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家暴是一件極其惡劣的行徑，遭遇家暴的人有多痛苦，最近熱搜話題看到：#女子不堪家暴跳樓后1年仍無(wú)法離婚#，女子是有多絕望才會(huì)選擇跳樓逃生呢，具知情人爆料她從2樓調(diào)下，致全身多處骨折，雙下肢截癱，話題掀起后，也得到了重視，河南拓城縣惹您法院通報(bào)了豆某豪涉嫌故意傷害案和劉某艷起訴竇某離婚案，竇某因涉嫌故意傷害罪被逮捕。女子遭家暴跳樓截癱離婚案將擇期宣判，不在調(diào)解。對(duì)于家暴我們堅(jiān)決采取零容忍，不能給這樣的人任何機(jī)會(huì)，家暴只有零次與無(wú)數(shù)次，女人一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，那么遭遇家暴女人該如何應(yīng)對(duì)？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。

遭遇家暴女人該如何應(yīng)對(duì)

家暴有不同的性質(zhì)程度，類(lèi)似于因?yàn)榉蚱揠p方爭(zhēng)吵、推搡、拉扯，形成的相互都有的抓傷、撓傷性行為，屬于輕微性質(zhì)。這應(yīng)該屬于一般夫妻矛盾，比較好處理。這里我們重點(diǎn)談?wù)勑再|(zhì)惡劣的，男人壓倒性地打女人行為的應(yīng)對(duì)！

第一步，強(qiáng)硬的反擊態(tài)度。

不管男人是第一次打女人，還是已經(jīng)好幾次。如果需要改變現(xiàn)狀，建議女人采取強(qiáng)有力的反擊。要讓男人在身心方面感覺(jué)到震撼，讓他產(chǎn)生深刻的記憶，甚至形成條件反射——不能打女人，怎么樣都不能沖動(dòng)打人！

為什么有的男人會(huì)有第二次施暴，第三次，第四次，甚至是形成習(xí)慣性的家暴行為？很大的一個(gè)原因就是，女人采取了息事寧人，自認(rèn)為顧全大局的溫和應(yīng)對(duì)方式。男人并沒(méi)有形成身心方面深刻的震撼和記憶！所以，錯(cuò)了就要受到懲罰和代價(jià)，而且懲罰和代價(jià)還要夠大、夠重！

那采取怎樣的強(qiáng)硬態(tài)度呢？具體可采取的方式有：

一是警察干預(yù)。

很多人會(huì)認(rèn)為，夫妻之間的沖突，第一次或者是一兩次，沒(méi)有必要上升到公安機(jī)關(guān)的介入的程度，容易傷感情！但是，我們要想到，他都動(dòng)手打你了，感情傷的還不夠深嗎？是的，沒(méi)錯(cuò)，有其他的方式也可以解決！比如說(shuō)社區(qū)調(diào)解，長(zhǎng)輩的介入。但是，這些對(duì)有的男人的警醒遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，形不成他內(nèi)心深處的記憶。所以這里建議，遇到男人家暴，特別是多次家暴的情形，一定要報(bào)警。讓男人看到他的行為是違法的，讓男人看到女人是可以捍衛(wèi)自己的權(quán)利的，讓她看到女人是有背后強(qiáng)有力的支撐的！一般情況下，警察第一次也會(huì)調(diào)解，給予男方警告。所以女方不必?fù)?dān)心，男方因此就被拘留，或者刑拘。但有警方的介入，男方的心靈震撼效果是完全不一樣的！

二是離婚交涉。

離婚也是一個(gè)非常強(qiáng)有力的交涉方式。很多人又會(huì)認(rèn)為，偶爾的一兩次暴力行為，沒(méi)必要上升到離婚這個(gè)階段。但是，正是因?yàn)榕说念櫦桑说男能?，男人?huì)意識(shí)不到自己行為的錯(cuò)誤行為的嚴(yán)重性，不會(huì)意識(shí)到這已經(jīng)動(dòng)搖到了妻子對(duì)婚姻態(tài)度！上升到離婚這個(gè)層次，才會(huì)給到男人非常大的警醒。有人會(huì)說(shuō)，假如男方真的離婚了，真的同意離婚了，女方實(shí)際心里又不想離婚，怎么辦？我們要看到，男方犯錯(cuò)了，卻還同意離婚，那這個(gè)婚姻在他心里面的價(jià)值是什么樣的呢？女方對(duì)他的重要性又是怎么樣的呢？如果在這種情況下女方害怕離婚，不想離婚，反而去挽留。那么可想而知，今后的婚姻生活會(huì)是什么樣的！其實(shí)大多數(shù)情況下，男人家暴，會(huì)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也不會(huì)同意離婚，會(huì)因此而自我檢討，并向女人祈求原諒的！

三是長(zhǎng)輩介入。

即使是前面報(bào)警了，也提過(guò)離婚了，兩人關(guān)系趨于緩和，其實(shí)也是有必要長(zhǎng)輩的介入的。在長(zhǎng)輩面前，男人是小孩，小孩子犯了錯(cuò)誤，接受長(zhǎng)輩的批評(píng)教育，身心就得到一次成長(zhǎng)。同時(shí)長(zhǎng)輩的介入，也是一種象征，一種見(jiàn)證！

四是誠(chéng)意展現(xiàn)。前面的三個(gè)步驟都過(guò)了，其實(shí)還有最后一個(gè)很重要的事——女方要看到男方的誠(chéng)意。這里的誠(chéng)意包括男方對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，對(duì)自我的檢討，對(duì)女方的歉意，對(duì)未來(lái)的承諾！女方只有感覺(jué)到男方的真情實(shí)意，這段婚姻才是有價(jià)值，有意義的！

如果能夠做到這四點(diǎn)，我想這對(duì)男方的暴力行為，會(huì)是非常大的一次洗禮！也是會(huì)給他注入一個(gè)非常大的深刻印象。這相當(dāng)于是一個(gè)契約書(shū)，下不為例，會(huì)有很好的自我警示作用的！

第二步，后續(xù)的努力。

前面講到的強(qiáng)硬反擊，其實(shí)只是一道門(mén)檻而已。千萬(wàn)不能認(rèn)為這個(gè)反擊之后，就萬(wàn)事大吉了！相反，這才真正是萬(wàn)里長(zhǎng)征第一步！邁過(guò)這道門(mén)檻，后面要走的路，要做的工作和努力，其實(shí)還更多、更重要。因?yàn)閱?wèn)題的根源沒(méi)有解決，其實(shí)問(wèn)題還是潛藏在那里。所以我們要做的工作，大概有以下幾點(diǎn)：

一是請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士做次綜合分析。這就像是兩軍作戰(zhàn)，遭到敵人的突襲，雖然成功地抵抗住了，但是我軍還是要深刻的分析，問(wèn)題在哪里，為何敵軍會(huì)找到我們的漏洞，以及怎樣防止下一步的危機(jī)？建議女方求助于心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，對(duì)自己的婚姻狀況，夫妻關(guān)系和家暴問(wèn)題，進(jìn)行一個(gè)全面的分析、評(píng)估。找出問(wèn)題的癥結(jié)，原由在哪里？并聽(tīng)從咨詢(xún)師的建議。

二是針對(duì)問(wèn)題加以整改。知道了問(wèn)題重點(diǎn)在哪里，剩下的就是夫妻雙方自我調(diào)整，用心整改了！女方千萬(wàn)不能認(rèn)為問(wèn)題是男方的，男方做了懺悔，做了保證，要改是他的事！甚至以此自居，態(tài)度輕浮。而是要深刻領(lǐng)悟夫妻共同修正，共同提升的重大意義！

三是必要的個(gè)人成長(zhǎng)。在夫妻問(wèn)題的分析當(dāng)中，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)男方，甚至是男女雙方，有一些個(gè)人成長(zhǎng)的缺失，形成的不合理的核心信念問(wèn)題。特別是有一些有心理障礙，或人格障礙的問(wèn)題，是非常需要在專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師的幫助下，做個(gè)人的成長(zhǎng)的。只有在個(gè)人成長(zhǎng)得到了修復(fù)，身心健康狀態(tài)下，才能確?；橐鲞@艘船平穩(wěn)前行！

家暴問(wèn)題折射出夫妻問(wèn)題，夫妻問(wèn)題折射出家庭問(wèn)題！這是一個(gè)非常大的課題。這里只是簡(jiǎn)單的做個(gè)研討分析，如果需要了解的更多、更深、更有針對(duì)性的情感關(guān)系問(wèn)題，建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師做一對(duì)一的咨詢(xún)輔導(dǎo)！最后，愿天下所有的戀人、夫妻，和睦相處，遠(yuǎn)離暴力，相近相親相愛(ài)，幸福源長(zhǎng)！

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