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咨詢師 張雷

性別 女

年齡 80后

所在地區(qū) 山東省 青島市 市北區(qū)

專業(yè)資質(zhì) 國家三級心理咨詢師

                     國家認(rèn)證高級心理咨詢師，擅長：焦慮抑郁恐懼強(qiáng)迫，職場壓力，青少年心理，個人成長。
國家認(rèn)證高級心理咨詢師、沙盤游戲咨詢師。擅長團(tuán)體游戲沙盤、個人游戲沙盤的心理咨詢與情緒疏通，專于職業(yè)測評、職場壓力疏導(dǎo)、個人心理成長、自我價(jià)值肯定、心理創(chuàng)傷療愈等個案咨詢，著重于睡眠障礙修通以及焦慮、抑郁、恐懼、強(qiáng)迫、疑病等情緒的心理疏導(dǎo)和心理素質(zhì)提升，關(guān)注兒童及青少年成長教育和親子關(guān)系咨詢。融匯精神分析、認(rèn)知行為、人本主義流派精華，熟練使用放松技術(shù)、陽性強(qiáng)化法、合理情緒療法、系統(tǒng)脫敏法、沖擊療法、厭惡療法、模仿法、求助者中心等療法，針對來訪者的個體心理特征，選擇適合療法最大化的幫助來訪者自我探索，增進(jìn)他們對自我情緒、信念、行為的了解，使來訪者獲得心靈上的成長，提升面對挫折和解決困擾的能力。中國傳媒大學(xué)畢業(yè)，學(xué)士學(xué)位，曾任新華社記者、央視記者和企業(yè)高管，具有敏銳、包容的性格特征，人生職場閱歷豐富，希望能夠幫助您少些內(nèi)心沖突，多些精神自由。