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【教育背景】
北京大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)畢業(yè)，國家二級(jí)心理咨詢師（證書編號(hào)：1303000226200039）。自進(jìn)入心理咨詢行業(yè)以來，一直學(xué)習(xí)精神分析及精神動(dòng)力學(xué)心理療法至今，接受動(dòng)力學(xué)流派治療師的長程案例督導(dǎo)。同時(shí)通過個(gè)人體驗(yàn)、系列相關(guān)培訓(xùn)、持續(xù)自學(xué)和提升等方式，走在終身學(xué)習(xí)成長的道路上。

【工作經(jīng)驗(yàn)】
75后，2013年起在無錫太陽心心理健康機(jī)構(gòu)作為心理咨詢師，參加市政府大型公益創(chuàng)投《金光大道》項(xiàng)目，為困境家庭及青少年兒童提供心理援助，該項(xiàng)目在2014年獲得政府創(chuàng)投項(xiàng)目金獎(jiǎng)。

2015起在真愛之光心理咨詢工作室機(jī)構(gòu)擔(dān)任主任心理咨詢師，同時(shí)擔(dān)任市青少年權(quán)益保護(hù)協(xié)會(huì)心理咨詢師，負(fù)責(zé)市人民檢察院未檢科 涉罪未成年人的心理疏導(dǎo)工作，連續(xù)多年獲市青少年權(quán)益保護(hù)協(xié)會(huì)頒發(fā)的“優(yōu)秀心理咨詢師”榮譽(yù)證書。

平均周咨詢量穩(wěn)定在25個(gè)，至今積累超過7500小時(shí)的個(gè)案時(shí)長。

以精神分析動(dòng)力學(xué)為核心，整合NLP神經(jīng)語言程序?qū)W、情緒聚集療法（EFT）、人本主義等融匯貫通其中。

在咨詢中，我會(huì)以你的需求為中心，跟著你的節(jié)奏，溫暖的陪伴，耐心的跟隨，除了恰到好處的分析提點(diǎn)，更多的是陪伴你體會(huì)和感受。在彼此的互動(dòng)中，幫助你開啟探索和發(fā)現(xiàn)，那以往從未覺知的部分，同時(shí)給予分析、體驗(yàn)和修通，實(shí)現(xiàn)其身心的整合。

【擅長領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)介紹】
1.情緒困擾 ( 焦慮 抑郁 創(chuàng)傷 緊張 失眠 釋夢…　）　
2.婚姻家庭 ( 親密關(guān)系 性心理 親子關(guān)系和教育 安全感 父母同住 家庭創(chuàng)傷 原生家庭 )
3.戀愛心理 ( 情感 相親 溝通技巧 分手 失戀 同性戀 雙性戀 )
4.職場心理 ( 職場壓力 跳槽 職場焦慮 職業(yè)倦怠 職場人際關(guān)系 )
5.個(gè)人成長 ( 自我認(rèn)知 性格行為習(xí)慣 適應(yīng)困難 考試和面試壓力 )

【個(gè)案咨詢時(shí)長】
截止至2022年10月，個(gè)案時(shí)長7500小時(shí)

【專業(yè)成長】
長期接受督導(dǎo)
長期接受個(gè)人體驗(yàn)

【咨詢風(fēng)格】
理解包容 溫暖有愛 

【理論取向】
理論取向主要是精神分析心理動(dòng)力學(xué)，同時(shí)結(jié)合楊鳳池教授的分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)。

分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)認(rèn)為：人的痛苦有兩個(gè)來源：“不知”和“不行”。而心理治療的本質(zhì)，就是讓“不知”的能“知”，“不行”的能“行”。心理咨詢有兩條路，一個(gè)是分析，讓他“知”了，就“行”了；如果還是不“行”，那就結(jié)合各種心理療法，讓他到達(dá)“體驗(yàn)”。

分析體驗(yàn)式的心理咨詢技術(shù)，就是通過良好的咨訪關(guān)系收集材料，加以分析、闡述和修通，并整合各種心理學(xué)技術(shù)使來訪者獲得矯正性情感體驗(yàn)，使來訪者獲得心理成長。

【培訓(xùn)經(jīng)歷】（包括團(tuán)體成長工作坊、受督導(dǎo)經(jīng)歷）

一、專業(yè)資格認(rèn)證課程系列：
2012年-6月   — 2013年-06月 國家二級(jí)心理咨詢師資格認(rèn)證課程（上海）
2017年-12月 — 2018年-06月 少兒心理咨詢師認(rèn)證課程（上海）
2017年-12月 — 2018年-06月 婚姻家庭心理咨詢師認(rèn)證課程（上海）
2019年-01月 — 2019年-03月 方剛一年制“性與親密關(guān)系咨詢師”認(rèn)證班(性多元性/少數(shù)肯定性咨詢法，性別暴力/家庭暴力相關(guān)的咨詢技術(shù)，女性主義心理咨詢、
                                             （初、中、高三階段) 分別通過中、高階考試，獲“性與親密關(guān)系咨詢師”認(rèn)證高級(jí)證書    
2018年-04月 — 2018年-05月 ＮＧＨ催眠師認(rèn)證課程
2018年-06月 — 2018年-07月 企業(yè)EAP執(zhí)行師認(rèn)證課程
2018年-05月 — 2018年-05月 NLP語言的魔力
2018年-07月 — 2018年-09月 NLP專業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證課程
2019年-01月 — 2019年-03月 NLP專業(yè)執(zhí)行師認(rèn)證課程復(fù)訓(xùn)
2020年-11月 — 2021年-1月   NLP高階執(zhí)行師認(rèn)證課程

二、精神分析動(dòng)力學(xué)心理咨詢技術(shù)相關(guān)培訓(xùn)系列：
2014年-07月 — 2015年-07月 精神分析動(dòng)力學(xué)團(tuán)體案例督導(dǎo)培訓(xùn)（一年）
2018年-11月 — 2018年-11月 叢中博士精神分析動(dòng)力學(xué)（應(yīng)用）系列課程 （三天）
2018年-06月 — 2019年-02月 Kerry Novick講“如何同步與父母工作使兒童青少年治療有效”（四個(gè)月）
2018年-12月 — 2019年-01月 陳煥昭、甄家明（臺(tái)灣）精神分析工作坊 （三天）
2018年-03月 — 2020年-7月   動(dòng)力取向咨詢師連續(xù)培訓(xùn)課程（二年四個(gè)月）
2018年-06月 — 2022年-08月 楊鳳池分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)二階、三階研修班（三年制）
2019年-05月 — 2019年-05月 本體心理學(xué)（北京）國際研討會(huì)（三天）
2019年-06月 — 2019年-06月 楊鳳池教授個(gè)人成長督導(dǎo)工作坊（一天）
2020年-04月 — 2020年-12月 動(dòng)力學(xué)治療中16個(gè)關(guān)鍵議題-布萊克曼醫(yī)學(xué)博士 （九個(gè)月）
2021年-09月 — 2021年-11月 上海市心理咨詢與治療中心 中英心理治療中性別與性別多樣性的思考與工作（三個(gè)月）
2022年-03月 — 2022年-08月 上海市心理咨詢與治療中心 中德心身醫(yī)學(xué)連續(xù)培訓(xùn)（網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)班）項(xiàng)目（六個(gè)月）
2022年-09月 — 2024             上海市心理咨詢與治療中心 中德精神分析連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目 （兩年制課程進(jìn)行中） 
                                         
三、其它心理咨詢技術(shù)相關(guān)培訓(xùn)：
2018年-03月 — 2018年-03月 藝術(shù)療法 ＯＨ整合治療
2019年-05月 — 2019年-06月 張海音親授 森田療法系列課程
2020年-11月 — 2021年-01月 李還勝 情緒聚焦療法

四、職業(yè)倫理培訓(xùn)/通過考試
2020年-01月 — 2020年-3月 徐凱文咨詢倫理：心理咨詢師從業(yè)的自我保護(hù)指南（三個(gè)月）


五、接受督導(dǎo)經(jīng)歷： 
2018年-06月 — 2022年-08月 楊鳳池分析體驗(yàn)式心理咨詢技術(shù)二階、三階研修班                  團(tuán)督 58 小時(shí) 個(gè)督導(dǎo) 4.5小時(shí)
2018年-05月 — 2019年-01月 蘇州大學(xué)博士生導(dǎo)師 黃辛隱成長和督導(dǎo)小組                           團(tuán)督 64 小時(shí)
2018年-10月 — 2019年-11月 臺(tái)灣陳煥昭醫(yī)師 精神分析師 團(tuán)體督導(dǎo)小組                              團(tuán)督 50 小時(shí) 個(gè)督 10小時(shí)
2018年-12月 — 2019年-01月 臺(tái)灣陳煥昭、甄家明 精神分析師                                             團(tuán)督   9 小時(shí)
2019年-05月 — 2019年-06月 張海音博士 心理治療師                                                           團(tuán)督 18 小時(shí) 個(gè)督 1.5 小時(shí)                                               
2019年-06月 — 2019年-11月 壹心理 李還勝督導(dǎo)師                                                              團(tuán)督 24 小時(shí) 個(gè)督 4小時(shí)
2021年-09月 — 2022年-03月 上海市心理咨詢與治療中心 陳鈺博士主任醫(yī)師                         團(tuán)督 20 小時(shí) 個(gè)督 2小時(shí)
2022年-09月 — 進(jìn)行中           上海市心理咨詢與治療中心 中德精神分析連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目 已完成 團(tuán)督 30 小時(shí) 個(gè)督 2小時(shí)
2022年-10月 — 進(jìn)行中           楊鳳池工作室劉松懷李梅雙系統(tǒng)注冊督導(dǎo)師督導(dǎo)
 
合計(jì)接受督導(dǎo)小時(shí)數(shù)：297 小時(shí)