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在情侶相處的過程中，他們偶爾會(huì)有吵架的情況發(fā)生，其實(shí)有的時(shí)候他們并不是真的想要和對方吵架，而是自己有內(nèi)心需求，想要通過吵架的方式得到對方的關(guān)注。從心理學(xué)上來看，情侶吵架往往暗示了他們很多的心理需求，如果能和對方互相包容，也許能夠避免很多吵架發(fā)生。

其實(shí)，有的時(shí)候情侶之間吵架并不是一件事情是造成雙方吵架的原因，而是因?yàn)閷Ψ竭^去的行為有不滿而發(fā)生吵架行為，這樣的吵架往往代表著自己需要得到對方的包容和理解。

1.應(yīng)該意識到在爭吵的時(shí)候并不是吵架時(shí)誰聲音高誰就有理。

人對人理解是聲音越高越虛弱。別看情侶在吵架的時(shí)候劍拔弩張，誰都想顯示自己厲害，其實(shí)，表現(xiàn)的越是很厲害的人越自卑。也就是說一個(gè)越自卑的人，他往往有時(shí)候越偽裝自己，用防御的一些形式來顯示自己，“我不怕你、我很厲害”，情侶之間應(yīng)該意識到，放松的對待自己和對方，遇到問題應(yīng)該想辦法去解決問題，而不是采用爭吵的方式，這樣并沒有用。當(dāng)我們在這么去看的時(shí)候我們自己的神經(jīng)也放松很多，不用再裝強(qiáng)大了，相處起來也更加真實(shí)。

2.注意關(guān)心對方的心理需要

情侶爭吵過程中蘊(yùn)含的情緒有多樣，既是希望對方理解自己的做法，也希望自己能夠站在對方的角度去思考問題，但是往往事與愿違。一種情緒實(shí)際上它不僅僅是一種情緒，更包含著相互對立的另外一種情感。所以，不妨去多感受一下對方需要的是什么，關(guān)心他們的內(nèi)心真實(shí)需求，了解對方的情感需求，這樣才能維護(hù)好一段感情。

3.爭吵其實(shí)代表對方渴望溫柔和親近。

一個(gè)人非常憤怒的時(shí)候表達(dá)的是什么？是要用憤怒來表達(dá)她的力量，對于情侶之間的爭吵也是如此，我們往往在非常熟悉之后容易忽視對方的真實(shí)需求，這樣對方就容易只考慮自己，他們會(huì)覺得自己憋得太久了，太委屈了，而采用爭吵恰恰能夠在一定程度上滿足自己的真實(shí)需求，這里面有多少壓抑的東西在里頭，多少被忽略，不被尊重的感覺，爭吵在另外一個(gè)層面上也是表現(xiàn)自己的一種方式。

情侶們在吵架的時(shí)候往往都應(yīng)該多想一下對方到底有哪些真實(shí)的需求，而不是僅僅和對方爭吵不顧他們的內(nèi)心真實(shí)想法，對關(guān)心對方的真實(shí)心理狀態(tài)，才能更好的維持一段感情。

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