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有人說(shuō)，婚姻只有兩種，一種叫將就，一種叫余生。

心姐認(rèn)為，結(jié)婚不是目的，幸福才是。結(jié)不結(jié)婚，婚姻生活好不好，你可以自己說(shuō)了算。

作者丨杜言心

低質(zhì)量的婚姻生活，

不如高質(zhì)量的獨(dú)處。

之前，#2018結(jié)婚率創(chuàng)十年新低#上了熱搜。

據(jù)大數(shù)據(jù)顯示，從全國(guó)范圍來(lái)看，2018 年結(jié)婚率僅為 7.2‰ 而且經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)地區(qū)的結(jié)婚率越低，2018 年全國(guó)結(jié)婚率最低的上海只有 4.4‰，浙江 5.9‰ 為倒數(shù)第二。

微博上有一條高贊評(píng)論：

我不介意孤單，已經(jīng)做好一個(gè)人終老的準(zhǔn)備，我生來(lái)并沒(méi)有義務(wù)一定要成為誰(shuí)的妻子或者母親，人生中結(jié)婚和生子不是必要選項(xiàng)，生而為人在這個(gè)社會(huì)已經(jīng)很辛苦，只愿父母安康。

心姐也很認(rèn)同這位網(wǎng)友的觀點(diǎn)：

如果兩個(gè)人在一起生活后，幸福不能大于 2 就不要選擇結(jié)婚，為了結(jié)婚而結(jié)婚的人，不如一個(gè)人過(guò)得簡(jiǎn)單快樂(lè)。

的確，在感情里，很多人已形成一種覺(jué)知，與其終日惶恐著害怕失去，不如追求更好的自己。

低質(zhì)量的婚姻生活，不如高質(zhì)量的獨(dú)處，越來(lái)越多現(xiàn)代人明白，結(jié)婚不一定能使自己的生活變得更好，別把安全感寄托于他人，安全感要靠自己給予。

不難看出，“單身力”已成為你我不可或缺的一種能力。

所謂單身力，是不管你單身與否，是否已經(jīng)有固定伴侶，都始終保持著隨時(shí)可以單身的能力，不對(duì)感情患得患失，不將喜怒哀樂(lè)任人操控。

你的人格完整度，

決定你的人生走向。

在一段關(guān)系里，如果你完全依靠對(duì)方過(guò)活，那何從談底氣和安全感。

心姐聽(tīng)過(guò)一些朋友的抱怨：

當(dāng)家庭主婦多年，沒(méi)有工作，全靠老公賺錢還房貸、付孩子的奶粉錢。

她們的老公似乎都有一個(gè)共同點(diǎn)：工作忙，脾氣大，心很累。

而她們，每天在家睜眼就是孩子，很郁悶也很無(wú)聊，買東西還要看老公臉色。想出外找工作，但一想到自己和社會(huì)脫軌太久，不知道適合什么工作，毫無(wú)自信，也沒(méi)有動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)。只能在柴米油鹽的日子里得過(guò)且過(guò)了......

心姐記得《山河故人》里有句臺(tái)詞：

“每個(gè)人只能陪你走一段路，遲早是要分開(kāi)的。”

心姐想說(shuō)，依賴別人很危險(xiǎn)，你不能保證對(duì)象能養(yǎng)你一輩子，即使找到對(duì)你死心塌地的人，最后能躲過(guò)生老病死嗎，況且，你真的愿意過(guò)實(shí)現(xiàn)不了自我價(jià)值的人生嗎？

沒(méi)有單身力，在經(jīng)濟(jì)或精神上過(guò)度依賴對(duì)方，就會(huì)喪失自我，釀成悲劇。

最后一位被尊稱為“先生”的女人楊絳先生，曾被丈夫錢鐘書(shū)先生稱贊為“最賢的妻，最才的女”。

他倆常常同居一屋卻各自讀書(shū)寫(xiě)字，研究自己的學(xué)問(wèn)。

楊絳認(rèn)為，在獨(dú)處中做自己，是很重要的事。

1996 年，獨(dú)女圓圓離世，錢鐘書(shū)在次年離世，接二連三遭遇親人至愛(ài)喪失的重創(chuàng)，楊絳并沒(méi)倒下。

“鐘書(shū)逃走了，我也想逃走，但是逃到哪里去呢？”

“我壓根不能逃走，我得留在人世間打掃現(xiàn)場(chǎng)，盡我應(yīng)盡的責(zé)任。”

這位老人，安靜坐在書(shū)桌前，回想與家人相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，認(rèn)真整理裝復(fù)多年來(lái)的書(shū)稿和筆記，最終寫(xiě)出了《我們仨》這本書(shū)。

心姐一直記得楊絳先生在百歲感言里說(shuō)過(guò)這樣一些話：

我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與形容；

我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。

單身力越強(qiáng)，幸福感越高

很多時(shí)候，感情依靠降級(jí)，個(gè)人追求升級(jí)，反而有益于親密關(guān)系的滋養(yǎng)。

心理學(xué)家德維克認(rèn)為：

個(gè)人抱持的自我觀念，深植于心，強(qiáng)烈影響我們的意識(shí)與潛意識(shí)層面。

人的自我觀念主要有兩類：固化式和成長(zhǎng)式。

固化式觀念認(rèn)為，人的狀態(tài)停滯不變很難改善，因此總是呆在舒適區(qū)，回避挑戰(zhàn)。

而成長(zhǎng)式觀念則認(rèn)為，人的潛能可以不斷開(kāi)發(fā)，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新事物，采取建設(shè)性的行動(dòng)，擴(kuò)大自己的認(rèn)知領(lǐng)域。

無(wú)論男女，都不能放棄自我成長(zhǎng)。不粘人、不做作、不矯情，不輕易淪為對(duì)方的附屬品，保持人格獨(dú)立，才能活出最好的姿態(tài)。

就像畢淑敏在《教養(yǎng)的關(guān)系花園》中所說(shuō)：

要學(xué)會(huì)和我們的父母親密無(wú)間，傾聽(tīng)而不唯命是從；和我們所愛(ài)的人唇齒相依，緊密而不混淆；

和我們的孩子亦師亦友，慈愛(ài)而不包辦；和我們的朋友，相知而不逾界；

和我們的上司，尊敬而不諂媚；和我們的同儕，協(xié)同而不越俎代庖；對(duì)我們的下屬，謙遜而不居高臨下；對(duì)大自然，敬畏而不傲慢......

如果不能與他人設(shè)立良好的邊界感，形成討好型或控制型人格，相互沒(méi)有舒適的個(gè)人空間，生活的幸福感便不會(huì)長(zhǎng)久。

同樣，在婚姻存續(xù)期，夫妻關(guān)系若要長(zhǎng)久，需要精神和經(jīng)濟(jì)雙重層面的契合。

保持單身力 = 保持婚姻的鮮活。

在婚姻里，優(yōu)秀的人能看清對(duì)方和自己想要的是什么，不愿意湊合過(guò)完一生，也不會(huì)為了對(duì)方犧牲自我。

“單身力”，讓你不被外界的言論左右，讓你能做想做的事，讓你的精神世界日漸豐盈美好，讓你看清生活該有的狀態(tài)，在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)做出明智的選擇，堅(jiān)定自己的方向與人生節(jié)奏。

心姐囑咐大家，無(wú)論結(jié)婚與否，都應(yīng)該保持單身力，善待自己，對(duì)未來(lái)做出詳細(xì)的規(guī)劃，對(duì)現(xiàn)實(shí)事物與手頭的資源有清晰的認(rèn)識(shí)，才能真正獲取安全感和幸福感！

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