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說(shuō)到吵架，相信我們大家都遇到過(guò)，對(duì)于吵架這種事情，越是親密無(wú)間的人，越是容易吵架。而情侶之間是最容易吵架的了，那么到底是因?yàn)槭裁炊臣苣?？吵架的原因又是什么呢？今天我們?lái)談?wù)勱P(guān)于吵架的問(wèn)題。

我們可以這么理解，吵架是因?yàn)闇贤闯隽藛?wèn)題，溝通是指?jìng)€(gè)體之間信息船體和交流的過(guò)程，這個(gè)信息可以使情感，需求，態(tài)度等心理因素。就好比是一個(gè)編碼的過(guò)程，傳遞者將信息進(jìn)行編碼，通過(guò)通道傳遞給接受者。但是在人際溝通中，信息的傳遞常出現(xiàn)障礙，信息碼不清晰，溝通的方式，雙方的主觀因素都會(huì)使得這個(gè)溝通的過(guò)程出現(xiàn)阻礙。一旦這個(gè)阻礙產(chǎn)生，人們就會(huì)因?yàn)樾畔⒔邮蘸蛡鬟f出現(xiàn)誤解而爭(zhēng)吵。其實(shí)兩個(gè)人的爭(zhēng)吵，就是一種溝通的過(guò)程。

生活中我們總是會(huì)因?yàn)楸舜诵畔⒔邮盏牟煌?，而產(chǎn)生誤解和憤怒，一點(diǎn)生活的小事情都能成為爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索。處在爭(zhēng)吵中的兩個(gè)人，大聲呵斥對(duì)方，為了達(dá)到傷害對(duì)方的目的，常?？诓粨裱?，從誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的問(wèn)題，延伸到各個(gè)方面的問(wèn)題，不知不覺(jué)成為了權(quán)力的斗爭(zhēng)。于是之前不愉快的記憶和情緒，再次的成為了爭(zhēng)吵的話題，從爭(zhēng)吵的內(nèi)容，升級(jí)到要爭(zhēng)一口氣，要控制彼此的親密關(guān)系。此時(shí)我們更多的是被情緒所牽引，在消極情緒的引導(dǎo)下，說(shuō)出的任何內(nèi)容都會(huì)被歪曲和誤解。而藏在我們身體里的情緒占了主導(dǎo)，它摧毀了冷靜的思考，讓那個(gè)激動(dòng)的，憤怒的你，失去了理智，各種沖動(dòng)性的行為就順勢(shì)而發(fā)了。

專家認(rèn)為，爭(zhēng)吵中的兩個(gè)人，雖然是面對(duì)面，但是心理距離是很原的。彼此為了穿透心理距離，使得對(duì)方能夠聽(tīng)清楚自己的內(nèi)心心聲，就會(huì)大聲的吶喊，但是在吶喊的同時(shí)，人們?cè)卺尫胖约簯嵟那榫w，越是大聲喊，彼此之間的心理距離越遠(yuǎn)。這種現(xiàn)象最普遍的就是發(fā)生在剛戀愛(ài)的小情侶身上。

夫妻關(guān)系可以修復(fù)小時(shí)候成長(zhǎng)中存在的問(wèn)題或者是傷痛，但是在爭(zhēng)吵中，卻會(huì)引起童年時(shí)期痛苦的記憶。而伴侶發(fā)怒的原因一般有兩方面，第一方面是通過(guò)怒氣去麻痹自己內(nèi)心的傷痛，第二方面是通過(guò)表現(xiàn)憤怒，讓對(duì)方由于罪惡感的產(chǎn)生而感受恐懼，進(jìn)而有效的去控制對(duì)方的行為。

那么我們憤怒的表達(dá)方式又是什么樣的呢？第一種是攻擊，這是最直接的表達(dá)憤怒的方式，這種攻擊可以通過(guò)謾罵、批評(píng)、威脅、肢體攻擊等方式去展現(xiàn)。第二種是情緒的抽離，這是比較沉默式表達(dá)憤怒的方法，就是一言不發(fā)的讓自己遠(yuǎn)離痛苦的境地。許多人用冷暴力來(lái)解決問(wèn)題，來(lái)減少對(duì)于自己的傷害。第三種就是被動(dòng)攻擊，表面上不在意對(duì)方的行為，但是通過(guò)諷刺，嘲諷等口氣，去表達(dá)自己的憤怒。

一切感情取決于心的距離，當(dāng)心理距離遠(yuǎn)到無(wú)法在接觸彼此的時(shí)候，那就是到了無(wú)可挽回的境地了。兩個(gè)人的爭(zhēng)吵，覺(jué)大部分是因?yàn)榍榫w，而小部分才是因?yàn)閮?nèi)容。所以說(shuō)，我們要控制自己的情緒，爭(zhēng)取避免兩個(gè)人吵架！

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