美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

大家應(yīng)該都有過這樣的經(jīng)歷：過兩天就要考試了，可是還不想復(fù)習(xí)，或者明天就要交工作計劃了，可是還不想完成。這可能是故意妨礙自己，就是自我設(shè)障。那到底什么是自我設(shè)障呢？自我設(shè)障是一個人在認(rèn)為可能到來的失敗之前就給自己設(shè)計好一些障礙的行為，而這些行為還可能是無意識的，人們察覺不到。所以我們一定要了解自我設(shè)障有哪些表現(xiàn)，接下來我們就一起分析一下？

自我設(shè)障表現(xiàn)一：行為上。

拖延是常見的一種自我設(shè)障行為，本應(yīng)該早完成的事情卻要一拖再拖，到時候完不成還怪時間不夠?；蛘呤窃谝恍┦虑橹斑M行一些無關(guān)的活動，失敗之后安慰自己。其實內(nèi)心之中是不想完成這件事情的，十分的拖沓導(dǎo)致自己可以完成的事情，因為自己的拖沓沒有完成，最后其實心里在暗自僥幸，嘴上卻在不停的數(shù)落自己。

自我設(shè)障表現(xiàn)二：言語上。

通過自己的一些話語制造一些對自己不利的借口，從而在失敗之后可以得到諒解與同情，成功之后則可以得到贊美與夸獎。自我設(shè)障就是指個體針對可能到來的失敗威脅，而事先設(shè)計障礙的一種防衛(wèi)行為。絕大多數(shù)人對失敗有著強烈的恐懼，尤其害怕在重要的場合失敗。所以你會在言語上創(chuàng)造出對自己不利的借口！

自我設(shè)障通常阻礙人們的發(fā)展，讓人們達(dá)不到目標(biāo)，所以大家應(yīng)該在平時的生活中多留意一些，看看自己是否也有自我設(shè)障，從而不斷的改進。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權(quán)刪稿】。