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愛(ài)一個(gè)人原來(lái)是那么痛苦。這是以己命換他命的紫霞仙子倒在至尊寶的懷里，留下的臨終遺言。

為了愛(ài)情奮不顧身、飛蛾撲火的紫霞，感動(dòng)了無(wú)數(shù)憧憬美好愛(ài)情的少女。

曾奇峰說(shuō)了，沒(méi)有智力參與的感動(dòng)，會(huì)淪為廉價(jià)的感動(dòng)。

我們思考一下：愛(ài)一個(gè)人真的需要那么痛苦嗎？答案是：不要相信言情小說(shuō)、影視渲染出來(lái)的所謂浪漫、癡戀，不要相信那種愛(ài)的痛苦。

愛(ài)情是在潛意識(shí)作功，而不是意識(shí)

心上人愛(ài)不愛(ài)我，是很多年輕人的情感苦惱。紫霞也很苦惱，于是用了很多方法去求證。

誘供：“有沒(méi)有聽到我的寶劍發(fā)出嘟嘟的聲音，它告訴我心上人就在身邊呢。”

“不會(huì)是我吧？”

“是阿，是阿。你怎么知道，就是你阿。”

要求：“那我們大家立刻開始這段感情吧！你先親吻我一下?！?/p>

威逼：把寶劍架在他脖子上，結(jié)果換來(lái)一段經(jīng)典謊言。

至尊寶喜不喜歡她呢？

被索吻和刀架脖子上時(shí)，他意識(shí)上不喜歡她。沒(méi)有誰(shuí)愿意在壓力情境下作出選擇。但當(dāng)他接受了菩提大哥的心理咨詢之后，潛意識(shí)意識(shí)化了，才看懂自己的心是喜歡的。

釋夢(mèng)：“還有一個(gè)名字叫紫霞的你叫了784次！這個(gè)紫霞一定欠你很多錢?！?/p>

提問(wèn)：“紫霞在你心目中是不是一個(gè)驚嘆號(hào)，還是一個(gè)句號(hào)，你腦袋里是不是充滿了問(wèn)號(hào)……”

澄清：“有一天當(dāng)你發(fā)覺(jué)你愛(ài)上一個(gè)你討厭的人，這段感情才是最要命的！”

面質(zhì)：“愛(ài)一個(gè)人需要理由嗎？”

無(wú)一不是專業(yè)的心理咨詢技術(shù)。因此，我們可以得出結(jié)論：一是潛意識(shí)和意識(shí)內(nèi)容經(jīng)常相反；二是潛意識(shí)意識(shí)化，需要一個(gè)艱難緩慢的過(guò)程；三是愛(ài)情是在潛意識(shí)中萌芽。所以，聰明的人追求意中人，懂得在潛意識(shí)作功。

逼問(wèn)對(duì)方愛(ài)不愛(ài)我，在女生宿舍樓下擺滿鮮花表白，這是在意識(shí)層面作無(wú)用功。太陽(yáng)升起的時(shí)候，愛(ài)人在我身旁；太陽(yáng)落下的時(shí)候，我在愛(ài)人身旁。這兩句原始部落的咒語(yǔ)，就是一個(gè)很好的戀愛(ài)秘訣：多制造和心上人相處的機(jī)會(huì)。這是在潛意識(shí)層面作功。

假如有幾個(gè)青年同時(shí)追求一個(gè)少女，最后成功者未必是那個(gè)最引人注目的人，卻一定是在少女身邊椅子上坐得最久的人。

伴侶是吸引來(lái)的，而不是交換來(lái)的

一個(gè)自我評(píng)價(jià)低的人，常常面臨愛(ài)的獲得和自我喪失的沖突。

紫霞為了愛(ài)交出月寶光盒，等于是以喪失自我為代價(jià)，試圖去換取關(guān)系。

早年養(yǎng)育者的遺棄、忽視、虐待、貶低等，會(huì)讓孩子感受到自己是一個(gè)不值得被愛(ài)、被尊重的孩子，長(zhǎng)大后，就會(huì)不相信自己可以獲得無(wú)條件的愛(ài)。但被愛(ài)、被尊重又是人的正常需求，怎么辦呢？于是用身外之物，比如過(guò)度付出或以金錢、性為條件，換取對(duì)方的愛(ài)。

《被嫌棄的松子的一生》中的松子早年被父親忽視，“生而為人，我很抱歉”已深入骨髓。窮其一生，都在用她的過(guò)度付出、卑微低賤來(lái)挽留關(guān)系，換取客體對(duì)她的“鏡映”，試圖照見(jiàn)一個(gè)值得被愛(ài)的松子。

生而為人，就是最大的價(jià)值。宇宙誕生了近150億年，集天地日月之精華，才有了我。茫茫人海，父母不早不晚因緣結(jié)合，將祖先的骨血傳遞給了我。我的誕生是獨(dú)一無(wú)二的。我的使命，就是替我的祖先體驗(yàn)愛(ài)、傳承愛(ài)。

先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，別人才會(huì)愛(ài)你

在親密關(guān)系里的個(gè)體有兩種狀態(tài)：一種是我本具足，一個(gè)人很開心，兩個(gè)人很美好；另一種是我很匱乏，沒(méi)有你我活不下去。

匱乏狀態(tài)的人，把伴侶當(dāng)作滿足自我幻想的工具。這是瓊瑤式女生對(duì)愛(ài)的最大誤解，以為愛(ài)是別人給我的。

她們羨慕力量，通過(guò)放棄自我，融入對(duì)方，讓對(duì)方替自己擁有了力量；她們害怕面對(duì)生活的困難和責(zé)任，靠著愛(ài)情上的不斷變幻，來(lái)回避生活；她們渴望找回童年缺失的愛(ài)，把對(duì)方當(dāng)作父母的化身，全身心照顧和保護(hù)自己。這不是愛(ài)，是依賴。

求人不如求己，把自己活成愛(ài)本身，才可以免除紫霞式求而不得的痛苦，才不再幻想有一個(gè)蓋世英雄，他會(huì)滿足我所有的需要。

（1）認(rèn)識(shí)自己。停止自我攻擊，接納自己的不完美，深信自已圓滿俱足，深信內(nèi)心匱乏只是幻相；

（2）喜歡自己。喜歡自己的人，渾身會(huì)散發(fā)出溫和強(qiáng)大的氣場(chǎng)，別人想不喜歡你都難。當(dāng)一個(gè)人不喜歡自己的時(shí)候，他內(nèi)心有股怨氣，使得他不會(huì)真心喜歡和愛(ài)別人；

（3）心疼自己。毛不易一首清清淺淺《我這樣一個(gè)人》，卻聽得人心潮起伏，只因它擊中人心中最柔軟的部分。是啊，生活艱難，常常委屈無(wú)奈，別忘了給自己一個(gè)大大擁抱，告訴自己：我已經(jīng)盡力了，我是值得被愛(ài)的，我是最棒的；

（4）保護(hù)自己。為愛(ài)卑微到塵土里，開出的花叫自我毀滅。某私企老板抱怨，她的一名得力員工又請(qǐng)假了。原來(lái)那名員工是第三次為了男朋友去做流產(chǎn)手術(shù)；

（5）成長(zhǎng)自己。多和有人格魅力的人交往，獲得新的人際關(guān)系體驗(yàn)。找專業(yè)心理咨詢師，重新回到退行的環(huán)境中，讓心理醫(yī)生扮演內(nèi)在父母，重新培育父母和孩子的關(guān)系。

你有你獨(dú)特的魅力，你就可以得到你的真愛(ài)——更真更美的愛(ài)。那是一種心心相印，是理解和關(guān)懷，是精神的擁抱，是靈魂的交融。那種愛(ài)不需要焦慮不安來(lái)維持它，那是相互的欣賞、愛(ài)憐，是知音，是人間天堂。

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