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丈夫有外遇怎么挽回？婚姻需要兩個人用心經(jīng)營，一旦一方懈怠、另外一方付出太多，就會讓兩人關系失衡。

如果婚姻關系中，沒有足夠的空間，這時候又出現(xiàn)一個愛他還給他自由的人，就會產生婚外情。

在得知老公出軌之后，大多數(shù)妻子的心情可想而知，這一消息就像晴天霹靂般，讓人無法反應過來。

為什么自己辛苦經(jīng)營的一切敵不過一個認識不久的人？

為什么他能這么無情地背叛自己？

難道他之前對自己好都是虛情假意？

從不敢置信到自我懷疑，旁人是無法知曉妻子的痛苦的。

但是，這么悲觀、頹廢下去，只會讓情況更加糟糕。

當然也不能讓你沖動地去報復第三者，比如暴打、怒罵，這樣不僅讓老公顏面掃地，也會讓你們的婚姻生活受到影響，比如他對你存了芥蒂，你們的關系很難再和好，那么下次他就有理由再堂而皇之地出軌。

那當我們面臨老公出軌，婚姻破裂時應該如何挽回呢？

這篇文章將教給大家最全面的挽回攻略。

大家好，這里是N團戀愛學，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導師均持證上崗(婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書)。

獨創(chuàng)高效挽回法則、分離第三者雙橋法則，連續(xù)三年挽回成功率都在平臺前列。

很多學員都會疑惑，究竟哪些因素會導致婚姻失??？

第三者的出現(xiàn)我又該如何挽回婚姻呢？其實夫妻關系出現(xiàn)問題不可怕，一定要正確面對，正確處理。

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今天老師就以一個內部學員的案例，來幫助你們分析第三者問題出現(xiàn)的一些原因，以及挽救的最高效辦法。

我叫雯雯(化名)，和老公羅楠(化名)年齡相差5歲。

那年我23，他28，親戚介紹在一起的。

他對我很好，平時一起出去玩的時候會很注意我的感受，我喜歡的東西二話不說也會買給我。

有的時候我有小脾氣他也會體諒我，讓著我。

我是單親家庭，從小跟著媽媽長大，缺乏父愛的我，一下子就被他的包容和大度的成熟吸引，很快我們就結婚了。

婚后不久我懷孕了，他心疼我工作辛苦，讓我辭職回家做全職太太。

不久后，女兒降生，我不知道怎么照顧孩子，面對孩子的哭哭啼啼和大堆的家務，落差巨大，我心里難受，就經(jīng)常打電話跟老公哭訴和抱怨。

開始的時候，他還挺有耐心的，但時間長了，就漸漸地不耐煩了。

他說我已經(jīng)是個當媽的人了，怎么還一點都不成熟。

我氣得在電話里跟他吵，給他甩臉色。

甚至有時候晚上他向我求愛，我也故意不給他。

這樣的日子大概過了一年多，他晚上回來的越來越晚，開始我還不太管他，后來越來越晚，甚至連周未也說加班。

我越來越生氣，就有事沒事地找他鬧。

吵多了，他都懶得吵了，后來干脆摔門離開，整宿地不回家。

我們的關系變得越來越僵，交流越來越少。

礙于小孩，我也懶得找他，想著等孩子大一點上學了，他想通了應該就好了。

有一天，我正給女兒做飯，突然接到一個女人的電話，自稱是我老公的女朋友，說他們在起已經(jīng)快一年了，感情穩(wěn)定，并且已經(jīng)懷孕3個月，希望我能早日退出成全他們，給她們和她們的孩子一個家…如同晴天霹靂，我當場崩潰，不知道怎么辦。

我這么用心地去經(jīng)營，去付出，他竟然外遇，包養(yǎng)情人!等到他晚上下班回家，還是一如往常，一邊吃飯一邊玩手機，連看都不看我一眼。

我忍無可忍地一把奪走他的手機，大聲質問他是不是出軌了。

???????看著他的樣子我又氣又恨，直接收拾東西帶女兒回了娘家，他也不為所動的樣子。

我不敢相信，曾經(jīng)那么愛我的老公，怎么變得這么狠心。

他怎么可以這樣對我？

也難怪他這一年多以來對我這么冷淡，原來在外面早就有人了。

我越想越委屈，我們要離婚了么？

我要怎么承擔一個單身媽媽的職責？

我那么早就嫁給了他，家里的一切都是他賺錢得來的，離婚后我能得到什么？

我自己的精力和財力能夠支撐家庭給寶寶一個幸?？鞓返耐陠幔?/p>

想到以前的甜蜜現(xiàn)在的凄涼，眼淚就忍不住吧嗒吧嗒地往下掉。

想到女兒，我心里更難受，是不是單親家庭的孩子就不能獲得幸福？

是不是我的孩子也注定像我一樣得不到父親疼愛。

我甚至不敢去仔細思考這些問題，因為越是思考就越是害怕。

我不知道該怎么進行下去，我不知道自己有沒有那個能力保住我的家，保住我的婚姻，我陷入了巨大的痛苦之中。

當雯雯走投無路的時候遇到了N團戀愛學的N大老師，她找到老師的時候說的第一句話就是：我知道你們很厲害，但是我的情況你們根本幫不了我的!她說這句話的時候甚至帶著哭腔，讓老師也有些心疼。

老師和她進行了長達三個小時的電話溝通，梳理了他們情感之中的一些問題。

這個時候她才恍然明白原來她以前的那些想法有多淺顯，并沒有深入到問題的核心，在老師的建議下雯雯開啟了N團戀愛學原配維權專家服務，制定了一對一的挽回方案。

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原配維權的專家討論組的咨詢師們，也連夜為雯雯制定了挽救婚姻，擊退第三者的挽回方案。

并且安排了最資深的原配維權專家咨詢師親自一對一指導她。

第三者之所以能介入你的婚姻感情，絕大時候都是當事人給了他們機會。

可能兩個人在一起的時候確實會很甜蜜也會很幸福，但是往往進入到一段婚姻里就會因為很多的問題去產生一些矛盾。

特別是在結婚了以后，雯雯成為了全職太太開始負責家里的事情，包括孩子的照顧，兩個人經(jīng)常因為一些雞毛蒜皮的小事情引發(fā)爭。

從而在婚姻經(jīng)營上都出現(xiàn)了一種疲憊的狀態(tài)，這個家庭成也就成為了一個戰(zhàn)場。

日常生活中居家過日子，對方一定會找令自己快樂、給自己安全感、給自己舒適感的對象;沒有人愿意來找不痛快。

當你的伴侶開始覺得這段婚姻剩下的只有壓迫感，而另一個人能帶給你的伴侶舒適，快樂的感覺，試想一下，換做是你，你更愿意跟誰待在一起呢？

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在婚姻的生活中，你們一直以來溝通方式是一個在抱怨，另一個在接受被抱怨。

在兩性相處之中，彼此雙方其實都想得到認可、想被你懂得，想被關心和愛護，但抱怨的行為將這一切深深的遮掩起來，這樣的溝通方式讓他也沒有辦法對你說出心里的想法。

而在雯雯的溝通方式中，要么就是自己一個人在抱怨，吐槽不滿，要么就是逼問對方的方式。

老公也并不能知道你帶孩子的辛苦，也不能理解你為什么在有了孩子后脾氣就暴漲。

所以我們要去看看自己的溝通方式和內容，自己所謂的溝通是不是真的溝通，還是指責，抱怨，或者操控。???????這些都是溝通不到位導致的，你沒有讓你的老公看到你的付出，沒有讓他感受到帶一個孩子的艱難險阻，所以他當然不能理解你。兩性相吸的道理相信大家都能明白，當初你們在一起也正是因為這種吸引力的作用。

而在你們婚后，雯雯忙著照顧孩子和這個家庭，隔絕了與外界的聯(lián)系，平時也疏忽于，活脫脫成為了一個怨婦的形象。

很多時候不是第三者有多么嫵媚動人。

而是第三者懂男人，懂得示弱，懂得讓男人看到自己的付出。

懂得對男人表達贊揚和崇拜，讓男人覺得自己是一個真正的男人!

而不是妻子眼里的成事不足敗事有余的孬種!你聽了很多公開課，看了很多文章，卻依然找不到適合自己的挽回方法？

現(xiàn)在點擊獲取導師微信，我們會根據(jù)你的實際情況進行分析，指出問題所在，幫你制定只屬于你自己的挽回方案。(每日限額6位)注意：以下流程需要在專業(yè)的情感咨詢師的指導下進行。

當女人發(fā)現(xiàn)婚姻中出現(xiàn)第三者，首先的情緒回事憤怒，其次是崩潰，這個時候內心也是無比的難受，也有的會特別想要報復這個男人來平衡自己內心受到的傷害。

但是往往這樣，是對挽回最大的傷害，所以在這個時候首先需要做的就是進行自我狀態(tài)的疏導。

比如說，像你現(xiàn)在在看老師寫的文章，你遇到了老師，可以添加老師微信，在微信中和老師說說你的困惑，老師也會傾聽你，理解你，為你排憂解難，幫助你。

你的內心的苦可以和老師多說說，說出來，一切都好多了，釋然了。

比如說，出去旅行，換一個環(huán)境讓自己不再沉寂在這個頹喪的狀態(tài)里。

比如說，出去買東西，購物，對于女人來說，買東西是最能夠療愈的事情。

等自我的狀態(tài)有了一定的疏導過后，那么我們也要明白通常第三者的出現(xiàn)是因為夫妻感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，當一段夫妻關系牢不可破的時候，第三者是無論如何都不能插入進來的。

所以，分離第三者的第二步，是修復夫妻關系。

進行夫妻關系的修復，雯雯需要學習的內容也有三個方面：男人的需求分為三個方面：心理需求，生理需求，自尊需求。

心理需求對于男人而言，是想要一個能夠認可他，懂得他并且崇拜他的女人，這是他們實現(xiàn)自我價值的一種方式。

你不懂得男人心思，不知道你老公的真實需求，可以獲取導師微信，我們來幫你分析男性心理，幫你揣摩對方的心理，告知你現(xiàn)在他的真實需求是什么。

生理需求即是吃喝拉撒等，這些都是日常相處之中很好處理的，了解對方的習慣，給到雙方在相處時的一種舒適感。

自尊需求是男人好面子的一種表現(xiàn)，哪怕我們再了解他的性格和脾氣，都要懂得給他尊嚴感，讓他能有一個男人的樣子。

夫妻之間有很多的溝通都是無效溝通，我們要想想，我們和對方交流的時候到底是為了滿足自己的需求，還是為了改善彼此的關系，大部分人都是在滿足自己的需求，從而兩個人就引發(fā)了矛盾。

在這個時候可以好好傾聽對方的聲音，理解對方的做法，也可以表達自己的意見，同時也去獲取對方同樣的對待，這樣才能建立良好的溝通模式。

在兩性相處中，一定要時刻記得充實和提升自己，這些包括內外在的變化。

比如，外在提升可以開始注意自己平時的形象，發(fā)型，體型，妝容等等。

比如，內在提升可以著重自己所欠缺的方面，雯雯所欠缺的就是婚姻家庭經(jīng)營和溝通表達，那么就要學習提升自己的情商，語言表達能力以及家庭婚姻經(jīng)營的技巧。???????俗話說，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。

在改善夫妻關系的同時，我們也得清楚第三者屬于哪種類型，她究竟是怎么勾走你的丈夫，她靠的是什么本事!知道了第三者的類型以后，根據(jù)不同類型的第三者會有相應的措施。

案例里的雯雯，遇到的屬于感情型的第三者，那么我們就要做到從心分離。

這個關鍵點在于前期所做的一些鋪墊，只要夫妻關系有所修復，那么這個時候丈夫也會改變對妻子的認知，體會到家庭的溫暖。

當妻子的地位越來越穩(wěn)定，那么第三者也會坐不住，這個時候找到第三者的弱點，進行主動出擊，并且引導老公，讓他看清第三者的真實面目。

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并且整個過程會保護學員隱私，不必擔心個人信息泄露，該方法已有成功案例近千例，方法高效、可靠。

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