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咨詢師 劉姣姣

性別 男

年齡 80后

所在地區(qū) 浙江省 寧波市 奉化市

專業(yè)資質(zhì) 國家二級心理咨詢師

                 個人簡介：
一名擁有近20年從教經(jīng)歷的心理教師，英國諾丁漢大學(xué)教育學(xué)博士，心理學(xué)碩士，二級心理咨詢師，曾在臺北、倫敦進行心理學(xué)學(xué)術(shù)性訪問，有超過10000小時的咨詢經(jīng)驗，在教育心理學(xué)、社會心理學(xué)方面有一定的見解。主要流派是認知行為流派，希望用聚焦問題焦點的方式幫助您解決問題和困惑。

個人咨詢專長：
本人個性活潑陽光、耐心，善于傾聽和共情。由于本人常年在學(xué)校工作，所以積累了大量有關(guān)學(xué)生心理健康的案例經(jīng)驗，尤其比較擅長青少年的心理咨詢，如青少年親子關(guān)系輔導(dǎo)、學(xué)生厭學(xué)、情緒波動、行為問題、人際關(guān)系輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)能力輔導(dǎo)、注意力輔導(dǎo)、學(xué)生專業(yè)規(guī)劃（生涯規(guī)劃）、考試壓力輔導(dǎo)等，同時也能提供青少年一些中輕度的情緒問題，如青少年強迫癥、抑郁癥、焦慮癥、身心障礙、厭食癥、社交恐懼癥等的專業(yè)咨詢。

成長經(jīng)歷與咨詢方法：
個人童年獨特而且壓抑的家庭環(huán)境，使我從小就喜歡探索個體的心理，大學(xué)讀心理學(xué)又讓我對心理學(xué)有了更深層次的認識。我個人還是比較喜歡結(jié)合家庭治療、藝術(shù)療法、精神分析、焦點技術(shù)、心理劇技術(shù)、認知療法等方法，針對不同的來訪者進行綜合把脈和分析，結(jié)合他們的具體需求，對他們提供比較靈活的心理援助。其中，問題較輕的短程咨詢可能需要3-10次，問題中度以上可能需要10次以上的中長程咨詢，從問題本身切入，最后幫助來訪者人格上得到成長，心靈上得到滋養(yǎng)，當然對自身問題有明確需求和較強動機的訪客比較適合中長程咨詢。穩(wěn)定的咨詢對咨詢效果具有比較大的效果，一般每周一次咨詢?yōu)橐?。在咨詢的同時，也長期接受督導(dǎo)和個人體驗成長。

本人提供：
青少年心理咨詢、私人心理顧問（中高端人群）

當今社會，每個行業(yè)都很卷，但并不可怕。只要心中的那一束光沒有滅，我們就有理由相信：黑暗的日子終將會過去，應(yīng)接我們的，一定會是曙光！

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