感情好,能夠最終在一起的情侶其實(shí)并不都是雙方很優(yōu)秀的人,更多的是雙方能夠互補(bǔ),互相鼓勵的人,一般伴侶身上的優(yōu)點(diǎn)也許能夠引起你的注意和興趣,但是,如果你真的是以結(jié)婚為目的的談戀愛你就需要不僅僅只看到伴侶的優(yōu)點(diǎn),更是要能夠包容伴侶的缺點(diǎn),伴侶想當(dāng)“咸魚”你會怎么辦?
即使在良好的關(guān)系中,也有70%的矛盾沖突是永遠(yuǎn)無法解決的。這種情況的根源往往是關(guān)系中的一方擁有某種讓另一方厭煩的缺點(diǎn)。
當(dāng)涉及到改善關(guān)系時,接受伴侶的優(yōu)缺點(diǎn),要遠(yuǎn)比試圖從根本上改變對方富有成效。
客觀評估你伴侶的缺點(diǎn)的嚴(yán)重程度
有時候,人們會對伴侶的某些方面感到非常惱火,而這些方面其實(shí)只是一些雞毛蒜皮的小事。但是當(dāng)這些小事累積時,我們很容易就放大了它們本身的嚴(yán)重程度。
舉例來說,我和我的伴侶在科技和時間觀念的方面經(jīng)常意見不合,但在生活的宏偉藍(lán)圖中,這些小摩擦帶給我的沮喪往往遠(yuǎn)超它們本身的重要性。
事實(shí)上,我的配偶在情感上是可靠的,而且還有許多優(yōu)秀品質(zhì),這些品質(zhì)從根本上來說比管理智能家居設(shè)備的能力要重要得多。
在一點(diǎn)就是你需要換位思考一下你自身的缺點(diǎn),畢竟你不可能是一個完美的人!
在人際關(guān)系中,我們很容易從自己的角度來看待一切。你可能會看到你的伴侶讓你惱火的行為舉止,但很容易就會忽略你的某些行為舉止也是伴侶的眼中釘。
其實(shí)可以反思一下自己有哪幾個缺點(diǎn)是你的伴侶希望你去改變,但你卻遲遲沒有行動的?或者你含蓄甚至明確地要求伴侶接受你的哪些方面?
例如,我很挑剔,控制欲很強(qiáng)等等。
更多時候我們其實(shí)是因?yàn)榘閭H和我們的觀念不合造成的一些煩惱
就好像丈夫?qū)τ谛率挛飼容^反應(yīng)遲鈍,但是妻子非常熱衷于新事物,有新東西,新技術(shù)都要體驗(yàn),這個時候丈夫不想?yún)⑴c就有可能會讓妻子很惱火,甚至?xí)浅5南胍ジ淖冏约旱恼煞虻囊恍┬袨榱?xí)慣!
其實(shí),如果你的伴侶沒有改變行為的動力,那可能是因?yàn)槟銈冎g價值觀的差異。
了解自己可行的選擇
如果你的伴侶不打算從根本上改變,那么除了不斷地爭吵碰壁之外,你還有什么選擇呢?
當(dāng)你接受你伴侶的缺點(diǎn)時,它可以幫助你在精神上繼續(xù)思考實(shí)際的選擇是什么?
你怎樣才能減少他們的缺點(diǎn)對你的影響?
什么樣的變通方法是可行的?
如果他們?nèi)匀槐憩F(xiàn)出缺陷,你怎么能減少給你帶來的壓力呢?
以我自己在時間管理和伴侶的做法為例,如果我們計劃在到達(dá)目的地前30分鐘到達(dá)目的地,那么我伴侶的遲到問題就解決了。如果我們計劃提前30分鐘,通常我們就會準(zhǔn)時到達(dá)。
雖然它仍然讓我有些惱火,因?yàn)樗男实拖?,往往意味著我需要更早起床,但現(xiàn)實(shí)是它解決了遲到的問題,避免了嚴(yán)重的后果。
在戀愛關(guān)系中,你很容易對伴侶的缺點(diǎn)產(chǎn)生習(xí)慣性的沮喪反應(yīng),忽視了這些缺點(diǎn)在你們關(guān)系大局中的微小性。
如果你退一步,換個角度看問題,你可以降低情緒反應(yīng)的強(qiáng)度,感受更多的美好,并繼續(xù)思考如何將分歧的影響最小化的實(shí)際解決方案。
這不是一個一勞永逸的過程,但是當(dāng)你在一段非常好的關(guān)系中感到沮喪或怨恨時,你需要周期性地重新審視它。
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