不出戶，電話早已設置靜音模式，就差未設置電話無法打入了。偶爾看看公眾號偶爾刷刷微信，每天灰頭土臉蓬頭垛面，抱怨養(yǎng)育孩子的艱辛，抱怨家人不體恤。完全沒有了自己的生活和想法，我終于活成了自己討厭的樣子。

是什么讓我不能把學到的育兒知識運用到養(yǎng)育二寶身上？

是什么讓我一聽到二寶哭就焦慮不已？是什么讓我一聽到她哭就要喂她吃奶？是她需要吃奶了還是我需要她吃奶？

是什么讓我不能容忍她晚上不睡覺？到底是不能容忍她不睡覺還是不能容忍自己沒有養(yǎng)育出一個有正常作息時間的寶寶？這些焦慮真的是因為孩子的出生才有的嗎？還是借著孩子的出生表達出來？

又是什么，讓我認為只有同時把工作做好，把孩子養(yǎng)好，把夫妻關系經(jīng)營好才是完整的？

......

我不但工作業(yè)績優(yōu)秀，孩子是學霸，夫妻感情還很好。這大概是很多已婚女性的愿望。她們兢兢業(yè)業(yè)地工作，學習，用心養(yǎng)育孩子，經(jīng)營家庭，不允許自己有一點點紕漏和不好。她們每天努力向上，卻不敢面對真實的自己。

3.孩子是天使

看向懷中的寶貝，她小臉粉嫩，撲閃著眼睛，似乎在說：“媽媽，我感覺你好焦慮，我也很緊張，不知道要怎么辦?！庇炙坪踉谡f：“媽媽，是不是我做錯事了，才讓你這么焦慮？”

或許她就是用頻繁的哭鬧來告訴我她的不舒服和焦慮，而我竟然沒有捕捉到這些信號。我忽然很內疚，在孩子出生最初三個月，未能讓她有好的人生體驗。

但我的內疚于事無補，痛定思痛，我每天仔細觀察她的狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)每天起床后，她的精神狀態(tài)最好，可以自己玩一個小時，她會專心地盯著天花板上的燈傻笑，會很認真地吃手指，一靠近她，她便會一邊笑一邊咿咿呀呀要跟你說話，我便專心跟她聊一會。每天給她做兩次被動操，我也不再在她一哭鬧就賽給她奶頭，而是先聽聽她的哭聲，她會用不同的哭聲表達不同的意思，是餓了困了還是要換尿褲了？分辨清楚后再確定是否喂奶。

晚上睡覺前，我給她唱搖籃曲，把光線調暗，告訴她我們要睡覺了。我還采納妹妹的建議，每天把她吃奶的時間睡覺的時長記錄下來，在寫寫畫畫之間，我才驚訝地發(fā)現(xiàn)，此刻我才真正看到自己的寶貝。她有自己的喜好，自己的習慣，不能照書養(yǎng)也不能照豬養(yǎng)。讓我驚喜的是，幾天后，我發(fā)現(xiàn)她的睡眠有規(guī)律了，白天要小睡三次，晚上可以睡一整覺，半夜醒來喂奶后又安然睡去，哭鬧的時候也少了很多。

4.母親放松，孩子才能快樂

孩子是多么敏感啊，她能通過我抱她的姿勢，說話的語調，每次的哺乳與對視，精準地捕捉到我的焦慮，憤怒和無力，并忠誠而小心翼翼地配合著我。

當我為證明自己是個好母親，自己養(yǎng)育的孩子是個好孩子，不知不覺中，便會緊張地挑剔孩子“不好”的部分。

很多母親大概也和我一樣，孩子晚上不愿睡的覺，考試不夠理想的分數(shù)，做作業(yè)時的磨蹭，見到熟人不打招呼的“毛病”，都成為我們想方設法要去幫孩子改正的“錯誤”。而當我們過度聚焦于這些錯誤，執(zhí)著于幫孩子改正這些錯誤的時候，我們的情緒通常是焦慮而混亂的，孩子通常也是緊張不安的。

而當我們是放松的，穩(wěn)定的，孩子也是快樂的。

愿每個母親都充滿智慧與溫情，愿每個孩子都能安穩(wěn)無憂地長大。

作者：李桂梅，二級心理咨詢師，曾任跨國集團公司企業(yè)培訓師、EAP負責人，HR經(jīng)理。愛養(yǎng)花愛美食。

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