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不久前，某款音樂(lè)軟件推出了一項(xiàng)趣味測(cè)試，聲稱(chēng)可以測(cè)出你的“人格主導(dǎo)色”。

霎時(shí)間，朋友圈就遍布了五顏六色的測(cè)驗(yàn)結(jié)果：魅力超凡的藝術(shù)家藍(lán)色、云隙射下的陽(yáng)光橙色、智慧非凡的開(kāi)拓者綠色、世間美好收藏家粉色……

盡管理智告訴我們，這些沒(méi)有科學(xué)理論依據(jù)和編制流程的測(cè)試，僅供娛樂(lè)。

但身體很誠(chéng)實(shí)，大部分人還是會(huì)忍不住做幾道題，看看自己究竟是什么顏色。

筆者的測(cè)試結(jié)果是金綠色

什么是人格？

“人格（personality）”是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有模式，這個(gè)獨(dú)特模式包含了一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。

從概念中，我們可以看出，人格是獨(dú)特的，它是我們和他人區(qū)別開(kāi)來(lái)的重要的內(nèi)在品質(zhì)。

另外，它又是相對(duì)穩(wěn)定的，所謂“江山易改，秉性難移”就揭示了人格很少發(fā)生巨大改變。

在人格當(dāng)中，既包含我們常說(shuō)的性格，也具有許多其他成分，比如人的脾氣、認(rèn)知風(fēng)格、自我體驗(yàn)等。

人格英文單詞的源頭是persona，本意是指古希臘戲劇中演員佩戴的面具。舞臺(tái)之上，表演者通過(guò)面具來(lái)表明自己的角色身份。而在現(xiàn)實(shí)生活中，人們也有自己的社會(huì)角色。久而久之，面具一詞，便幻化成了如今的人格。

榮格提出的人格面具理論，便認(rèn)為人們?cè)诓煌纳缃粓?chǎng)合會(huì)表現(xiàn)出不同的形象，就像是戴上了不同的面具。

它的存在是為了留給別人特定的印象，并隱藏真正的自我，而這都是為了表現(xiàn)出符合社會(huì)期待的模樣。

人格的分類(lèi)

人格反映出個(gè)體的心理差異。若要更清晰地認(rèn)識(shí)自己，人們自然會(huì)想從這里切入。而將人格分門(mén)別類(lèi)則是最直觀的方式。

類(lèi)型理論

類(lèi)型理論認(rèn)為人格可以被分為不同的類(lèi)別，這也是我們?nèi)粘５娜の稖y(cè)試中經(jīng)常遇到的。比如色彩人格測(cè)試中，我們會(huì)被分為不同的顏色。

早在古希臘時(shí)期，名醫(yī)希波克拉底就認(rèn)為根據(jù)人體內(nèi)4種液體的配比，可以將人分成4種不同類(lèi)型。醫(yī)生蓋倫繼承和發(fā)展了他的學(xué)說(shuō)，提出了氣質(zhì)類(lèi)型說(shuō)。

他認(rèn)為人們的氣質(zhì)可以分4種類(lèi)型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)。膽汁質(zhì)的人充滿(mǎn)活力但為人浮躁，抑郁質(zhì)的人則小心謹(jǐn)慎，比較敏感。

又比如，榮格根據(jù)內(nèi)—外向，輔以思維、感情、感覺(jué)和直覺(jué)這幾種心理活動(dòng)功能，將人格分為8個(gè)類(lèi)型。例如，外向感情型對(duì)事物評(píng)價(jià)往往感情用事，主觀性強(qiáng)。而內(nèi)向感情型則情緒穩(wěn)定，不露聲色。

類(lèi)型理論是出現(xiàn)較早的一種人格分類(lèi)方式，它的結(jié)果容易簡(jiǎn)單明了，容易理解。但這類(lèi)理論的缺點(diǎn)也是顯而易見(jiàn)的—它們將人格特點(diǎn)看作“全或無(wú)”，而不考慮程度。

如果某人隸屬于一種類(lèi)型，他就不應(yīng)該擁有其他類(lèi)型的人格特點(diǎn)。這顯然和復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)情況不相吻合。

特質(zhì)理論

特質(zhì)理論源于美國(guó)心理學(xué)家奧爾波特和卡特爾。這種理論認(rèn)為，特質(zhì)是人格的有機(jī)組成部分，每種特質(zhì)或維度都是個(gè)連續(xù)體。

比如在友善度方面，有的人非常熱情友好，而有的人相比則較為冷漠，但這不代表后者身上完全沒(méi)有友善這種特點(diǎn)。兩人相比，只是程度上有所不同。

卡特爾編制的“卡特爾16種人格因素調(diào)查表（16PF）”是特質(zhì)理論中的代表性人格量表。他提出了16種相互獨(dú)立的根源特質(zhì)，并認(rèn)為每個(gè)人身上都具備這些特質(zhì)，只是表現(xiàn)程度有所差異。

現(xiàn)代特質(zhì)理論中比較著名的有大五因素模型。這5個(gè)因素分別為：外傾性、宜人性、責(zé)任心、神經(jīng)質(zhì)和開(kāi)放性。

如果取每個(gè)特質(zhì)英文單詞的首字母，恰好可以拼成OCEAN一詞。因此，我們也常說(shuō)這幾種因素代表了“人格的海洋”。

整合理論

類(lèi)型理論強(qiáng)調(diào)了人格“質(zhì)”的差，特質(zhì)理論強(qiáng)調(diào)了人格“量”的差異，而整合理論則綜合了兩者的特點(diǎn)，更全面地對(duì)人格進(jìn)行描述。

艾森克提出的人格結(jié)構(gòu)的四層次理論便是其中的代表。他認(rèn)為人格包含了四個(gè)層次，分別是類(lèi)型水平、特質(zhì)水平、習(xí)慣性反應(yīng)水平和特殊反應(yīng)水平。

模型最上層的類(lèi)型水平，由特質(zhì)（如內(nèi)傾性）形成，是人格中的一般因子。最下層的特殊反應(yīng)水平在日常生活中能夠直接觀察到，屬于誤差因子。

此外，他還用內(nèi)外向和神經(jīng)質(zhì)傾向兩個(gè)維度描述人格，認(rèn)為每種人格特質(zhì)都可以在這個(gè)維度圖中得到表示。

了解人格的用途

希臘的德?tīng)柗粕駨R里，在阿波羅太陽(yáng)神廟入口處的上方刻著幾個(gè)字：認(rèn)識(shí)你自己。

從古至今，人們探尋內(nèi)心的腳步就未曾停下。

了解自己的人格能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自身，同時(shí)，它在社會(huì)生活中也非常實(shí)用。

比如，現(xiàn)在有很多量表結(jié)合了人格測(cè)試和勝任不同職業(yè)所需的特質(zhì)，指導(dǎo)人們尋找符合興趣，同時(shí)又最適合自己的工作。有些公司在篩選應(yīng)聘人員時(shí)，也會(huì)使用人格量表考察個(gè)體的性格特點(diǎn)和強(qiáng)弱項(xiàng)。

此外，根據(jù)人格特征的不同，我們也能以此指導(dǎo)自己的日常安排。蒙特利爾康考迪亞大學(xué)的研究者，在幫助客戶(hù)制定健身計(jì)劃前，便會(huì)從競(jìng)爭(zhēng)性、社交性、動(dòng)機(jī)等7個(gè)維度對(duì)人格進(jìn)行考察，再推薦最匹配他們的活動(dòng)。

當(dāng)然，了解人格并不代表把自己限制在既有的條條框框中，而是為了幫助我們更好地生活。

每個(gè)人的人格雖然相對(duì)穩(wěn)定，但它也是多維度的。在不同的場(chǎng)景下，在不同的人面前，你會(huì)展現(xiàn)出個(gè)性的不同側(cè)面。這聽(tīng)起來(lái)像是在戴著假面，但實(shí)際上反映的卻是人格和行為之間復(fù)雜的關(guān)系。

認(rèn)識(shí)自我不等于將自己簡(jiǎn)單地劃歸到某個(gè)特定類(lèi)別中。

畢竟，人生本就該豐富多彩。

參考文獻(xiàn)

1. Jones, M. (1997, Jan). A Workout with Personality. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/intl/articles/199701/workout-personality

2.《普通心理學(xué)》北京師范大學(xué)出版社

3.《心理學(xué)與生活》人民郵電出版社

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