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老婆有外遇怎么辦？不知道從什么時候開始，歡聲笑語的家變得死氣沉沉；不知道從什么時候開始，那個對你百般溫柔的人變得冷漠無視；不知道從什么時候開始，她從眼里全是你變得開始抵觸和你的親密接觸；不知道從什么時候開始，她變得格外忙碌，即使回家也是手機不離手；那一天，她跟你攤牌，自己愛上了別人，要跟你結(jié)束這段無愛的婚姻......

我明白面對老婆出軌的你，羞恥，丟臉，絕望，無助...很多種情緒在那一刻一起涌現(xiàn)了出來，或許你會厭惡她，憎恨她，甚至想讓她早日消失在你面前。

但卻不可否認(rèn)的是，無數(shù)個夜晚你獨自在空蕩蕩的家里，始終會想起和她在一起的幸福時光，那時候或許你才意識到，原來自己是那么愛她，自己對這段感情是多么不舍，因此你決定要挽回。

首先做一個簡單的自我介紹，大家好，我是金牌導(dǎo)師張哲，摯愛情感創(chuàng)始人。

從業(yè)情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師。

主要為兄弟們解決四大板塊情感問題：挽回女友、狙擊真愛、異地戀、如何聊天，教你通過實戰(zhàn)挽回、追到喜歡的女生，獲得真愛。

正是因為了解兄弟們急切的挽回心情，所以今天，我專門為前20名添加導(dǎo)師的朋友準(zhǔn)備了一份免費的價值3699元的情感大禮包，希望可以幫助大家盡快挽回婚姻。

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大部分的女人對于感情的忠貞度是相當(dāng)高的，如果不是因為老公的某些行為讓她徹底的死心，讓這段感情對于她來講感到特別的不自信，那么她是絕對不會選擇離開老公的，這是女人的天性。

因此很多時候婚姻出現(xiàn)了問題，要認(rèn)真去反思自己，要弄清楚她離開你的真正原因，這樣才能對癥下藥，才能早日高效地挽回她的心，挽回這段來之不易的幸?；橐觥?/p>

對于絕大多數(shù)女人來說，她之所以會出軌，離婚一般都有以下幾種原因：

1.婆媳關(guān)系

婆媳關(guān)系又或是姑嫂關(guān)系，也或許是其他親戚關(guān)系處理的不好，這很多時候都會演變成壓死駱駝的最后一根稻草。

一個女人選擇一個男人，然后決定嫁過去，把對方的父母當(dāng)父母，把對方的親人當(dāng)親人，這是很需要勇氣的。

可是結(jié)果嫁過去了，卻無法讓人接納，總是各種嫌棄，想想要是你，你能受的了嗎？

2.失去了戀愛的感覺

有人說婚姻是愛情的墳?zāi)?，因為夫妻之間的愛情往往會因為現(xiàn)實生活中的各種瑣碎的事情以及壓力而消磨殆盡，隨之而來的是無止境的爭吵與反抗，讓兩人在婚姻的兩邊漸行漸遠。

所以女人出軌開始去尋找戀愛的感覺，她想要重新感受那種被人呵護、被人捧在手心的感覺。

這些被你忽略的事情有另一個人能做到，所以導(dǎo)致她有出軌的念頭。

3.生活缺少了激情

女人的一生都奉獻了給家庭、丈夫、兒女，每天的婚姻生活就是過著擔(dān)心柴米油鹽的日子，時間久了她也會感到累和無奈。

初戀時被你捧在手心上當(dāng)公主的待遇已經(jīng)替換成呼之即來揮之即去的保姆，她開始為自己打抱不平。

于是，當(dāng)她身邊出現(xiàn)了一個對她溫柔體貼、知冷知熱、并且能給她不一樣的戀愛體驗的情人時，她便會陷入對方的溫柔陷阱，無法自拔。

4.性生活不和諧

你是不是也處在這幾種情況下：◇異地戀，夫妻常時間分居兩地的那種，基本一年難得相聚幾次。◇夫妻本來是天天在一起，可是卻都是各忙各的，相互忽略了彼此?！鬀]有共同語言，不管是工作上，還是回家談到生活中，都說不到一塊兒，甚至彼此都聽不懂，或是不理解對方的所作所為，愛好不一，性格不一。

常年不在她的你，忙著出去應(yīng)酬的你，忙著在公司開會的你，是不是已經(jīng)很久沒有好好的寵愛自己的老婆了呢？夫妻之間的性生活是用來維持兩人感情的重要紐帶，愛情與性生活是分不開的。

很多人以為是男人才比較看重性生活，但其實女人在性生活的需求往往是比男人要高的，所以當(dāng)她在你身上得不到滿足時，她也會在外面尋找滿足。

5.冷暴力

因為一點事，兩人爭吵一番，然后彼此都不主動認(rèn)錯，都保持沉默。

兩人之間見面比見千年仇人還要火大，都是橫眉豎眼，或是比陌生人還要陌生。

這樣冷戰(zhàn)一次，短時間也許還好，但如果長久這樣，很難說有一方會有要擺脫這種現(xiàn)狀的想法。

正在看這篇文章得你或許也有以上一點或者幾點的問題，又或者你的情況可能比較特殊，我在文章中還沒有提到，但只要你想挽回老婆，都可以點擊添加導(dǎo)師，導(dǎo)師會給你提供一次免費的、全面的情感檢測，幫你找出婚姻中存在的問題，并跟你進行一對一的語音溝通，為你制定最佳的挽回方案，讓你成為她離不開的男人。

心態(tài)是決定婚姻能否挽留的重要環(huán)節(jié)。

1.不要死揪著愛人不放

出軌似乎是一個籌碼，就算挽回了有的人也會習(xí)慣性地揭傷疤。

這樣的心態(tài)是沒辦法讓自己幸福的，如果不跨過這道坎，感情會一直處于不平等的狀態(tài)。

把自己默認(rèn)為一個受害者，怎么能快樂呢？不管老婆是因為什么原因出軌，都充分說明了一個問題，你們的感情需要轉(zhuǎn)換相處模式了。

只要正視這個問題，并善于從自己身上找癥結(jié)，學(xué)會包容和理解，對雙方都有好處。

2.不要因此自暴自棄

愛人出軌會讓人覺得自己被拋棄，甚至在這樣的重創(chuàng)之下日漸墮落，認(rèn)為自己失去了被愛的權(quán)利。

其實事實恰好相反，愛人出軌，說明你暫時處在吸引力低潮區(qū)，從另一個角度講，你的提升空間正好處于最大化。

所以這時候你應(yīng)該做的是努力做自我提升，由內(nèi)而外地改造自己，重新讓自己擁有獲得幸福的權(quán)利。

1.注重外表

成熟的男人一般注重外表，給人干凈清爽的感覺。

留著適合自己的短發(fā)，指甲修剪得短而干凈，衣著不一定很時尚，但一定整潔大方，懂得在合適的場合穿合適的衣服，讓自己每天看起來都容光煥發(fā)。

注重外表的男人一般都是熱愛生活、工作積極、陽光自信的，讓身邊的人喜歡接近。

2.心胸開闊

心胸開闊的男人，有著和大海一樣的胸懷，不會對小事斤斤計較，他們豁達大度，不會像怨婦一樣喋喋不休地說自己工作上的失意，懂得包容和諒解女人。

和心胸開闊的男人在一起，女人會感到幸福，男人對女人的尊重，會讓家庭保持和諧穩(wěn)定。

3.對感情認(rèn)真負(fù)責(zé)

對感情認(rèn)真負(fù)責(zé)的男人，他首先是一個努力工作、有事業(yè)的男人，有事業(yè)的男人能讓自己的女人生活得更好，不用為生活擔(dān)憂。

4.懂得生活情趣

懂生活情趣的男人，他們不會忘記女人的生日、周年紀(jì)念日等重要的日子，懂得時常送女人禮物，給女人制造浪漫和驚喜，會讓女人感覺自己受到對方的重視。

5.有自己的生活

這樣的男人通常都有自己的愛好，例如爬山、健身、旅行等。

會真正的感受生活，享受生活，并且日常生活中總是充滿熱情和陽光，把快樂和正能量帶給自己身邊的人。

婚姻中，活出自我，保持自我是你必須要堅持的事，如果你不知道該怎么去做，別擔(dān)心，有我在。

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1.制造神秘感

就你個人而言，要保持對方對你有所期待，你就必須保持自身的神秘感。

在長期關(guān)系中，如果你從一開始就表現(xiàn)出你自身所有好的一面，對方對你的期待感就會下降，這樣就會使得對方不愿意為你們這段關(guān)系投入。

但是如果反過來，你是一個充滿神秘感的人，對方就會對你充滿期待，渴望去挖掘你的其他方面，從而自發(fā)地為這段關(guān)系付出。

2.設(shè)立可以達成的目標(biāo)

設(shè)立目標(biāo)是達成期待法則的最重要一環(huán)，你們所制定的目標(biāo)不能太難實現(xiàn)，太難實現(xiàn)的目標(biāo)會讓你們雙方都產(chǎn)生無力感，從而不想去繼續(xù)投入，這樣反而會產(chǎn)生反效果。

因此你們更應(yīng)該設(shè)立可以達成的目標(biāo)，并且這個目標(biāo)是要你們雙方共同努力才能完成，這樣才能讓雙方都能為之投入。

比如，你們一起嘗試從未做過的事，既可以增加你們的相處時間，也可以增加對方的投入，讓她感受到在你身邊的精彩。

既然現(xiàn)在的你已經(jīng)看到了這里，那就充分說明你在婚姻中確實遇到了難以解決的難題，那么現(xiàn)在在你面前便有了兩個選擇：

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其實，婚姻需要兩個人用心經(jīng)營，如果不顧對方的意愿，以自己認(rèn)為的為了對方好的角度去對待彼此，卻不知這不是她真正想要的。

比如，丈夫努力掙錢養(yǎng)家，而妻子想的卻是你能空出一點時間陪伴她，也許你根本就不在乎她；妻子為家庭付出自己的青春，任由容顏變老，為的是讓你沒有后顧之憂，而丈夫卻產(chǎn)生了視覺疲勞。

所以，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問題的時候，不如都停下來，認(rèn)真地和對方來一次交流，找到對方真正需要的并進行改變。

只有這樣，你們才能相守到老。

當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。

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如果你的感情有了第三者的情況

老婆有外遇怎么辦？導(dǎo)師團隊也會針對她和新男友制定計劃，進行一步步分離，瓦解她們的關(guān)系。

整個分離過程保證學(xué)員隱私，目的是在保護學(xué)員的前提下制造機會。

此方案為學(xué)員一對一私人訂制，切勿模仿。

分開是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔(dān)，幫助你解決難題的領(lǐng)路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請點擊綠色按鈕咨詢導(dǎo)師，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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