美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“去當(dāng)兵你可能后悔兩年，但不去當(dāng)兵你會(huì)后悔一輩子”。這句話揭示了一個(gè)心理學(xué)上的一個(gè)現(xiàn)象，就是“做效應(yīng)”，但同時(shí)更深刻的是，它暴露了生活的真相：我們都活在后悔當(dāng)中。

其實(shí)關(guān)于“后悔”，心理學(xué)上也有很多研究，讓我們看一看這些有趣的現(xiàn)象，相信你能在其中找到自己的影子，也希望你找到影子對(duì)應(yīng)的陽(yáng)光。

01.關(guān)于后悔情緒心理特點(diǎn)的研究

哲學(xué)取向、經(jīng)濟(jì)學(xué)取向以及心理學(xué)取向是研究當(dāng)代后悔理論的三種主要方向。以反事實(shí)性思維為框架是心理學(xué)取向后悔理論的基礎(chǔ)。后悔情緒從心理學(xué)上可以定義為：將事件的真實(shí)結(jié)果和可能發(fā)生的一個(gè)比真實(shí)結(jié)果更好的假設(shè)結(jié)果進(jìn)行比較而產(chǎn)生的痛苦情緒的過(guò)程。

國(guó)外心理學(xué)界對(duì)后悔的研究始于上個(gè)世紀(jì)80年代。Kahneman 和 Miller 的標(biāo)準(zhǔn)理論是解釋反事實(shí)性思維最著名的理論。標(biāo)準(zhǔn)理論的基本觀點(diǎn)是：人們?cè)u(píng)價(jià)事件時(shí)往往出現(xiàn)“情感放大效應(yīng)”現(xiàn)象。決策者往往在頭腦中預(yù)先設(shè)定好一定的背景和可能的結(jié)果，當(dāng)決策的真實(shí)的結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，決策者會(huì)不由自主地將它和“反事實(shí)性思維”的結(jié)果進(jìn)行再比較，如果真實(shí)的結(jié)果不如反事實(shí)性思維”的結(jié)果理想時(shí)，后悔情緒便油然而生。

對(duì)于決策結(jié)果所產(chǎn)生的后悔程度，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步研究后，后悔的“做效應(yīng)”(Action Effect) 被提出來(lái)。Kahneman 和 Tversky 認(rèn)為：人們由于“做”（Action）導(dǎo)致的后悔程度要比“沒(méi)有做”（Inaction）引起的后悔程度高?！白鲂?yīng)”規(guī)律的提出開(kāi)啟了后悔研究的實(shí)證階段。

社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)開(kāi)始關(guān)注后悔研究領(lǐng)域，例如：學(xué)生 A 在檢查試卷時(shí)，有一道題的答案沒(méi)有把握，但他沒(méi)修改，結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果修改了會(huì)多得 10 分；學(xué)生 B 在檢查試卷時(shí)，有一道題的答案沒(méi)有把握，他做了修改，結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果不修改會(huì)多得 10 分。哪個(gè)學(xué)生更后悔？研究發(fā)現(xiàn)：學(xué)生 B > 學(xué)生 A。學(xué)生 B 更會(huì)對(duì)自己的“做”后悔，而人們對(duì)“不做”所產(chǎn)生的后悔程度相對(duì)弱些。實(shí)驗(yàn)證明，這種現(xiàn)象即使是生活在不同的文化環(huán)境的中的個(gè)體并沒(méi)有差別。

研究還發(fā)現(xiàn)，后悔的強(qiáng)弱程度與實(shí)際結(jié)果接近意愿結(jié)果的程度成正相關(guān)。實(shí)際結(jié)果越接近意愿結(jié)果后悔程度越強(qiáng)：而當(dāng)實(shí)際結(jié)果與意愿結(jié)果差別越大時(shí)，后悔強(qiáng)度反而逐漸減弱。Rose 認(rèn)為實(shí)際結(jié)果與意愿結(jié)果的接近性主要包括時(shí)間接近性、空間接近性、和主觀數(shù)字的接近性。比如遲到 3 分鐘錯(cuò)過(guò)航班比遲到 30 分鐘更后悔；發(fā)生危險(xiǎn)（火災(zāi)或水災(zāi)）差 1 米就能得救比差 100 米能得救更后悔；買彩票差一個(gè)號(hào)碼中大獎(jiǎng)比差 3 個(gè)號(hào)碼更后悔；Meyer-Levy 和 Msheswaran 通過(guò)有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明了事實(shí)與自己所期望結(jié)果越接近 , 反事實(shí)思維所體驗(yàn)的后悔情緒就越強(qiáng)烈。Medvec 也發(fā)現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)上銀牌選手比銅牌選手后悔更強(qiáng)烈。

有意思的是在關(guān)于后悔的時(shí)間性模型研究中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)后悔（程度較深的后悔）反而是“不做”引起的后悔。無(wú)論是 Kinnier & Metha 對(duì)青年、中年、老年人的調(diào)查比較；還是 Terman 專門對(duì)老年進(jìn)行的調(diào)查；以及 Gilovich & Medvec 對(duì)過(guò)去一周內(nèi) 和 過(guò)去人生進(jìn)行比較的調(diào)查，都得出一個(gè)結(jié)論：決策者短期的后悔，“做”產(chǎn)生更大的影響；但決策者長(zhǎng)期的后悔，“不做”反而產(chǎn)生更大的影響。我國(guó)學(xué)者張結(jié)海認(rèn)為后悔的“做效應(yīng)”中的“做”與“不做”是把不做作為標(biāo)準(zhǔn)，他在研究中進(jìn)一步提出了將“原始狀態(tài)”作為標(biāo)準(zhǔn)的“狀態(tài)改變與狀態(tài)繼續(xù)”概念。原始狀態(tài)不同就會(huì)導(dǎo)致標(biāo)準(zhǔn)的不同。因而提出了后悔一致性模型。

還有，在這里需要提及的是與后悔非常相似且難以區(qū)分的情緒——失望。導(dǎo)致后悔和失望的原因往往是同一個(gè)事件：（比如拿到 59 分的成績(jī)單，有的學(xué)生產(chǎn)生的是后悔情緒，有的學(xué)生產(chǎn)生的卻是失望情緒）即都是把實(shí)際結(jié)果與不確定性的預(yù)期結(jié)果進(jìn)行對(duì)比的過(guò)程；都是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)決策結(jié)果認(rèn)知的一種情緒體驗(yàn)。所以，后悔和失望常常被混為一談。但研究卻發(fā)現(xiàn)后悔和失望是兩種不同的認(rèn)知情緒。兩者從現(xiàn)象學(xué)、產(chǎn)生條件以及評(píng)價(jià)方式等認(rèn)知機(jī)制均有差異。

Gilovich 也提及后悔情緒發(fā)生時(shí)一般是可控的，但失望情緒發(fā)生時(shí)往往伴隨著明顯的無(wú)奈失控感。Bell 和 Loomes、Sugden在早期的研究中就指出 , 僅使用后悔心理因素不能夠解釋所有的悖論 , 后悔并非是個(gè)人決策行為中唯一的心理體驗(yàn) , 將失望納入效用函數(shù)，提出失望理論。

02.關(guān)于后悔情緒神經(jīng)機(jī)制的研究

開(kāi)始對(duì)后悔的神經(jīng)機(jī)制進(jìn)行探索開(kāi)始于 2004 年Camille 等人的腦損傷病例的研究，Camille, Nathalie等在實(shí)驗(yàn)中比較正常人組和眶額皮層 (OFC) 受損的病人組在決策中的情緒的變化的差異。實(shí)驗(yàn)中要求被試在不同概率 (0.2,0.5,0.8) 以及不同預(yù)期 (50,-50,200,-200) 的兩個(gè)賭注中選擇一個(gè)，然后讓被試用情感量表評(píng)定提供未選項(xiàng)的結(jié)果的信息與未提供未選項(xiàng)的結(jié)果信息感受到的不同的情緒體驗(yàn) ( 后悔 , 失望 , 慶幸 , 高興 )。

實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是：正常被試組不但實(shí)際選項(xiàng)的結(jié)果直接影響情緒感受，而且未選項(xiàng)的結(jié)果會(huì)改變他們的情緒感受。如已選項(xiàng)結(jié)果是輸 50元，而未選項(xiàng)是輸 200 元時(shí)，正常組被試體驗(yàn)到的不是后悔卻是高興；如果已選項(xiàng)結(jié)果是贏 50 元，但未選項(xiàng)是贏 200 元時(shí)，被試體驗(yàn)到的不是高興卻是后悔。另外眶額皮層受損病人組的實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻完全不同，他們只感受到選擇結(jié)果所產(chǎn)生的情緒：即贏錢高興，輸錢難過(guò)。反饋未選項(xiàng)結(jié)果對(duì)他們的情緒沒(méi)有影響，他們感受不到后悔情緒。導(dǎo)致他們不能象正常人那樣去回避更可能令人后悔的賭注。

從實(shí)驗(yàn)中可以看出：眶額皮層受損的被試反事實(shí)性思維能力明顯欠缺，而且在社會(huì)性以及獨(dú)立性決策能力方面表現(xiàn)較差，還表現(xiàn)出反常的情緒期待反應(yīng)。從實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)看，眶額皮層是后悔情緒和認(rèn)知的中樞，對(duì)后悔情緒的發(fā)生起到重要的調(diào)節(jié)作用。

另外Anderson等的研究證實(shí)海馬(Hippocampus) 和杏仁核 (Amygdala) 在情緒性記憶的編碼、儲(chǔ)存和提取階段都起著關(guān)鍵作用?！俺砸粔q”的負(fù)性情緒性記憶會(huì)讓人不斷“長(zhǎng)智”，使個(gè)體在決策和行為時(shí)盡量風(fēng)險(xiǎn)最小化以避免后悔的產(chǎn)生。后悔預(yù)期時(shí)杏仁核的活動(dòng)會(huì)激活了后悔厭惡的情緒性記憶。Coricelli 等人通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)后悔體驗(yàn)時(shí)海馬和杏仁核被激活，證明了后悔是基于陳述性認(rèn)知加工的一種情緒。

03.其他因素

個(gè)體所處的文化氛圍影響著后悔情緒及相關(guān)行為。例如有個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象：在世界各賭場(chǎng)黃種人面孔比率偏高。這與東方文化偏重“僥幸心理”及后悔后產(chǎn)生的“翻本”的非理性行為有關(guān)。另外，社會(huì)的選擇度與后悔情緒成正相關(guān)，在選擇度越大的文化背景之下人們會(huì)感到愈加痛苦，因?yàn)樗麄兛傁胫切└脜s失去的各種機(jī)會(huì)。所以在戀愛(ài)自由，婚姻自由、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的社會(huì)文化中，婚姻的滿意度更差，離婚率更高，這與更多的選擇產(chǎn)生更多的后悔有關(guān)。

Roese 在 11 個(gè)與后悔相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)，在對(duì)自己一生中最后悔的事情中排名中，“教育”首當(dāng)其沖。Roese 認(rèn)為這是因?yàn)榻逃谌松袆?chuàng)造了無(wú)盡的機(jī)會(huì)，它把一個(gè)人一生中金錢、個(gè)人成就、交際圈、選擇愛(ài)人的范圍以及交友對(duì)象聯(lián)系到了一起。而機(jī)會(huì)總是會(huì)讓人產(chǎn)生后悔情緒的。這些現(xiàn)象都可以從社會(huì)文化層面進(jìn)行研究，但這類研究恰恰是當(dāng)今后悔研究相對(duì)欠缺的方面。

另外，后悔情緒的產(chǎn)生還與個(gè)體的人格有關(guān)。生活中我們經(jīng)常看到同一件事發(fā)生在一些人身上會(huì)產(chǎn)生后悔情緒，而另一些人卻不產(chǎn)生后悔情緒。比如，在股市把掙的錢又虧回去了，并不會(huì)使所有的人都產(chǎn)生后悔。有些人容易為一些小事懊悔不已，有些人即使做了很大的錯(cuò)事，甚至犯了罪也不產(chǎn)生后悔情緒。所以不同個(gè)體人格對(duì)后悔的產(chǎn)生和體驗(yàn)有直接的影響。有的學(xué)者還認(rèn)為個(gè)體的責(zé)任感、事件結(jié)果對(duì)個(gè)體的重要性、機(jī)會(huì)的可逆性等因素后悔情緒都有一定的影響，我們還需要有足夠的實(shí)證研究來(lái)證明這些判斷。

后悔被定義為一種負(fù)面情緒，人們總是盡量避免后悔的產(chǎn)生，但后悔情緒與人們又總是形影相隨。Roese認(rèn)為，后悔這種負(fù)面情緒也有有利的方面，后悔情緒可以有效地督促人們采取行動(dòng)去改變未來(lái)，可以幫助人們把過(guò)去獲得的經(jīng)驗(yàn)融入到以后的經(jīng)歷中，對(duì)未來(lái)行為產(chǎn)生正面引導(dǎo)，讓人們的行動(dòng)中表現(xiàn)得更加理性。

參考文獻(xiàn)

[1]段錦云,王雪鵬,古曉花.心理距離對(duì)后悔的影響[J].心理與行為研究,2014,12(05):671-674.

[2]陳仁芳.后悔情緒認(rèn)知心理特點(diǎn)及神經(jīng)機(jī)制的研究[J].中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2013,7(05):96-99.

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。