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咨詢師 章宇宏

性別 女

年齡 75后

所在地區(qū) 安徽省 蕪湖市 鏡湖區(qū)

專業(yè)資質(zhì) 國家二級心理咨詢師

                   擅長青少年心理、婚戀情感問題、人際關(guān)系等。國家二級心理咨詢師，從事心理咨詢工作十年。咨詢前請仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容。            
        
        1心理咨詢需要多長時間？

        心理問題形成的時間一般較長，需要一段時間努力才能改變，來訪者想要改變的動機(jī)越強(qiáng)，咨詢效果越好。想要一次就解決深層問題，咨詢不可能做到。
        
        心理咨詢的前幾次是咨詢師了解來訪問題成因及評估階段，也是咨訪雙方建立互相信任關(guān)系的階段。
       
        咨詢不是想做多久就多久，一般一次一小時，一周一次，在咨詢前期頻率可以增加到一周兩到三次，來訪者期間可以在生活中慢慢消化吸收轉(zhuǎn)化。

        咨詢一旦開始最好固定時間和頻率，互相遵守時間設(shè)置。良好地遵守咨詢規(guī)則的設(shè)置，有利于咨詢的進(jìn)展。

         2心理咨詢可以讓人快樂嗎？

        心理咨詢并不單純讓人快樂，而是通過修通，讓人得到成長改變。過程中可能需要改變之前多年的舊有模式，可能伴隨著一些不舒服，但最終會收獲喜悅成長或是釋懷。

        以下是心理咨詢的幾個原則:

        1 咨詢內(nèi)容遵循保密原則，來訪者所提及的內(nèi)容不會泄露給任何第三方。

        2  如有自殺、自傷或傷人風(fēng)險，或是違法行為，為了來訪及他人安全，需要在一定范圍內(nèi)突破保密原則。

        3  心理咨詢只解決心理問題，不解決生活中的實(shí)際問題。

        4  咨詢前需預(yù)先付費(fèi)，并且預(yù)約好時間方可進(jìn)行。

        咨詢多年以來，我更愿意看到來訪者發(fā)生真正的改變，所以樂意為長程來訪提供低價咨詢。
        
        如果你的勇氣把你帶入心理咨詢，那么我將與你一同前行，做你身邊的那一點(diǎn)微光。