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很多人太善良，善良是一件好事，但是如果你自己都還沒(méi)有把自己的生活過(guò)好久不要為了去幫助別人而給自己增加負(fù)擔(dān)，你的善良應(yīng)該對(duì)你好的人和陌生的人，而不要只給只知道索取卻不知道感恩的人。

如果你現(xiàn)在很厭惡自己，我不需要你變的喜歡自己，因?yàn)榭赡墁F(xiàn)在的你確實(shí)很糟糕，但我需要你尊重自己。

一個(gè)人的行為和性格都是可以改變的，別人可以看低你，但是你絕對(duì)不可以看不起自己?？偸怯腥藛?wèn)我：為什么都是失戀，別人都能很快就放下，而我卻這么痛苦一直走不出來(lái)？關(guān)于這一點(diǎn)我想說(shuō)的是:痛苦其實(shí)并不是要拿來(lái)比較的，你看到別人不痛苦的一面，可能是他們?cè)谀阒熬鸵呀?jīng)經(jīng)歷過(guò)了，也可能是他們痛苦的時(shí)候你看不到。而你的感情讓你痛苦，是因?yàn)槟愦_實(shí)用心付出了，失戀并不是一件小事，你完全可以傷心難過(guò)這并不丟人。

很多人告訴我他們覺(jué)得自己在痛苦中走不出來(lái)，喪失了對(duì)生活的信心看不到希望。在這里我想以我的經(jīng)驗(yàn)告訴你，人并不會(huì)在痛苦中走不出來(lái)，一定會(huì)走出來(lái)的。

痛苦會(huì)促使人往兩個(gè)方面發(fā)展：

第一：人痛苦久了、就會(huì)出于本能的去適應(yīng)，當(dāng)你去真正的接受了這種痛苦你的內(nèi)心不再掙扎的時(shí)候，你就不會(huì)感受到痛苦。

第二：痛苦會(huì)促使人的改變，你會(huì)尋找一切可能方式去減少痛苦，而只要你開(kāi)始了這個(gè)過(guò)程就一定會(huì)往好的方向發(fā)展。人生如果到了谷底，那么以后的每一步都會(huì)是上升。

關(guān)于痛苦我還想說(shuō)一點(diǎn)，在我這么多的來(lái)訪者中，其實(shí)每個(gè)人都很痛苦。有的是因?yàn)榧彝?、有的是因?yàn)楦星椤⒂械氖且驗(yàn)楣ぷ?、但我發(fā)現(xiàn)其實(shí)大部分的人過(guò)多了看重了自己的痛苦，現(xiàn)代人的痛苦都是精神上的，而這種精神上的痛苦大部分來(lái)源于自己的親身經(jīng)歷過(guò)少，所以遇到一點(diǎn)痛苦就會(huì)放大自己的主觀感受，所以我希望你們?nèi)ザ嘟?jīng)歷，經(jīng)歷夠多的人痛苦對(duì)他們而言就只是一道下酒菜，我們這一輩人的痛苦相比老一輩人經(jīng)歷的流血犧牲、經(jīng)歷的顛沛流離真的是不值得一提。

人這一生真的很短暫，不管現(xiàn)在看文章是十幾歲、二十幾歲、三十幾歲、等人真正到了四五十歲以后你再想做些什么事情，會(huì)有很多的因素讓你無(wú)法去做了，一個(gè)人只有年輕的時(shí)候才能真正的為自己而活。

還有一部分來(lái)訪者會(huì)給我提到他們?nèi)松械倪z憾，這在我在我看來(lái)是非?？上У模?yàn)橥耆究梢越?jīng)歷的美好，卻被你的一些觀念、被你的沒(méi)有勇氣而卻錯(cuò)過(guò)了。我不希望這些事情再發(fā)生在你們身上，我不希望你們的以后、如果有一天給你們的孩子講故事的時(shí)候你是帶著各種遺憾去講的。

所以如果你有喜歡的人就去大膽的去追求，喜歡做的事情就去大膽的做，不要在乎別人怎么看、怎么說(shuō)。大家都在幾十年后都將不復(fù)存在，人體所有的組成部分都來(lái)自宇宙的塵埃，既然宇宙賦予予了你生命你就好好地地享受，不要浪費(fèi)它!

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