你是單身嗎？你單身多久了？你為什么會(huì)單身？哈哈，這個(gè)單身三連問你是不是很懵？現(xiàn)在有非常多的“年輕人”是單身，并且還會(huì)單身很長一段時(shí)間，其實(shí)有很多人是不敢談戀愛，不敢表白，因?yàn)樗麄儭?a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/zibeixinli.html'>自卑”，你知道自卑式單身什么意思嗎？可能你就是一個(gè)自卑式單身的例子，只不過你可能不敢承認(rèn)！
“卑微式單身”主要意思是，有這樣一群人，他們遇到自己喜歡的人的時(shí)候 反應(yīng)是覺得自卑，她那么 ，我配不上他，他一身都是優(yōu)點(diǎn)，哪里都很好，但是自己卻一無是處。不敢主動(dòng)去追求喜歡的人，一直卑微地喜歡這他，也不敢告訴別人，害怕到最后連朋友都沒有辦法做，害怕最后見他都不行。這樣的人一般心理很自卑，覺得自己渾身就沒有吸引人的地方，即使主動(dòng)去追求了也得不到好結(jié)果，那還不如繼續(xù)卑微地喜歡這他，把一切放在心底，也正是這樣，一直單身?！氨拔⑹絾紊怼币步小白员笆絾紊怼?，都是由自卑引起的單身。
朋友說自己喜歡上了部門的一個(gè)女孩子。
但是單身二十幾年的他覺得自己無論是從什么方面都配不上女生，自己也不敢去大膽的追求對方，聊天內(nèi)容除了工作，也再無其他，自己很是煩惱。
從對話中我大致了解了女孩子的情況，女孩子長相七分左右，性格開朗，平時(shí)比較愛笑。家庭屬于中等階級(jí)，學(xué)歷和我朋友一樣，朋友條件不差，各項(xiàng)指標(biāo)雖不說優(yōu)于對方，卻也能算的上是門當(dāng)戶對。
我其實(shí)不是很明白為什么朋友不敢去大膽的追求。
朋友告訴我從自己和暗戀四年的女生表白被拒后，一直走不出來這個(gè)怪圈，總是會(huì)從心底里對自己發(fā)問，自己的不足和缺點(diǎn)，也開始十分在意別人對自己的看法。
這種對自我的不認(rèn)可也使得自己遇到喜歡的女孩子也不敢大膽去追求，自己也不再去輕易的去相信別人了，并且經(jīng)常質(zhì)疑這樣的自己真的不配擁有愛。
其實(shí)自卑的根源都是由于你內(nèi)心深處對安全感和自我肯定的的嚴(yán)重缺乏，如何建立安全感和對自我有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)是我們告別自卑的所應(yīng)該做的。
最重要的一點(diǎn)就是擺脫對他人看法的過度依賴，建立自己的評(píng)價(jià)體系。我們只有對自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)才能發(fā)現(xiàn)自己所存在的丑與美。
而給自己塑造積極的環(huán)境，遠(yuǎn)離壓力源也同樣重要，或許大家在這雞湯爛大街的年代，人們對雞湯可以說是已經(jīng)到了嗤之以鼻的地步。
但是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，一些有意義的雞湯是值得我們?nèi)テ穱L的。
另外經(jīng)常完成自己擅長的事情，可以建立成就感，給自己帶來那失去已久的自信。先從小事開始，我們就能一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢消除對生活的無力感，從而增強(qiáng)掌控感。
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