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你對離婚怎么看？你身邊有沒有離婚的人？如果有，在離婚之后他們的生活變得更好了嗎？其實(shí)就在數(shù)據(jù)上面來說，離婚之后大部分女性過的很好，開始可能會痛苦，但是在一段時間適應(yīng)之后就會變得不一樣，離婚也許會更好，如果你覺得不幸福，其實(shí)可以考慮一下！

知乎上有個問題

離婚后你們過得好不好？

此問題下面的1500+個回答中，幾乎都是離婚女性給出的答案。而且清一色說離婚后過得很好?；卮鹫咚坪踉谕ㄟ^這些答案表達(dá)：離婚好，各種好，剛開始痛苦，后來都鳳凰涅槃。

這些回答咋一看，有點(diǎn)出人意表：畢竟離婚意味著一段親密關(guān)系的解體，為何答案中的離異女性們看起來都如獲新生？難道離婚真的是不幸婚姻的一種解藥？

還是對這個問題的回答存在 “幸存者偏差”，人們只會去看自己想看的？

或者那些覺得離婚不好的人，不玩知乎或不愿意寫回答?

為了更加清楚地回答這些問題，我查看了國內(nèi)外與離婚有關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和相關(guān)的心理學(xué)研究。

國內(nèi)外與離婚有關(guān)的研究

調(diào)查研究1

中國司法大數(shù)據(jù)：超過70%的離婚由女方提出?？赡芙Y(jié)束不幸的婚姻就是她們改善生活的關(guān)鍵。

2018年，最高人民法院公布了《司法大數(shù)據(jù)專題報(bào)告之離婚糾紛》，對2017年度140萬起離婚糾紛案做了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示：通過法院打離婚官司的夫妻中，73.40%的案件原告的性別為女性。

這個數(shù)據(jù)反映了在當(dāng)代中國，女性社會地位越來越高，經(jīng)濟(jì)更加獨(dú)立，因此女性早已不再依附于男性，更加注重婚姻質(zhì)量，對于自己認(rèn)為不合適的婚姻，不愿將就。

從司法大數(shù)據(jù)這個角度，我看到的是：或許，一段婚姻會走到離婚這一步，雙方都已經(jīng)遍體鱗傷，尤其是對于在婚姻中投入了更多感情和時間精力的女性來說，結(jié)束不幸的婚姻就是她們改善生活的關(guān)鍵。

所以，盡管她們都經(jīng)歷了離婚帶來的種種壓力，但是離婚對她們來說是解脫，也是新生。

調(diào)查研究2

國外10年追蹤數(shù)據(jù)：離婚前后自尊的變化，表明了離婚是減輕不幸婚姻的壓力的機(jī)會。

2019年，美國加州大學(xué)戴維斯分校的Wiebke Bleidorn領(lǐng)導(dǎo)的一組研究人員，通過一個10年的追蹤數(shù)據(jù)，研究了離婚人士的自尊軌跡。

這個數(shù)據(jù)來自于社會科學(xué)縱向互聯(lián)網(wǎng)研究（LISS），該研究是2008年至2018年間荷蘭成年人的全國抽樣研究。

作為LISS調(diào)查問卷的一部分，被試通過定期填寫自尊量表來報(bào)告其自尊水平，例如表明他們對諸如“總體上，我對自己感到滿意”和“有時我認(rèn)為我一點(diǎn)也不擅長”這些說法的同意程度。

利用這些數(shù)據(jù)，研究人員能夠在長達(dá)10年的時間里追蹤被試在離婚之前和之后的自尊水平。

研究者發(fā)現(xiàn)離婚者的自尊水平在離婚前持續(xù)下降，但會在離婚的那一年停止下降，并且在離婚后緩慢但持續(xù)地上升。

他們的研究結(jié)果證明：在很多情況下，離婚可以作為不幸?；橐龅慕馑?。

他們認(rèn)為離婚可以“擺脫不幸婚姻的持久壓力”，并且離婚讓離異者有機(jī)會“投資于其他有意義的人際關(guān)系與家庭、朋友或新的伙伴關(guān)系，這可能提供了新的支持來源”，這些收獲“抵消了離婚時自尊水平降低的不良影響。”

說白了，就是舊的不去新的不來，離婚結(jié)束了一段失敗的關(guān)系，但是也給離異者帶來了新的機(jī)會。

但是，本研究的作者也告誡讀者：不要將離婚視為靈丹妙藥。他們指出，離異者的自尊似乎并不會很快恢復(fù)到離婚前的水平。

一別兩寬，各自歡喜

當(dāng)人們被問及一生中遭遇到的重大變故時，喪偶和離婚始終高居榜首 ( Miller and Rahe， 1997) 。長久以來，離婚在中國人眼中都屬于不光彩的事情，老一輩的女性寧死也不愿意離婚。

但是在當(dāng)今中國，離婚已經(jīng)逐漸回歸到個人的一種選擇。

新中國最偉大的改變之一，就是讓廣大女性有機(jī)會接受教育和走上工作崗位。

教育作為幫助她們發(fā)揮最大潛力的關(guān)鍵因素，讓一向以 “隱忍”著稱的中國女性，有能力有勇氣通過離婚來解除痛苦的婚姻關(guān)系、提升自身幸福感。

或許還有一個原因：無論男女，不幸的婚姻已經(jīng)讓雙方筋疲力盡和絕望，感覺現(xiàn)狀不可能改變，而在新的關(guān)系動態(tài)中重塑自我要容易得多。

建立新關(guān)系當(dāng)然會面臨新的挑戰(zhàn)，但是如果離異者能夠?qū)εf關(guān)系的破裂進(jìn)行深刻的反思，能夠從內(nèi)部改造自己，那么他們能夠建立更加健康的新關(guān)系。

離婚的主要目的之一，就是為了提升當(dāng)事人的幸福感。來自于國內(nèi)外的追蹤研究，也顯示了離婚能夠讓雙方“一別兩寬，各自歡喜”。

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