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如何追回前女友？我為她付出這么多，她還要跟我分手？難道女人心就這么狠，不念舊情？我真的想跟她發(fā)消息，哪怕一句話，聽聽她聲音也好！這是很多咨詢者反復(fù)跟我們提起的話語，看著他們吃不下飯睡不著，心情焦急情緒煩躁，我們很想安慰他，但我們清楚安慰解決不了問題。

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我們分手之后，總是挽回失敗，真的是因為我們太差了嗎？很多的時候，并不是。

我們之所以會分手，之所以挽回失敗，關(guān)鍵其實是自己的情緒價值太低，不能自己掌控自己的情緒。

那么，我們在感情中，決定你的情緒價值是什么？是情商。

情商高自然就可以控制自己的情緒，帶給他人的情緒價值自然也高，但是情商低的人，自然會伴隨各種各樣的問題。

情商低的人，自然不會恰當?shù)陌盐昭哉Z的情緒，常常詞不達意，會產(chǎn)生很多的誤解。

另外，情商低的人因為對情緒把控弱，所以經(jīng)常情緒化，會比較暴躁，但是在很多的時候，我們的暴躁性格只會使事情變的更加糟糕。

在感情中無限付出，其實是一個很多人都會犯的問題。

根本原因還是在于情商，因為情商低，所以對于雙方的情況不能有一個宏觀的把控，只著眼于短期，而不是長遠的發(fā)展。

一味的姿態(tài)降低，只會使自己的付出淪為一種習(xí)慣，當不付出或者少一點的時候就處在了被道德指責(zé)的地位。

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情商低的人，吸引力會缺失，因為情商低，不能給人帶來高的情緒價值。

人會自然選擇能夠帶來高價值的人，逃離只會使自己傷心難過的人。

因為你的負面情緒會屏蔽你的優(yōu)點，看不到你的優(yōu)點和特質(zhì)，自然會使你的吸引力直線下降。

從而在感情中的價值不斷貶低。

我們不管是成長還是生活，都需要一個好的環(huán)境，這個環(huán)境也許是需要干凈整潔，也許就是健康積極。

那么在感情中也是一樣的，我們在感情中，其實需要的是一個兩個人都感覺到舒適的環(huán)境，距離要合適，話題要合適，或者說是很多的小細節(jié)也會讓人舒適。

但是情商低的人會忽略這些點，兩個人之間要么過近直接控制欲爆棚，或者是過遠直接使女生的心變的冷凍，但是對于感情來說，女性尤其注意感覺，兩個人之間的感覺不舒服只會讓她產(chǎn)生質(zhì)疑來重新衡量這份感情。

所以，在挽回時，情商低，帶給對方的都是負情緒，只會雪上加霜，不能成功。

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（此案例已經(jīng)學(xué)員本人親自授權(quán)，作為教學(xué)真實案例，N大團隊獨家所有。）我是鄭亦，今年已經(jīng)28歲了，現(xiàn)在也算是小有成就，有自己的工作室，也有自己的時間去做自己喜歡的事情。

工作于我只是糊口的工作，所以我雖然沒有從很多人羨慕的工作崗位上辭職，但是我只想此生能夠遇到一個和自己志趣相投的人，過完此生。

我和洗鳳是在上海的動漫展上認識的，和我喜歡的是同一個角色，我們兩個聊的很開心，我第一次發(fā)現(xiàn)真的有人會懂你的想法。???????互換了聯(lián)系方式之后，我們就經(jīng)常一起聊天，發(fā)現(xiàn)在生活中也有很多的興趣，而且很多的想法彼此都是恨不得相見甚晚。

漸漸的，我們開始曖昧起來，經(jīng)常一起出去約會，她也對我有好感，我自己經(jīng)常做一些小手工，我送給她一份對佩，那天我們也就正式確立了關(guān)系。

她搬了過來，和我一起住，我們過的極其的甜蜜。

我覺得我們每天都是熱戀期，每天早上醒來就是一起抱著親親，一起起床吃早餐，做飯，然后提醒她上班要遲到。

下班之后會一起去逛超市，一起吃飯，之后會一起看想看的電影或者出去散步，感覺自己終于找到這個人，真的是太幸運了。

可是時間久了之后，矛盾開始積累爆發(fā)。

有時候她說話真的讓我很生氣，兩個人開始吵架，我不理她，對她冷言冷語，因為我知道她也是很愛我的，明明是她錯了，我憑什么先道歉。

但是我發(fā)現(xiàn)事情根本不是我想的那樣，她對我更冷淡，甚至無數(shù)的舊賬翻出來，只為了證明我沒有愛過她，要跟我分手。

后來我沒有辦法，就開始哄她，說什么都是自己的錯，我還是敗給了她，我不希望她離開我。

但是后來兩個人的關(guān)系就開始變的微妙，我只有不斷認錯的份兒，不斷的買買買，但是我的反駁只會吵架吵的更兇。

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我印象深的矛盾就是因為她在加班，我在公司沒什么事，就先回家了，她回家之后，就說家里太亂，我都沒有收拾，就開始埋怨我。

但是我并沒有覺得家里很亂，并且之前都是我收拾的，我很委屈，就大聲的怒斥：又哪里亂了？！要收拾你收拾，一直是老子收拾的，你還有理了！她很生氣，就跟我吵了起來，開始翻舊賬，說我不關(guān)心她，不等她回家，根本不在乎她。

我以為哄哄就好了，也沒太在意，自己敷衍敷衍就過去了，但是我的信息卻是石沉大海，一整天沒有回信，我打電話過去，也沒有人接。

等我晚上回家時，人已經(jīng)走了，只是留了張字條，跟我說我們已經(jīng)分手了。

我立刻就開始打電話，發(fā)信息，但是她回復(fù)我的是，一定要分手，已經(jīng)對我失望了，我真的很不甘心，多大的事情，會鬧到分手嗎。

我錯了還不行嗎，我開始去她的公司找她，給她買禮物，但是她再也不理我了。

我不知道我分手之后是怎么過的，電話、信息沒日沒夜的發(fā)，很快就被拉黑，我開始去和她的朋友訴苦，卻只是一頓又一頓的罵，我是真的不能沒有她，我也愿意改正自己錯，只要我們還在一起，那么我就還有機會。

但是她卻再也不給我這個機會。

我是在網(wǎng)上搜尋到的N團戀愛學(xué)，因為滿意度很高，排名領(lǐng)先，我看了幾篇文章，跟咨詢師聯(lián)系，咨詢師人很好，聽我傾訴完之后，又詳細的給我分析了感情中的問題，我才意識到自己連分手的原因都沒有弄清楚，真的有很多的問題。

我立刻報名了N大的高端私人挽回服務(wù)，很多的咨詢師對我一個人指導(dǎo)，我覺得他們說的很有道理，有的話雖然嚴厲些，但是話糙理不糙，是真心為我著想，幫我出謀劃策，挽回她的。

如果你的情況和他相似，面臨如此棘手的情感問題，但是同時你還是放不下這段感情的話，現(xiàn)在就立即添加我的向我咨詢，感情問題會隨著時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業(yè)的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多干貨內(nèi)容供你學(xué)習(xí)！

我們根據(jù)學(xué)員的案例詳情，對于女性心理進行了側(cè)寫。

經(jīng)過咨詢師組一致的討論之后，認為女性是對于戀愛的模式不滿意，男方情商低，姿態(tài)低，情緒價值前后的落差，帶給女方很差的體驗，反而加深了女方對他的誤解。

雙方是屬于溝通不暢、投資不均衡而導(dǎo)致的矛盾型分手。

學(xué)員本身的不足之處其實比較多，對于感情的認識也不深刻。

男方情緒價值低，屬于比較典型的因情商低使戀愛模式失衡，不能有效的掌控自己的情緒。

在很多的情況下，溝通的有效性低，就會使誤解不斷增加。

另外就是心理上不成熟，如果事情不符合自己的預(yù)期，就會不高興，其實這是一種自私自利，而且無能的表現(xiàn)。

因為自私自利，所以希望事情的發(fā)展都是順應(yīng)自己的心意，一旦沒有按照自己的設(shè)想，就會引發(fā)情緒失控。

無能是因為自己對于自己的能力不自信，但是不能忍受自己的無能，需要一種掌控的心理來滿足自己的虛榮，這是典型的心理失衡。

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咨詢師根據(jù)學(xué)員的情況，進行了分層次的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。

心理咨詢師負責(zé)指導(dǎo)學(xué)員了解兩性的常識和正常戀愛模式的構(gòu)建，包括很多的方面，包括溝通有效性的構(gòu)建，心理構(gòu)建，兩性相處模式構(gòu)建等等。

另外，有專門的咨詢師與學(xué)員進行模擬的實戰(zhàn)，一方面提高學(xué)員的溝通能力，另外教學(xué)員一些技巧和各種情況的應(yīng)對方式，直接提升情商。

學(xué)員在第一階段進展非常順利，雖然剛開始情商低，但是智商高，很多事情都是一點就通，對于很多的事情只是不自信，在模擬實戰(zhàn)中，比較的靈活，也對各種情況的出現(xiàn)有了自己的認識和見解。

學(xué)員在展示自己方面也做的比較不錯，不管是社交層面的展示還是外在的直觀展示，都比之前要越好很多。

咨詢師對于學(xué)員在第一階段的表現(xiàn)比較滿意，可以進入下一階段。

因為學(xué)員已經(jīng)被拉黑，所以我們需要做的首先就是重新建立聯(lián)系。

因為學(xué)員的展示做的比較好，咨詢師討論之后，可以從展示面入手，讓女方知道學(xué)員的變化，創(chuàng)造契機，重建聯(lián)系。

通過信息的搜集，咨詢師認為可以進行重建聯(lián)系，咨詢師組討論之后，組織了一封挽回信通過第三人給女方，（因為涉及到個人隱私，所以不做展示）對于學(xué)員的情況，進行了詳細的介紹，但是也有自己的框架，表示出自己其實接受了分手的事實，但是希望能夠在對方身邊陪伴。

女方只是回應(yīng)知曉，但是情緒已經(jīng)稍稍緩和。

之后恰好動漫展會開始，男方得知女方也會去之后，咨詢師和學(xué)員認為這是一個恢復(fù)聯(lián)系的好時機，幫學(xué)員設(shè)計了一系列的情況方案，學(xué)員本人在之前也做好了功課，扮作女方最喜歡的角色，并且成功的開始溝通，學(xué)員的態(tài)度有禮有節(jié)，沒有直接暴露自己的需求感，重點在于展示自己，點到為止。

女方愿意以朋友的身份加回聯(lián)系方式。

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學(xué)員對于兩性的掌控比之前有進步，并且在與目標溝通的時候，已經(jīng)可以運用一些調(diào)侃幽默的方式掌控聊天的節(jié)奏，女方的情況有所緩解，但是心里的顧慮還在。

重點在于消除女方的顧慮。

男方展開二次吸引的模式，從多方位展示自己的改變，包括生活興趣和其他的很多方面，得到了女方的肯定，男方更加堅定了挽回的信心。

經(jīng)過第二階段的執(zhí)行，其實學(xué)員與目標的進展不錯，從兩人的溝通中，可以看出，學(xué)員對于溝通的把控還可以，但是女方仍有疑慮，所以咨詢師認為，可以多進行一些活動的二次吸引展示。

根據(jù)學(xué)員的情況，兩人開始以朋友的身份一起做二人手工，學(xué)員在活動之前，就做好功課，提前準備好各種方案，在活動中也是各種奇思妙想，引的目標很高興，兩人的聯(lián)系越來越密切，慢慢進入曖昧期的階段。

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學(xué)員和目標的情況，相處融洽，目標對于學(xué)員的很多事情表示了理解，主要是因為學(xué)員的情商有所提高，對于女性的情緒和溝通有了進步，所以在溝通中比較順暢，女方也對男方的表現(xiàn)給以比較好的回應(yīng)。

咨詢師一致認為，在曖昧期的階段，我們其實就是屬于接近于挽回成功，為了創(chuàng)造機會，可以創(chuàng)造機會。

根據(jù)學(xué)員的情況，學(xué)員精心制作了一整套的國風(fēng)鳳釵，并且送給了女方，邀請對方一起拍攝一組古風(fēng)攝影，在攝影之后，男方主動的約女方一起共進晚餐，并且在晚上吐露自己的心情，期望女方能夠原諒自己，重新給自己一次機會。

女方感動男方做手工而耗費的心血和受傷的手指，答應(yīng)重新在一起。

之后兩人在長期關(guān)系中相處的也不錯，我們咨詢師也經(jīng)常看到他們秀恩愛。

對陌生人會禮貌溫和，但是卻對越親近的人脾氣越差，這就是我們情商低，情緒價值弱的表現(xiàn)，為什么最愛我們的人總是被傷的最深，然后我們互相傷害，之后只會懊悔不已。

如何追回前女友？所以，我們在感情中，一定要克制自己的情緒宣泄，調(diào)節(jié)好自己的情緒，用心的經(jīng)營好自己的感情，好好珍惜。

本期要給大家提供在挽回時的干貨到這里就結(jié)束了，我們團隊專業(yè)解決情感問題，尤其是擅長于應(yīng)對各種疑難雜癥，所以，如果大家有這樣的需要，可以直接點擊我的頭像進行關(guān)注，也可以獲取我的，咨詢咨詢師分析后給出挽回計劃。

但有所托，定不辱使命。

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